Den lepší snídaně
Národní den
Den lepší snídaně (Better Breakfast Day) najdeme v kalendáři každoročně 26. září. Slaví se sice v USA, ale proč si nedopřát výbornou snídani i v našich končinách? Dopřejte si k dobrému ránu zdravou snídani. Hlavně se však nedouštějte velkého zlozvyku, kterým je vynechání snídaně!
Snídaně je základ dne, to je stará známá pravda. Bez ní snad ani úspěšný den zahájit nejde. Snídaně je skutečně nejdůležitějším jídlem dne, a pokud si hlídáte, co jíte, můžu utužit vaše zdraví. Na našem webu najdete spoustu tipů k přípravě jak sladké, tak slané varianty tohoto prvního jídla dne. Dnešní doba je značně uspěchá a hodně lidí se kvůli tomu o snídani ochuzuje. Odbyde se kávou v plastovém kelímku a pečivem, které si koupí cestou do práce. Stačí se inspirovat a hned můžete začít den lépe!
Mohlo by vás zajímat
Snídaně naslano, nebo nasladko
Sladká snídaně rychle dodá energii díky cukru, s tím ale s mírou. Vyzkoušejte ovocný salát nebo ovoce s vločkami nebo müsli a jogurtem nebo cottage sýrem. O víkendu si můžete dopřát něco slavnostnějšího, třeba palačinky z tvarohu a pudinku. Snídaně naslano, jako třeba vejce s fazolemi a klobáskou, potěší jedlíky, ale třeba i ty, kteří byli večer předtím na pivu. Nebo stačí zajít do pekařství pro čerstvý chléb a namazat ho domácí pomazánkou. Fanoušci zdravé snídaně mohou vyzkoušet raw ovesnou kaši.