Kuřecí prsa v tandoori

Name: Kuřecí prsa v tandoori
Prep time: 20 min
Cook time: 26 min
Total time: 46 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: Indická
Ingredients: 600-800 g kuřecích prsou; 125 ml bílého jogurtu; 1 lžíce tandoori koření; 1 žloutek; olej dle potřeby; 250 g papriky; 1 červená cibule; 200 g cukety; 200 g mrkve; 100 g cherry rajčat; sůl; mletý pepř; 1 kousek másla

Plátky kuřecího masa marinované v jogurtu a indické směsi koření opečeme a podáváme s pečenou zeleninou. Směs pečené papriky, cukety, mrkve a rajčat, zjemněná kouskem másla, výrazně kořeněné maso skvěle doplní.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 46 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 26 min bez doby odležení

46 min (20 min příprava + 26 min tepelná úprava, bez doby odležení)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 612 kJ / 1 341 kcal
Bílkoviny	183,34 g
Tuky	37,46 g
Vláknina	26,44 g
Cholesterol	674 mg
Sodík	668 mg
Sůl	1,50 g
Sacharidy	56,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa omyjeme a osušíme. Překrájíme každé na tři plátky a připravíme marinádu. Krok 2: Do mísy dáme bílý jogurt, koření tandoori a žloutek. Krátce vyšleháme metlou a přidáme kuřecí maso. Necháme asi 2 hodiny odležet v lednici. Krok 3: Na teflonové pánvi s trochou oleje opečeme kuřecí prsa z obou stran, asi po 3 minutách. Maso před pečením neotíráme, ale pečeme i s jogurtem. Krok 4: Poté přepůlíme podélně papriky a odstraníme semeník. Papriku nakrájíme na silnější proužky, oloupanou červenou cibuli na měsíčky a cuketu s mrkví na kolečka. Vložíme do pekáče, podlijeme olejem a dochutíme solí a pepřem. Krok 5: Zeleninu pečeme v troubě při 180 °C asi 20 minut. Pět minut před dokončením přidáme k zelenině opláchnutá rajčátka a dopékáme. Pro ještě lepší chuť můžeme zjemnit přimícháním kousku másla.

Kuřecí prsa omyjeme a osušíme. Překrájíme každé na tři plátky a připravíme marinádu.
Do mísy dáme bílý jogurt, koření tandoori a žloutek. Krátce vyšleháme metlou a přidáme kuřecí maso. Necháme asi 2 hodiny odležet v lednici.
Jak dlouho marinovat maso
Na teflonové pánvi s trochou oleje opečeme kuřecí prsa z obou stran, asi po 3 minutách. Maso před pečením neotíráme, ale pečeme i s jogurtem.
Poté přepůlíme podélně papriky a odstraníme semeník. Papriku nakrájíme na silnější proužky, oloupanou červenou cibuli na měsíčky a cuketu s mrkví na kolečka. Vložíme do pekáče, podlijeme olejem a dochutíme solí a pepřem.
Zeleninu pečeme v troubě při 180 °C asi 20 minut. Pět minut před dokončením přidáme k zelenině opláchnutá rajčátka a dopékáme. Pro ještě lepší chuť můžeme zjemnit přimícháním kousku másla.

TIP: Jak připravit pečenou zeleninu

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí prsa v tandoori

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rgVP

Tandoori kuřecí kapsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 30 min

Tandoori kuřecí směs s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 30 min

Kuřecí kousky s kořením Tandoori

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 25 min

Kuře Tandoori s kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas

Pečená cibule tandoori

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea

Kuře na tandoori koření

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea

Zobrazit více

Šlehačkový ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 60 min

Chřestová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Holandský řízek s nastavovanou kaší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 100 min

Kuřecí směs z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Hrnková banánová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

poslirecept 60 min

Kuřecí karí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 45 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Cuketa
Zelenina
Oběd
Pečení
Běžný den

Moje poznámka

Kuřecí prsa v tandoori

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rgVP

Náhodný recept

Višňový zákusek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kremrole s jahodovou šlehačkou

Přidáno před 1 hodinou

Rybízové řezy s kokosovým sněhem

Přidáno před 2 hodinami

Rybízový kompot s ananasem

Přidáno před 3 hodinami

Kuře s ananasem a smetanou

Přidáno před 5 hodinami

Kvašené kedlubnové zelí

Přidáno před 7 hodinami

Jemné piškotové řezy s čokokrémem

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

RubyRom 30. 6. 2024 08:46

Vypadá to krásně

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Kuřecí prsíčka plněná houbovou nádivkou: Závitky, roláda i kapsy chutnají báječně Hodnocení 8×

Kuřecí prsíčka plněná houbovou nádivkou: Závitky, roláda i kapsy chutnají báječně

Hokejové občerstvení, které zmizí během první třetiny: Geniální párkové spirály z těsta na croissanty upečete za 6 minut

Nejlepší kuřecí stripsy z horkovzdušné fritézy: Díky této marinádě budou šťavnaté jako nikdy předtím

Pečená sezónní zelenina: Delikatesu podávejte jako přílohu nebo večeři s chutným dipem Hodnocení 28×

Pečená sezónní zelenina: Delikatesu podávejte jako přílohu nebo večeři s chutným dipem

Perfektní salát z pečených ředkviček: Tahle úprava zbaví zeleninu štiplavosti a přidá jí křehkost

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí plátky v omáčce

Eliza033 před 7 minutami

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

MaliM před 58 minutami

Pikantní brambory s česnekem a kuřecími játry

ValentineCZ před 1 hodinou

Kuře na zelí Videorecept

Kuře na zelí

SarkastickyKocour před 1 hodinou

Česnekovo-nivová pomazánka Videorecept

Česnekovo-nivová pomazánka

magdalenka před 1 hodinou

Česnekovo-brokolicový krém s nivou (dietní)

magdalenka před 1 hodinou

Levné a rychlé vaječné řízky

magdalenka před 1 hodinou

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

Glapet před 3 hodinami

Gnocchi se špenátem a lososem

Romanka67 před 5 hodinami

Srbské rizoto z mletého masa Videorecept

Srbské rizoto z mletého masa

TerezaP před 6 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, jogurt bílý, koření, žloutek, olej, paprika, cibule červená, cuketa, mrkev, rajče cherry, sůl, pepř mletý, máslo

Kuřecí prsa v tandoori

Suroviny pro 6 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto KFC po průšvihu útočí novým menu: Letní nabídku vychválil finalista MasterChef. Zamiloval jsem si to, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto
KFC po průšvihu útočí novým menu: Letní nabídku vychválil finalista MasterChef. Zamiloval jsem si to, říká