Sýrová omáčka II
Jemná sýrová omáčka s kukuřicí a česnekem je skvělým tipem na rychlý oběd nebo večeři. Díky tavenému sýru je krásně krémová, snadno ji připravíte i z běžných surovin a výborně chutná s těstovinami.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 619 kJ / 865 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,12 g |
| Tuky | 31,46 g |
| Vláknina | 6,76 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 2,48 g |
| Sůl | 5,50 g |
| Sacharidy | 52,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme velmi nadrobno. Česnek oloupeme a prolisujeme nebo nasekáme najemno.
Krok 2: V hrnci rozehřejeme trochu oleje a cibuli na něm necháme zesklovatět.
Krok 3: Přisypeme hladkou mouku a za stálého míchání krátce usmažíme světlou jíšku.
Krok 4: Postupně přiléváme studené mléko a směs dobře rozmícháme metličkou, aby nevznikly hrudky. Za stálého promíchávání omáčku 15 minut provaříme. (Chceme-li ji mít jemnější, hladší, můžeme ji i rozmixovat.)
Krok 5: Jakmile je omáčka provařená, přidáme tavený sýr a na mírném ohni jej za občasného míchání necháme rozpustit.
Krok 6: Poté přidáme kukuřici a prolisovaný česnek. Omáčku už jen krátce povaříme a nakonec podle chuti lehce osolíme.
Krok 7: Podáváme s těstovinami.
Zveřejněno 5. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrová omáčka II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg5l
Moje poznámka
Sýrová omáčka II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg5l
Nejnovější recepty
Chilli pasta
Přidáno před 9 hodinami
Směs na toastech
Přidáno před 13 hodinami
Jablečné pité
Přidáno před 13 hodinami
Tradiční finský karelský guláš
Přidáno před 13 hodinami
Jednoduchá buchta se strouhanými jablky
Přidáno před 15 hodinami
Zapečené mleté maso se zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicová polévka
zpravodaj1 před 46 minutami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
krcaljiri před 1 hodinou
Jednoduchý tvarohový koláč
krcaljiri před 1 hodinou
Rychlé tvarohové knedlíky
Lola23 před 5 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
tombiach před 5 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
AlcaV před 5 hodinami
Blumový koláč s mákem a tvarohem
[email protected] před 6 hodinami
Pepřová omáčka
Elen0766 před 6 hodinami
Koláč s jablečnou nádivkou
slunicko.rk před 7 hodinami
Cuketová polenta zapečená s mletým masem
AndreaAbb před 8 hodinami
Tématické fráze:
sýrová omáčka recept,
syrova omacka,
nejlepší sýrová omáčka,
recept na sýrovou omáčku,
recept sýrová omáčka,
příprava sýrové omáčky,
sýrová omáčka bez smetany,
recepty syrová omáčka,
smetanová omáčka se sýrem,
sýrovo smetanová omáčka,
sýrová omáčka s mlékem,
sýrové omáčky,
recepty na sýrovou omáčku,
sýrová smetanová omáčka,
jak se dělá sýrová omáčka,
nejlepši sýrová omáčka recept,
sýrová omáčka s lučinou,
smetanová omáčka s lučinou,
top recepty syrova omacka,
jak udělat sýrovou omačku
Suroviny:
cibule,
mouka hladká,
mléko,
sýr tavený,
česnek,
kukuřice mražená,
sůl,
olej
Komentáře (3)