Vrstvený salát
Recept ještě nebyl hodnocenVrstvený salát kombinuje kuřecí šunku, vejce a sýr se sladkým ananasem a svěžím pórkem. Jednotlivé suroviny postupně naskládáme do mísy, potřeme majonézou a necháme 24…
Kukuřice sterilovaná - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 572 kJ / 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 3,30 g |
| –– mononenasycené | 1,20 g |
| –– polynenasycené | 2,10 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 3,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 75,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Těstovinový salát s tuňákem I
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý a chutný těstovinový salát s tuňákem může být lehkým obědem nebo večeří. K těstovinám s tuňákem přidáte zeleninu, uvařená vejce, necháte chvíli rozležet a už…
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Recept ještě nebyl hodnocenJídla z jedné pánve jsou výborná nejen díky úspoře nádobí. Všechny chutě mají dostatek času se během vaření příjemně propojit. Mleté maso s těstovinami z jedné pánve je…
Celerový salát
Recept ještě nebyl hodnocenMožná tomu nebudete věřit, ale i celer může být skvělou pochoutkou. Vyzkoušejte připravit tento výborný salát doplněný sýrem, kukuřicí a šťavnatým ananasem. Skvěle se…
Zapečené těstoviny s kuřecím masem a sýrem gouda
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte doma těstoviny, maso, smetanu a sýr, tak se můžete pustit do přípravy tohoto receptu. Restované kuřecí maso bude díky smetaně po zapečení krásně šťavnaté,…
Pizza z listového těsta
Recept ještě nebyl hodnocenZ listového těsta nemusíte připravovat jen jablečný štrúdl. Vyzkoušejte recept na jednoduchou slanou pizzu, která je připravená během chvilky. Hodí se i na dětskou…
Chutný salát z čínského zelí
Recept ještě nebyl hodnocenSvěží salát z několika druhů zeleniny a strouhaného sýra je spojen dochucenou tatarskou omáčkou. Dobře vychlazený salát podáváme jako lehkou večeři nebo přílohu k masu,…
Tuňákový salát
Recept ještě nebyl hodnocenLehký těstovinový salát s tuňákem a zeleninou je rychlý, jednoduchý a skvěle zasytí. Díky kombinaci čerstvé zeleniny, těstovin a tuňáka se hodí jako letní oběd, večeře i…
Fazolová polévka po mexicku
Recept ještě nebyl hodnocenHustá polévka inspirovaná mexickou kuchyní vás zasytí a ještě si skvěle pochutnáte. Výtečnou polévku připravíte velice snadno, do její přípravy se bez obav můžou pustit…
Mexické fazole
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si s námi sytou, pikantní směs fazolí, zeleniny, klobásy a slaniny. Pokud použijete fazole hotové, konzervované, bude příprava pokrmu opravdu rychle hotová.…
Kuřecí kung-pao po Česku
Recept ještě nebyl hodnocenAsijská kuchyně je oblíbeným zdrojem inspirace. Sází na rychlou přípravu, snadný postup a čerstvou zeleninu. Vyzkoušejte české kung-pao, kde se kuřecí maso, křupavá…
Kuřecí soté s brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso se smetanovou omáčkou, brokolicí a kukuřicí je vděčnou večeří. Kurkuma a kari dodají omáčce bohatou kořenitou chuť. Libovolné těstoviny jsou doslova ideální…
Brokolicová polévka - barevná
Recept ještě nebyl hodnocenTato brokolicová polévka je rychlá, lehká a krásně barevná díky mrkvi a kukuřici, které si díky krátké tepelné úpravě zachovají chuť i vitamíny. Přidáním rozšlehaného…
Pizza z tortilly
Recept ještě nebyl hodnocenTěžko bychom hledali člověka, který občas nezatouží po kousku dokřupava upečené pizzy. Rychlým řešením je připravit pizzu z tortilly. Příchuť zvolí každý podle svých…
Chilli con carne (veganské)
Recept ještě nebyl hodnocenTradiční chilli con carne z fazolí a masa můžeme pro odlehčení připravit i v čistě rostlinné verzi. Tato varianta z cizrny je stejně sytá, voňavá a plná chuti. Skvěle…
Placky se sýrem cottage
Recept ještě nebyl hodnocenPlacičky jsou skvělou a jednoduchou formou náhrady klasického pečiva. Ze sýru cottage, kousku šunky, ovesné mouky a kukuřice připravíme těsto, ze kterého tvoříme placky.…
Mexická pánev
Recept ještě nebyl hodnocenTyto mexické fazole připravíte rychle a jednoduše v jedné pánvi. Kombinace zeleniny, sterilovaných fazolí a pikantního koření vytvoří sytý pokrm plný výrazné chuti.…
Zapékané těstoviny s mletým masem
Recept ještě nebyl hodnocenUvaříme těstoviny a smícháme s kukuřicí, tomatovou omáčkou, slitými fazolemi.Na pánvičce si rychle osmažíme mleté maso a přidáme k těstovinám. Dáme do vymazaného pekáče…
Fazole s klobásou a kukuřicí na mexický způsob
Recept ještě nebyl hodnocenOstřejší rychlá večeře nebo oběd. Fazole s klobásou k sobě dobře ladí a omáčky bude taky dost. Může se podávat s jakýmkoliv pečivem které máte rádi. Ideální jídlo do…
Zapečené těstoviny s uzeným a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý oběd v podobě zapečených těstovin s uzeným masem, které zasypeme strouhaným sýrem. Nejlépe si na nich pochutnáme s kyselou okurkou, nakládanou zeleninou,…
Pestrý těstovinový salát s lososem
Recept ještě nebyl hodnocenSytý a pestrý těstovinový salát s kousky lososa, kukuřicí, hráškem a žampiony je skvělý tip na lehký oběd. Jemný dresink z majonézy a zakysané smetany s kapkou worcestru…
Tortilla smažená
Recept ještě nebyl hodnocenNa tortillu položíme plátky šunky, sýra, kukuřici, žampiony. Tortillu opatrně zabalíme (do psaníčka) a obalíme v mouce, vajíčku a strouhance. Smažíme v rozpáleném oleji.
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
