Vrstvený salát
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující zeleninový salát se šunkou a sýrem, který vypadá opravdu lákavě. Díky proležení v chladu lednice se v salátu perfektně propojí všechny chutě. Hodí se k…
Kukuřice sterilovaná - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 572 kJ / 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 3,30 g |
| –– mononenasycené | 1,20 g |
| –– polynenasycené | 2,10 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 3,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 75,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Těstovinový salát s tuňákem I
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý a chutný těstovinový salát s tuňákem může být lehkým obědem nebo večeří. K těstovinám s tuňákem přidáte zeleninu, uvařená vejce, necháte chvíli rozležet a už…
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Recept ještě nebyl hodnocenJídla z jedné pánve jsou výborná nejen díky úspoře nádobí. Všechny chutě mají dostatek času se během vaření příjemně propojit. Mleté maso s těstovinami z jedné pánve je…
Zapečené těstoviny s kuřecím masem a sýrem gouda
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte doma těstoviny, maso, smetanu a sýr, tak se můžete pustit do přípravy tohoto receptu. Restované kuřecí maso bude díky smetaně po zapečení krásně šťavnaté,…
Tuňákový salát
Recept ještě nebyl hodnocenLehký těstovinový salát s tuňákem a zeleninou je rychlý, jednoduchý a skvěle zasytí. Díky kombinaci čerstvé zeleniny, těstovin a tuňáka se hodí jako letní oběd, večeře i…
Celerový salát
Recept ještě nebyl hodnocenMožná tomu nebudete věřit, ale i celer může být skvělou pochoutkou. Vyzkoušejte připravit tento výborný salát doplněný sýrem, kukuřicí a šťavnatým ananasem. Skvěle se…
Pizza z listového těsta
Recept ještě nebyl hodnocenZ listového těsta nemusíte připravovat jen jablečný štrúdl. Vyzkoušejte recept na jednoduchou slanou pizzu, která je připravená během chvilky. Hodí se i na dětskou…
Placky se sýrem cottage
Recept ještě nebyl hodnocenPlacičky jsou skvělou a jednoduchou formou náhrady klasického pečiva. Ze sýru cottage, kousku šunky, ovesné mouky a kukuřice připravíme těsto, ze kterého tvoříme placky.…
Pestrý těstovinový salát s lososem
Recept ještě nebyl hodnocenSytý a pestrý těstovinový salát s kousky lososa, kukuřicí, hráškem a žampiony je skvělý tip na lehký oběd. Jemný dresink z majonézy a zakysané smetany s kapkou worcestru…
Mexické fazole
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si s námi sytou, pikantní směs fazolí, zeleniny, klobásy a slaniny. Pokud použijete fazole hotové, konzervované, bude příprava pokrmu opravdu rychle hotová.…
Cottage zeleninový salát
Recept ještě nebyl hodnocenKukuřičku scedíme, okurku, papriku a rajče nakrájíme na malé kostičky. Do misky dáme cottage, zeleninu osolíme, opepříme a přidáme nasekanou petrželku. Vše promícháme a…
Kuřecí quesadilla s dipem
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavou quesadillu naplníme opečeným kuřecím masem, sýrem, kukuřicí a cibulí. Poté ji opečeme dozlatova na pánvi a podáváme s jednoduchým dipem ze zakysané smetany.…
Chřestový salát
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý chřestový salát s šunkou a uzeným sýrem využijeme buď jako samostatný pokrm nebo jako přílohu třeba ke grilovanému masu. Jednoduše ochucený křupavý salát doplněný…
Chutný salát z čínského zelí
Recept ještě nebyl hodnocenSvěží salát z několika druhů zeleniny a strouhaného sýra je spojen dochucenou tatarskou omáčkou. Dobře vychlazený salát podáváme jako lehkou večeři nebo přílohu k masu,…
Fazole s klobásou a kukuřicí na mexický způsob
Recept ještě nebyl hodnocenOstřejší rychlá večeře nebo oběd. Fazole s klobásou k sobě dobře ladí a omáčky bude taky dost. Může se podávat s jakýmkoliv pečivem které máte rádi. Ideální jídlo do…
Fazolová polévka po mexicku
Recept ještě nebyl hodnocenHustá polévka inspirovaná mexickou kuchyní vás zasytí a ještě si skvěle pochutnáte. Výtečnou polévku připravíte velice snadno, do její přípravy se bez obav můžou pustit…
Brokolicová polévka - barevná
Recept ještě nebyl hodnocenTato brokolicová polévka je rychlá, lehká a krásně barevná díky mrkvi a kukuřici, které si díky krátké tepelné úpravě zachovají chuť i vitamíny. Přidáním rozšlehaného…
Rychlý kuskus s tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenToto jídlo je ideální pro uspěchané dny, kdy potřebujeme během chvilky připravit oběd. Přípravu usnadní kuskus, který stačí krátce povařit, a sterilovaná zelenina. Vše…
Kuřecí soté s brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso se smetanovou omáčkou, brokolicí a kukuřicí je vděčnou večeří. Kurkuma a kari dodají omáčce bohatou kořenitou chuť. Libovolné těstoviny jsou doslova ideální…
Tuňákový salát
Recept ještě nebyl hodnocenUvaříme si vejce na tvrdo. Do misky dáme tuňáka, kukuřici, nakrájený salát a vajíčko, přidáme majonezu, opepříme a solíme dle chuti a zamícháme. Podáváme s pečivem
Mexické fazole s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenMexiské fazole s kuřecím masem jsou plné zeleniny a jemně pikantní chuti. Příprava je velmi jednoduchá a tak rychlá, že jídlo pro celou rodinu bude uvařené do 30 minut.…
Těstovinový salát s chřestem
Recept ještě nebyl hodnocenTěstovinový salát s chřestem je rychlý a snadný pokrm, který zvládnou i úplní začátečníci. Všechny suroviny stačí jen promíchat a dochutit podle chuti. Sezóna chřestu je…
Cizrnový salát se zeleninou a tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte sytý obědový salát, snadný přípravou a skvělý chutěmi. Příprava zabere jenom pár minut, díky použití konzervovaných luštěnin a kukuřice. Ty se postarají o…
Chili con Carne III.
Recept ještě nebyl hodnocenOblíbená směs dušeného mletého masa, fazolí a rajčatové omáčky, to je chilli con carne. Vydatný a sytý pokrm s ostrou chutí, který pochází z Mexika a voní bylinkami a…
