Sýrová omáčka II
Jemná sýrová omáčka s kukuřicí a česnekem je skvělým tipem na rychlý oběd nebo večeři. Díky tavenému sýru je krásně krémová, snadno ji připravíte i z běžných surovin a výborně chutná s těstovinami.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 619 kJ / 865 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,12 g |
| Tuky | 31,46 g |
| Vláknina | 6,76 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 2,48 g |
| Sůl | 5,50 g |
| Sacharidy | 52,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme velmi nadrobno. Česnek oloupeme a prolisujeme nebo nasekáme najemno.
Krok 2: V hrnci rozehřejeme trochu oleje a cibuli na něm necháme zesklovatět.
Krok 3: Přisypeme hladkou mouku a za stálého míchání krátce usmažíme světlou jíšku.
Krok 4: Postupně přiléváme studené mléko a směs dobře rozmícháme metličkou, aby nevznikly hrudky. Za stálého promíchávání omáčku 15 minut provaříme. (Chceme-li ji mít jemnější, hladší, můžeme ji i rozmixovat.)
Krok 5: Jakmile je omáčka provařená, přidáme tavený sýr a na mírném ohni jej za občasného míchání necháme rozpustit.
Krok 6: Poté přidáme kukuřici a prolisovaný česnek. Omáčku už jen krátce povaříme a nakonec podle chuti lehce osolíme.
Krok 7: Podáváme s těstovinami.
Zveřejněno 5. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrová omáčka II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg5l
Moje poznámka
Sýrová omáčka II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg5l
Nejnovější recepty
Rychlá polévka z uzené plece
Přidáno před 2 hodinami
Sýrový tataráček s hrubozrnnou hořčicí
Přidáno před 3 hodinami
Bramborové lasagne s kapustou
Přidáno před 4 hodinami
Křehké meruňkové řezy
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí kousky ve sladkokyselé omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Pizza Bismarck
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jihočeský kynutý koláč
adresa před 16 minutami
Buřtguláš samotáře Rermora
Suumaa před 55 minutami
Tvarohová bábovka od Výbušné
ValentineCZ před 1 hodinou
Pravé italské tiramisu
annabelsonova před 2 hodinami
Špagety à la carbonara
LenkaO. před 3 hodinami
Banánová vláčná bábovka
MANIDA před 5 hodinami
Vločkový nákyp s rybízem
monis754 před 5 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
brtna před 6 hodinami
Zapečené kuřecí cibulové řízky
kimlo před 6 hodinami
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
Khaled před 7 hodinami
Tématické fráze:
sýrová omáčka recept,
syrova omacka,
nejlepší sýrová omáčka,
recept na sýrovou omáčku,
recept sýrová omáčka,
příprava sýrové omáčky,
sýrová omáčka bez smetany,
recepty syrová omáčka,
smetanová omáčka se sýrem,
sýrovo smetanová omáčka,
sýrová omáčka s mlékem,
sýrové omáčky,
recepty na sýrovou omáčku,
sýrová smetanová omáčka,
jak se dělá sýrová omáčka,
nejlepši sýrová omáčka recept,
sýrová omáčka s lučinou,
smetanová omáčka s lučinou,
top recepty syrova omacka,
jak udělat sýrovou omačku
Suroviny:
cibule,
mouka hladká,
mléko,
sýr tavený,
česnek,
kukuřice mražená,
sůl,
olej
Komentáře (3)