Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kukuřice mražená - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 600 kJ / 382 kcal
Bílkoviny9,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,00 g
Tuky4,70 g
– nasycené0,70 g
– nenasycené3,50 g
–– mononenasycené1,30 g
–– polynenasycené2,20 g
––– omega 30,10 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 35 mg
Sůl0,80 g
Sacharidy74,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Blesková tortillová "pizza"

Blesková tortillová "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jste milovníky bohatě obložené pizzy, a snažíte se omezit příjem sacharidů? Pak je tento recept pro vás jako stvořený. Množství sacharidů v "tortillové pizze" je…

mika59

15 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Těstovinový salát je ideální kombinací čerstvé zeleniny a vydatných těstovin. Zálivka z majonézy je díky jogurtu odlehčená, a tak je tento recept vhodný jako svěží letní…

toprecepty.cz

50 min

Fazole po mexicku Videorecept

Fazole po mexicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Fazole, kukuřice a chilli, to jsou charakteristické suroviny pro mexickou kuchyni. Pikantní červené fazole dušené v rajčatovo-paprikové omáčce jsou velmi oblíbené, proto…

Merylas

100 min

Dvacetiminutový těstovinový oběd Videorecept

Dvacetiminutový těstovinový oběd

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Oběd připravený během dvaceti minut? Ano, je to možné. Pokud máme doma těstoviny, masovou konzervu, zeleninu a koření, můžeme se do toho pustit. Výsledkem bude směs masa…

mika59

20 min

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pokrmy z mletého masa nejsou tak náročné na čas a přípravu a použitím zavařené zeleninové směsi nám odpadá i zpracování zeleniny. Takže večeře či oběd mohou být velmi…

mika59

45 min

Rychlý čočkový salát

Rychlý čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Červená čočka je výborným zdrojem vitamínů, minerálů a bílkovin. Pojďte si z ní připravit třeba chutný salát se zeleninou - bude vynikající jako sytá a výživná svačina…

aninaz

45 min

Vepřová polévka s masem a zeleninou

Vepřová polévka s masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kosti dáme vařit do studené vody s cibulí, česnekem a kořením. Vaříme pomalu (táhneme) asi 1,5 hodiny.Mezitím v osolené vodě uvaříme polévkové nudle (sypeme je do vařící…

mika59

110 min

Šunkofleky se sýrem

Šunkofleky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jednoduchý recept na chutnou a vydatnou večeři z jednoho pekáčku, po které se můžou utlouct nejen děti, ale i dospělí. Řeč je o zapečených šunkoflecích s několika druhy…

mika59

60 min

Rizoto z pečeného masa

Rizoto z pečeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Přímo do pekáčku s výpekem přidáme nakrájenou cibuli, rýži, sůl a vodu. Pečeme v troubě pod pokličkou.Když je rýže skoro měkká, přidáme zeleninu, nakrájené maso a…

mika59

35 min

Kukuřičná polévka

Kukuřičná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

V hrnci rozpustíme máslo a cibulku na něm osmahneme dozlatova. Přidáme kukuřici a zalijeme vývarem. Vaříme jen velmi krátce, dokud kukuřice nezměkne. Vodu slijeme …

Kuskus pro děti - pro nejmenší

Kuskus pro děti - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

V kastrolku rozehřejeme máslo (nepřepálit), vložíme kořenovou zeleninu nakrájenou na kostky, kukuřici, zlehka osolíme, chviličku mírně restujeme (máslo nám nesmí…

mirca75

15 min

Vepřová plec na česneku

Vepřová plec na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso nakrájíme na větší kousky, osolíme, opepříme a vetřeme česnek. V hlubší pánvi rozpustíme sádlo a slaninu. Přidáme cibuli a smažíme do zlaté barvy. Přidáme maso,…

Pastýřský koláč

Pastýřský koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zemiaky osupeme a uvarime do makka, roztlacime na kasu spolu s kuskom masla.Na oleji spenime cibulku, cesnak.Pridame nasekanu rajcinu a papriku, dalej pridame koreniny a…

michsamant

90 min

Kuřecí soté s kukuřicí

Kuřecí soté s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do pánve Wok nalijeme trochu oleje a podusíme najemno nakrájenou cibuli. Jakmile zesklovatí, tak přidáme rozmrazenou sladkou kukuřici a podlijeme kuřecím vývarem.…

Colombo65

20 min

Krémová kukuřičná polévka

Krémová kukuřičná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Na másle zpěníme nakrájenou cibuli a přidáme na kostičky nakrájené brambory a kukuřici. Orestujeme, osolíme, opepříme a zalijeme vývarem, povaříme, pak rozmixujeme a…

Studentské rizoto

Studentské rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V osolené vodě uvaříme rýži podle návodu doměkka (či jako já, využijeme zbytek z předchozího dne).Salám a cibuli nakrájíme na kostičky a dáme společně opékat do kastrolu…

Fazolová směs s bramborem

Fazolová směs s bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Očistíme zeleninu a nakrájíme na kostičky, slijeme a propláchneme fazole na cedníku a necháme okapat. Do hluboké rozehřáté pánve dáme olej a zpěníme nasekanou cibuli.…

1 2 3 7