Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kukuřice sterilovaná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 572 kJ / 376 kcal
Bílkoviny8,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny8,00 g
Tuky4,00 g
– nasycené0,60 g
– nenasycené3,30 g
–– mononenasycené1,20 g
–– polynenasycené2,10 g
––– omega 30,10 g
Vláknina3,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 400 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy75,00 g
– cukry10,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Těstovinový salát s tuňákem I Videorecept

Těstovinový salát s tuňákem I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jednoduchý a chutný těstovinový salát s tuňákem může být lehkým obědem nebo večeří. K těstovinám s tuňákem přidáte zeleninu, uvařená vejce, necháte chvíli rozležet a už…

alus.s

45 min

Vrstvený salát Videorecept

Vrstvený salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Osvěžující zeleninový salát se šunkou a sýrem, který vypadá opravdu lákavě. Díky proležení v chladu lednice se v salátu perfektně propojí všechny chutě. Hodí se k…

Lukyna

50 min

Mexické fazole

Mexické fazole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Připravte si s námi sytou, pikantní směs fazolí, zeleniny, klobásy a slaniny. Pokud použijete fazole hotové, konzervované, bude příprava pokrmu opravdu rychle hotová.…

Gabina_I

40 min

Kuřecí soté s brokolicí

Kuřecí soté s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kuřecí maso se smetanovou omáčkou, brokolicí a kukuřicí je vděčnou večeří. Kurkuma a kari dodají omáčce bohatou kořenitou chuť. Libovolné těstoviny jsou doslova ideální…

rebeka

50 min

Moje vaječná tlačenka

Moje vaječná tlačenka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vaječná tlačenka je zpravidla záležitostí období kolem Velikonoc. Upotřebíte výslužku a ještě připravíte skvělou svačinu. Tlačenka je plná zeleniny, šunky, vajíček a vše…

meya.z

40 min

Chutný salát z čínského zelí

Chutný salát z čínského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Svěží salát z několika druhů zeleniny a strouhaného sýra je spojen dochucenou tatarskou omáčkou. Dobře vychlazený salát podáváme jako lehkou večeři nebo přílohu k masu,…

pbarva

20 min

Těstovinový salát

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vrtulky uvaříme na skus a necháme vychladnout.Přidáme na kostičky pokrájený balkánský sýr, salátovou okurku, sterilovanou kukuřici, sůl, pepř, lžíci jogurtu a majolku a…

Jajina

30 min

Fazolová polévka po mexicku

Fazolová polévka po mexicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hustá polévka inspirovaná mexickou kuchyní vás zasytí a ještě si skvěle pochutnáte. Restované mleté maso zasypete směsí mexického koření, přidáte řapíkatý celer,…

1974andrea

45 min

Cottage zeleninový salát

Cottage zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kukuřičku scedíme, okurku, papriku a rajče nakrájíme na malé kostičky. Do misky dáme cottage, zeleninu osolíme, opepříme a přidáme nasekanou petrželku. Vše promícháme a…

Rizoto

Rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Kam se hrabe plovoucí italské risotto od Italů. Naše česká varianta je prověřená a oblíbená napříč generacemi. Česká klasika je bohatě sypaná strouhaným eidamem a chybět…

Yvajs

30 min

Tuňákový těstovinový salát

Tuňákový těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Uvaříme těstoviny dle návodu. Tuňáka vyndáme z obalu, scedíme od oleje a oddělíme vidličkou. Uvařené těstoviny smícháme s hráškem, kukuřicí a tuňákem. Přidáme sůl, pepř,…

Sara12

30 min

Zeleninové muffiny bez mouky

Zeleninové muffiny bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Slitou kukuřici, propláchnutý hrášek a nadrobno nakrájenou papriku smícháme v misce, na talířek nastrouháme mozzarellu.Současně zapneme troubu na 190°C.V druhé misce…

Brokolicová polévka - barevná

Brokolicová polévka - barevná

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Omytou brokolici rozebereme na růžičky, silné části oloupeme a můžeme nastrouhat, mrkev škrabkou nakrouháme na tenké proužky (viz. foto).Vše vložíme do hrnce a zalijeme…

HankaPu

25 min

Slaninová kolínka snadno a rychle

Slaninová kolínka snadno a rychle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Máte chuť na těstoviny? Vyzkoušejte kolínka se slaninou. Osmažíte cibuli a slaninu, přidáte česnek, sušená rajčata a kukuřici a prohřejete. Nakonec na pánev přidáte i…

mika59

55 min

Mexický guláš z Malé strany

Mexický guláš z Malé strany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Klasický guláš z kvalitního masa, který je ozvláštněný sýrem a koriandrem. Můžete ho ještě zpestřit přidáním dalších surovin, např. hráškem nebo fazolkou, které vám…

Drobek

65 min

1 2 3 12