Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kukuřice sterilovaná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 572 kJ /
376 kcal
Bílkoviny8,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny8,00 g
Tuky4,00 g
– nasycené0,60 g
– nenasycené3,30 g
–– mononenasycené1,20 g
–– polynenasycené2,10 g
––– omega 30,10 g
Vláknina3,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 400 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy75,00 g
– cukry10,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Těstovinový salát s tuňákem I Videorecept

Těstovinový salát s tuňákem I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jednoduchý a chutný těstovinový salát s tuňákem může být lehkým obědem nebo večeří. K těstovinám s tuňákem přidáte zeleninu, uvařená vejce, necháte chvíli rozležet a už…

alus.s

45 min

Vrstvený salát Videorecept

Vrstvený salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Osvěžující zeleninový salát se šunkou a sýrem, který vypadá opravdu lákavě. Díky proležení v chladu lednice se v salátu perfektně propojí všechny chutě. Hodí se k…

Lukyna

50 min

Pizza z listového těsta

Pizza z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Z listového těsta nemusíme připravovat jen jablečný štrůdl. Vyzkoušejte recept na jednoduchou slanou pizzu, která je připravená během chvilky. Hodí se i na dětskou…

zuzule1

35 min

Chutný salát z čínského zelí

Chutný salát z čínského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Svěží salát z několika druhů zeleniny a strouhaného sýra je spojen dochucenou tatarskou omáčkou. Dobře vychlazený salát podáváme jako lehkou večeři nebo přílohu k masu,…

pbarva

20 min

Mexické fazole

Mexické fazole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Připravte si s námi sytou, pikantní směs fazolí, zeleniny, klobásy a slaniny. Pokud použijete fazole hotové, konzervované, bude příprava pokrmu opravdu rychle hotová.…

Gabina_I

40 min

Cottage zeleninový salát

Cottage zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kukuřičku scedíme, okurku, papriku a rajče nakrájíme na malé kostičky. Do misky dáme cottage, zeleninu osolíme, opepříme a přidáme nasekanou petrželku. Vše promícháme a…

Salát z krabích tyčinek - lahodný

Salát z krabích tyčinek - lahodný

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Salát z krabích tyčinek připravíme jednoduše. Krabí tyčinky velmi krátce povaříme, pokrájíme a smícháme s kousky jablek, okurky a vajec. Na závěr smícháme s majonézou a…

adkas

21 min

Tortilla smažená

Tortilla smažená

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na tortillu položíme plátky šunky, sýra, kukuřici, žampiony. Tortillu opatrně zabalíme (do psaníčka) a obalíme v mouce, vajíčku a strouhance. Smažíme v rozpáleném oleji.

Rizoto

Rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Kam se hrabe plovoucí italské risotto od Italů. Naše česká varianta je prověřená a oblíbená napříč generacemi. Česká klasika je bohatě sypaná strouhaným eidamem a chybět…

Yvajs

30 min

Rychlý kuskus s tuňákem

Rychlý kuskus s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Toto jídlo je ideální pro uspěchané dny, kdy potřebujeme během chvilky připravit oběd. Přípravu usnadní kuskus, který stačí krátce povařit, a sterilovaná zelenina. Vše…

poslirecept

23 min

Fazolová polévka po mexicku

Fazolová polévka po mexicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hustá polévka inspirovaná mexickou kuchyní vás zasytí a ještě si skvěle pochutnáte. Výtečnou polévku připravíte velice snadno, do její přípravy se bez obav můžou pustit…

1974andrea

45 min

Salát s opečeným kuřecím masem

Salát s opečeným kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tento výživný salát spojuje šťavnaté kuřecí maso, sytou tarhoni, cizrnu i červené fazole, doplněné o sladkou kukuřici, čerstvou mrkev a pórek. S balkánským sýrem a…

Veruncicka

140 min

Tuňákový salát

Tuňákový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Uvaříme si vejce na tvrdo. Do misky dáme tuňáka, kukuřici, nakrájený salát a vajíčko, přidáme majonezu, opepříme a solíme dle chuti a zamícháme. Podáváme s pečivem

Pawla

10 min

Těstovinový salát s tuňákem a rajčaty

Těstovinový salát s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Konzervovaný tuňák je ideální pro přípravu rychlých jídel. Skvěle se hodí i do těstovinového salátu jako zdroj bílkovin. Kromě tuňáka přidáme i rajčata, kukuřici a pórek…

Eevous

20 min

1 2 3 13

Naposledy jste si prohlédli