Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosové bounty

Name: Kokosové bounty
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: - 1,5 šálku strouhaného kokosu; - 2-3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) 1/2- recept; - 1/2 banánu; - 0,5 šálku kešu (namočeného); - dřeň z 1/2 vanilkového lusku; - čokoláda (recept najdete na stránkách nebo použijte klasickou čokoládu); - strouhaný kokos na posypání

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 10

- 1,5 šálku - 1,5 šálku strouhaného kokosu

- 2-3 lžíce - 2-3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) 1/2- recept

- 1/2 - 1/2 banánu

- 0,5 šálku - 0,5 šálku kešu (namočeného)

- dřeň z 1/2 - dřeň z 1/2 vanilkového lusku

- čokoláda (recept najdete na stránkách nebo použijte klasickou čokoládu)

- strouhaný kokos na posypání

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	634 kJ / 151 kcal
Bílkoviny	0,92 g
Tuky	0,36 g
Vláknina	2,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	35,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše kromě čokolády a kokosu na posypání rozmixujeme, až se nám vytvoří husté těsto. Krok 2: Tvoříme tyčinky. Krok 3: Vyrobíme čokoládu a tyčinky v ní namáčíme. Krok 4: Nakonec posypeme kokosem a dáme ztuhnout do ledničky nebo mrazáku.

Vše kromě čokolády a kokosu na posypání rozmixujeme, až se nám vytvoří husté těsto.
Tvoříme tyčinky.
Vyrobíme čokoládu a tyčinky v ní namáčíme.
Nakonec posypeme kokosem a dáme ztuhnout do ledničky nebo mrazáku.

TIP: Jak rozříznout vanilkový lusk

Zveřejněno 12. 9. 2014

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

http://rawmania.cz/recepty/item/157-kokosove-bount...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosové bounty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rN4L

Lívanečky z kokosové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Makovec s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mysulka

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

veganotic

Kokosový Bounty dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mili.dee 60 min

Domácí Bounty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Miquel

Bounty mlska Videorecept

Bounty mlska

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lemarti 70 min

Zobrazit více

Dýňové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RAWMANIA.cz 15 min

Domácí polévkové koření

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 10 min

Rakytníkový elixír

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 10 min

Pistáciové máslo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Datlový nepečený koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RAWMANIA.cz 20 min

Čokoládový koláč - nepečený Videorecept

Čokoládový koláč - nepečený

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RAWMANIA.cz 20 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Nepečené cukroví
Veganské recepty

Raw recepty
Veganské recepty
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Exotické ovoce
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosové bounty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rN4L

Náhodný recept

Loštický plněný řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Paprika

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Plněný bramborový knedlík z pánve

Přidáno před 7 hodinami

Plněné cukety s bouchaným bramborem

Přidáno před 7 hodinami

Smažená bedla v kukuřičné strouhance

Přidáno před 7 hodinami

Halloweenské řezy

Přidáno před 7 hodinami

Květákové krokety s nivou

Přidáno před 13 hodinami

Kulajda se zastřeným vejcem jako od maminky

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Zacharova 15. 9. 2014 14:11

Juj kešu mám moc ráda to musí být dobrota

RAWMANIA.cz 13. 9. 2014 19:01

Peppa:

Máš pravdu, jsou to kešu ořechy. A každé ořechy můžeš namočit, takže i kešu. Mají úplně jinou chuť než nenamočené, takže rozhodně vyzkoušej namočit jak kešu, tak i jiné ořechy

Navíc jsou pak lépe stravitelné. Barča