Řecké tzatziky
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující okurka, aromatický čerstvý kopr, výživný, přesto lehký jogurt a k tomu česnek, aby to mělo říz. V Řecku na tradiční tzatziky nedají dopustit, populární…
Jogurt řecký - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
| Energie | 406 kJ / 97 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 5,00 g |
| – nasycené | 3,33 g |
| – nenasycené | 1,27 g |
| –– mononenasycené | 1,13 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 4,67 g |
| – cukry | 4,67 g |
| ––– laktóza | 4,33 g |
Recepty s touto surovinou
Řecké menu - gyros, tzatziki, řecký salát, pita
Recept ještě nebyl hodnocenGyros: Maso nakrájíme na nudličky, promícháme s kořením, olejem a solí. Necháme uležet několik hodin nebo přes noc. Poté nudličky zprudka opečeme na pánvi s olejem…
Turecké jogurtové brambory
Recept ještě nebyl hodnocenOmrzely vás klasické přílohy a rádi byste vyzkoušeli něco nového? Máme pro vás recept na turecké brambory pečené v jogurtu. Hotové jsou za chvíli a marináda s…
Asijské kuřecí karí s jasmínovou rýží
Recept ještě nebyl hodnocenČtvrtinu chilli papričky, zbavené žeber a semínek, nakrájejte na jemňoulinké nudličky. Zbytek rozmixujte se zázvorem, česnekem, všemi stonky a třetinou lístků koriandru…
Plněné tortily
Recept ještě nebyl hodnocenScedime konzervy s kukurici a fazolemi a dame je do misy. Pridame na vetsi prouzky pokrajenou okurku, ctvrtky cherry rajcatek a natrhany salat. Promichame a dame stranou…
Jogurtová bábovka
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si oddělíme žloutky od bílků. Pak ve větší míse vyšleháme máslo s cukrem, přidáme žloutky, kůru, jogurty a nakonec mouku s práškem. Bílky vyšleháme do tuha a…
OREO cupcakes
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejeme na 180°C. Plech na muffiny vyložíme papírovými košíčky. Do každé položíme na dno celou sušenku Oreo.Vodu a máslo dáme do kastrolku a ohříváme, dokud…
Salát z krabích tyčinek - lahodný
Recept ještě nebyl hodnocenKrabie tycinky vlozime do vriacej vody s par kvapkami citronovej stavy. Iba na 1 minutku, inak hrozi, ze popraskaju . Mozete pouzit aj cerstve, ale ja ich pripravujem…
Oreo cheesecake do skleničky
Recept ještě nebyl hodnocenOreo sušenky rozmixujeme na sypkou směs, přidáme kokosový olej a lžící hezky propracujeme směs, aby se olej se sušenkou spojil. Směs rozdělíme na dno do skleniček,…
Makovo-ořechové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience, kromě kokosu, vhodíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Po rozmixování nám vznikne tužší hmota, ze které jdou krásně tvarovat kuličky. Každou…
Jogurtová omáčka se zeleninou Avial - jihoindická kuchyně
Recept ještě nebyl hodnocen1) Dejte vařit zeleninu s 500ml vody a kurkumou a vařte doměkka 2) Rozmixujte kokosový koncentrát, zázvor a feferonky s trochou horké vody 2) Přidejte to k zelenině…
Koko kuličky z bílé čokolády a řeckého jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocen1. V rendlíku si na slabém plameni rozpustíme nalámanou čokoládu, pak k ní přidáme jogurt a pečlivě promícháme, aby vznikl hladký krém. Můžeme přidat vanilkovou esenci.…
Cuketový perník s jogurtovou polevou
Recept ještě nebyl hodnocenVláčný a nadýchaný litý perník s cuketou nastrouhanou v těstě je příjemně provoněný perníkovým kořením. Hotový perník po upečení a zchladnutí potřeme čokoládovou polevou…
Dezert s lemon curd
Recept ještě nebyl hodnocenNa připravu lemon curd "citrónového krému" je potřeba nastrouhat kůru ze 2 citrónů (POZOR! pouze žlutou část). Přidáme žloutky, třtinový cukr, citrónovou šťávu a máslo. …
Pečené batáty s avokádovým dipem
Recept ještě nebyl hodnocenNudí vás klasické americké brambory? Zkuste tentokrát upéct batáty! Sladké brambory dávno nejsou exotickou záležitostí pro vyvolené a místo mají i v běžných českých…
Salát z červené řepy s vlašskými ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenŘepu nakrájíme, přidáme ořechy. Do misky vyklopíme jogurt nebo smetanu, přidáme sůl, pepř, prolisovaný česnek, šťávu z citronu, nasekanou petrželku, trochu cukru a pár…
Dezert z pečených banánů s medem a skořicí
Recept ještě nebyl hodnocenOloupané banány vložíme do zapékací misky a dáme do trouby vyhřáté na 200°C. Pečeme 10 minut.Pak misku vyjmeme z trouby, banány posypeme podle chuti skořicí a pokapeme…
Chilli nudličky z krkovice s tzatziki
Recept ještě nebyl hodnocenMaso a papriky nakrájíme na nudličky. Smícháme marinádu a maso naložíme na nejméně 3 hodiny.Rozpálíme pánev s troškou oleje a maso zprudka opečeme. Přisypeme papriky a…
Zapečená brokolice s bramborami
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory uvaříme ve slupce. Brokolici krátce povaříme. Rajčata pokrájíme na malé kostky, pórek na kolečka a česnek na plátky. Připravíme si zapékací mísu, kterou…
Indická kuchyně - jehněčí Rogan Josh (jehněčí curry na másle a jogurtu) český videorecept
Recept ještě nebyl hodnocenSmíchala jsem asafetidu s 2 lžícemi vody. Přidala jsem jí do jogurtu a dobře promíchala. Marinádu jsem dobře promíchala s masem. Marovala jsem ho 30 minut. Nejlépe přes…
Kedlubnová polévka se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenKedlubny oloupeme a nastrouháme na hrubé slzy, cibuli nakrájíme nadrobno. V hrnci rozpustíme kousek másla, vhodíme cibuli, restujeme, až zesklovatí, tak přisypeme…
Zdravý malinový cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenRozehřejeme troubu.Vytvoříme ze sušenek spodek dortu. Sušenky namixujeme nebo nadrobíme, přidáme 3 lžíce mléka a vysteleme s nimi spodek formičky na cheesecake. Pečeme…
Dortík ze skleničky (DlabemeZdrave)
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve si nahrubo rozdrtíme sušenky, promícháme s vločkami a rozdělíme do mističek. Sýr vyšleháme s jogurtem a cukry dohladka. Krém rozvrstvíme na sušenky a uhladíme.…
Kuřecí prsa v jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocenJogurt smícháme se 3 lžícemi olivového oleje, přidáme prolisovaný stroužek česneku a dále dle chuti sůl, pepř a bylinky (můžeme nahradit i směsí provensálského koření). …
Další suroviny
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křehké ořechové čtverečky se slaným karamelem
Přidáno před 7 hodinami
Ořechové řezy Magdalena
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové kari
Přidáno před 21 hodinami
Retro kokosky mojí babičky
Přidáno 9. 12. 2022 01:16
Vepřová pečínka špikovaná česnekem
Přidáno 8. 12. 2022 15:33
Špagety se zeleninou a tuňákem
Přidáno 8. 12. 2022 15:21
