
Těstovinový salát s tuňákem I
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý a chutný těstovinový salát s tuňákem je vděčné jídlo. Do salátu s tuňákem přidáte zeleninu, uvařená vejce, necháte chvíli rozležet a už můžete hodovat. Z mála…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Energie | 1 572 kJ / 376 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
Tuky | 4,00 g |
– nasycené | 0,60 g |
– nenasycené | 3,30 g |
–– mononenasycené | 1,20 g |
–– polynenasycené | 2,10 g |
––– omega 3 | 0,10 g |
Vláknina | 3,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 400 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 75,00 g |
– cukry | 10,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Jednoduchý a chutný těstovinový salát s tuňákem je vděčné jídlo. Do salátu s tuňákem přidáte zeleninu, uvařená vejce, necháte chvíli rozležet a už můžete hodovat. Z mála…
Osvěžující salát, který vypadá opravdu lákavě. Díky dlouhému pobytu v ledničce se krásně proleží a všechny vrstvy prostoupí do neodolatelné kombinace. Hodí se k…
Jídla z jedné pánve jsou výborná nejen díky úspoře nádobí. Všechny chutě mají dostatek času se během vaření příjemně propojit. Mleté maso s těstovinami z jedné pánve…
Cuketu a patizon oloupeme, zbavíme jadřinců a a spolu s paprikami a cibulí nakrájíme na kostky. Cibuli osmahneme na oleji, přidáme zeleninu, česnek, omáčky a koření a…
Cuketu, papriky a cibuli očistíme a nakrájíme na kostky, vložíme do pomalého hrnce. V misce smícháme ostatní suroviny, případně dle sebe dochutíme. Přidáme procezený mix…
Do rozpáleného oleje na pánev jsem dal nadrobno pokrájenou cibuli (jednu červenou a jednu bílou), a až bylay dorůžova opečené, tak jsem přidal na tenká půl kolečka…
Čínské zelí rozebereme na listy, umyjeme, nakrájíme na proužky-z vrchních listů tuhou dužinu vykrájíme.Přidáme nadrobno nakrájenou okurku a rajčata, vsypeme scezenou…
Na oleji zesklovatíme na jemno nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso a restujeme, dokud se dobře neoddělí. Zasypeme kořením, osolíme a zalijeme rajčatovou passatou.…
Omytá a osušená prsa nakrájíme na nudličky, přidáme koření, dvě lžíce olivového oleje a necháme 30 minut odležet.Ve woku rozpálíme olej a vhodíme maso, zprudka restujeme…
Slitou kukuřici, propláchnutý hrášek a nadrobno nakrájenou papriku smícháme v misce, na talířek nastrouháme mozzarellu.Současně zapneme troubu na 190°C.V druhé misce…
Uvaříme těstoviny dle návodu. Tuňáka vyndáme z obalu, scedíme od oleje a oddělíme vidličkou. Uvařené těstoviny smícháme s hráškem, kukuřicí a tuňákem. Přidáme sůl, pepř,…
Těstoviny uvaříme na skus v osolené vodě a propláchneme. Rajčata a papriky nakrájíme, přidáme scezenou kukuřici, okapaného tuňáka, okořeníme a zakapeme citronem a olejem…
Rajčata nakrájíme na měsíčky, okurku a cibulku na drobné kostičky. Cizrnu, kukuřici a zeleninu dáme do misky, přidáme posekané bylinky a ochutíme limetkovou šťávou,…
Všechny suroviny navrstvíme do skleněné mísy v pořadí: celer, kukuřice, ananas, nudličky šunky, nudličky pórku, trochu polijeme zálivkou, plátky vajec, která potřeme…
Slaninu nakrájíme na proužky, na oleji na mírném plameni vyškvaříme a na papírovém ubrousku necháme okapat. V tuku po slanině necháme zesklovatět na kostičky nakrájenou…
Dáme si vařít těstoviny podle návodu. Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a dáme smažit na oleji do zlatova. Než se nám uvaří těstoviny a usmaží maso,…
Předem všechno potřebné nakrájíme. Játra na kousky, cibuli najemno, papriku a celer na proužky a česnek posekáme. Na oleji zesklovatíme cibuli, přidáme játra, osolíme (…
Připravíme všechny potřebné suroviny. Nakrájené maso dáme do misky společně s trochou olivového oleje, sójovkou, trochou salsy a 1 lžičkou mex. koření, marinádu…
Kuřecí maso opečeme např. na grilovacím koření, pokrájíme na malé kousky. Pórek očistíme, překrojíme podélně a krájíme na půlkolečka. Přidáme kukuřici z plechovky a…
Dáme vařit kolínka do vařící slané vody. Vaříme na skus. Mezitím opečeme slaninu nakrájenou na kousky. Podle potřeby přidáme kousek másla.Cibuli nakrájenou na drobno…
Nálev z Moravanky sceďte a dejte ho stranou. Zeleninu pokrájejte a smíchejte s kukuřicí, kapií, šunkou a vejci. Osolte, opepřete, přidejte hořčici, majonézu a…
Na tortillu položíme plátky šunky, sýra, kukuřici, žampiony. Tortillu opatrně zabalíme (do psaníčka) a obalíme v mouce, vajíčku a strouhance. Smažíme v rozpáleném oleji.
Přidáno 18. 8. 2022 11:16
Přidáno 18. 8. 2022 07:49
Přidáno 17. 8. 2022 18:27
Přidáno 17. 8. 2022 14:54
Přidáno 17. 8. 2022 13:52
Přidáno 16. 8. 2022 19:04