Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kukuřice mražená - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 600 kJ / 382 kcal
Bílkoviny9,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,00 g
Tuky4,70 g
– nasycené0,70 g
– nenasycené3,50 g
–– mononenasycené1,30 g
–– polynenasycené2,20 g
––– omega 30,10 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 35 mg
Sůl0,80 g
Sacharidy74,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Dvacetiminutový těstovinový oběd Videorecept

Dvacetiminutový těstovinový oběd

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Oběd připravený během dvaceti minut? Ano, je to možné. Pokud máme doma těstoviny, masovou konzervu, zeleninu a koření, můžeme se do toho pustit. Výsledkem bude směs masa…

mika59

20 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Těstovinový salát je ideální kombinací čerstvé zeleniny a vydatných těstovin. Zálivka z majonézy je díky jogurtu odlehčená, a tak je tento recept vhodný jako svěží letní…

toprecepty.cz

60 min

Fazole po mexicku Videorecept

Fazole po mexicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Fazole, kukuřice a chilli, to jsou charakteristické suroviny pro mexickou kuchyni. Pikantní červené fazole dušené v rajčatovo-paprikové omáčce jsou velmi oblíbené, proto…

Merylas

60 min

Rychlý čočkový salát

Rychlý čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Červená čočka je výborným zdrojem vitamínů, minerálů a bílkovin. Pojďte si z ní připravit třeba chutný salát se zeleninou - bude vynikající jako sytá a výživná svačina…

aninaz

30 min

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno. Obojí necháme zesklovatět a přidáme maso. Mícháme, až se maso rozdrolí a opeče. Přidáme protlak a chvíli restujeme. Zalijeme…

mika59

45 min

Rizoto z pečeného masa

Rizoto z pečeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Přímo do pekáčku s výpečkem přidám nakrájenou cibuli, rýži, sůl a vodu. Peču v troubě pod pokličkou. Když je rýže skoro měkká, přidám zeleninu, nakrájené maso a dopeču…

mika59

30 min

Fazolová směs s bramborem

Fazolová směs s bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Očistíme zeleninu a nakrájíme na kostičky, slijeme a propláchneme fazole na cedníku a necháme okapat. Do hluboké rozehřáté pánve dáme olej a zpěníme nasekanou cibuli.…

Šunkofleky se sýrem

Šunkofleky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Fleky uvaříme ve slané vodě na skus. Mezitím cibuli nakrájenou nadrobno necháme na sádle zezlátnout. Přidáme pokrájenou šunku a necháme chvíli opékat. Ke konci přisypeme…

Domácí rybí salát

Domácí rybí salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rybičku i cibulku si nakrájíme na malé kostičky, přidáme uvařenou studenou zeleninku, nakonec majonézu a dochutíme.Množstvi si určete sami podle stravniků. Salát je moc…

indulina28

20 min

Fazole podle Smolíčka

Fazole podle Smolíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Cibulku nakrájíme nahrubo a orestujeme na olivovém oleji v hluboké pánvi.Přidáme lžíci rajčatového protlaku a ještě chvíli restujeme. Dále přidáme rozmačkaný česnek,…

Kuskus pro děti - pro nejmenší

Kuskus pro děti - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

V kastrolku rozehřejeme máslo (nepřepálit), vložíme kořenovou zeleninu nakrájenou na kostky, kukuřici, zlehka osolíme, chviličku mírně restujeme (máslo nám nesmí…

mirca75

15 min

Kukuřičná polévka

Kukuřičná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

V hrnci rozpustíme máslo a cibulku na něm osmahneme dozlatova. Přidáme kukuřici a zalijeme vývarem. Vaříme jen velmi krátce, dokud kukuřice nezměkne. Vodu slijeme …

Kotlíkový Eintopf

Kotlíkový Eintopf

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Pro vaření eintopfu můžeme použít veškeré druhy libovějšího masa (lze použít i mleté), ale i uzeniny. Zelenina se hodí především kořenová, cibule, zelí, kapusta,…

Richard Novak

150 min

Vepřová plec na česneku

Vepřová plec na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso nakrájíme na větší kousky, osolíme, opepříme a vetřeme česnek. V hlubší pánvi rozpustíme sádlo a slaninu. Přidáme cibuli a smažíme do zlaté barvy. Přidáme maso,…

Salát z pekingského zelí

Salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kapustu narežeme na menšie kúsky, prepláchneme vo vode a necháme poriadne otiecť.Šunku a syr narežeme na kocky, pridáme spolu s rozmrazenou kukuricou ku kapuste.Dobre…

Kuřecí soté s kukuřicí

Kuřecí soté s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do pánve Wok nalijeme trochu oleje a podusíme najemno nakrájenou cibuli. Jakmile zesklovatí, tak přidáme rozmrazenou sladkou kukuřici a podlijeme kuřecím vývarem.…

Colombo65

20 min

Hovězí guláš po mexicku

Hovězí guláš po mexicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso očistíme a nakrájíme na proužky asi 1 cm silné.Na oleji chvíli smažíme oloupaný celý stroužek česneku a chilli papričku. Nespálit!Vyjmeme a vhodíme oloupanou hrubě…

Studentské rizoto

Studentské rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V osolené vodě uvaříme rýži podle návodu doměkka (či jako já, využijeme zbytek z předchozího dne).Salám a cibuli nakrájíme na kostičky a dáme společně opékat do kastrolu…

1 2 3 4 6 7

Josef Maršálek

nově v eshopu

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům