Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 279 kJ / 2 696 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,79 g |
| Tuky | 197,86 g |
| Vláknina | 40,00 g |
| Cholesterol | 281 mg |
| Sodík | 243 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 166,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce rozmícháme kokos s rozpuštěným medem, vajíčkem a pokud se rozhodneme, lze i s kakaem.
Krok 2: Těsto navrstvíme do silikonových nebo olejem postříkaných (olej ve spreji) formiček na tartaletky.
Krok 3: Pokud nemáme formičky na tartaletky, můžeme použít formičky na muffiny.
Krok 4: Množství upečených tartaletek závisí na velikosti zvolených formiček.
Krok 5: Tartaletky pečeme 15-25 minut na 160°C dozlatova, až jsou pevné.
Krok 6: Po dopečení je necháme alespoň 10 minut vychladnout, až poté je z formiček vyklopíme.
Krok 7: Zatím připravíme náplň: V malé misce smícháme řecký jogurt s medem a vanilkovým extraktem.
Krok 8: Náplní polijeme vychlazené tartaletky (doporučuji nechat ztuhnout v lednici), které ještě ozdobíme čerstvým ovocem, případně posypeme mákem.
Zveřejněno 2. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P33w
Moje poznámka
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P33w
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Cottage pizza s celozrnnou moukou
Přidáno před 26 minutami
Minimuffinky
Přidáno před 11 hodinami
Zapékané pirohy
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová panenka plněná slaninou a nivou, smetanový pórek.
Přidáno před 17 hodinami
Husí prsa s bramborovo-hráškovým pyré
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Nellach před 21 minutami
Tvarohové řezy s broskvemi
JanaRas před 21 minutami
Kulajda se sušenými houbami
Moanka před 9 hodinami
Pečená bylinková vepřová kýta
Tomas_K před 11 hodinami
Sváteční maková bábovka
Eri86 před 11 hodinami
Svěží jahodový dort
Lauri74 před 12 hodinami
Jablečný koláč s ovesnými vločkami
Nikola73 před 12 hodinami
Chleba s vajíčkem - snídaně nebo večeře
bobnak před 12 hodinami
Kedlubny v sýrovém těstíčku
Sahula před 12 hodinami
Provensálská vepřová kýta
Monkrizova před 13 hodinami
Suroviny:
kokos,
vejce,
med,
kakao,
jogurt řecký,
med,
extrakt vanilkový,
jahody,
mák
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.