Rychlý čočkový salát
Červená čočka je výborným zdrojem vitamínů, minerálů a bílkovin. Pojďte si z ní připravit třeba chutný salát se zeleninou - bude vynikající jako sytá a výživná svačina nebo i zdravá večeře.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 2 690 kJ / 643 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,35 g |
Tuky | 8,92 g |
Vláknina | 25,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 31 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 100,26 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Salát je dobrý i se šunkou od kosti, kterou můžeme také nakrájet a přimíchat. Nebo můžeme použít vařené uzené maso. Dle chuti můžeme na ochucení použít i sladkou papriku, majoránku, česnek, kmín, balzamikový ocet, hodí se i divoké koření.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 4. 2021 08:37
28. 1. 2015 19:12
3. 3. 2014 12:57
3. 3. 2014 12:05
3. 3. 2014 10:06
3. 3. 2014 09:37
3. 3. 2014 09:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bagety s grahamovou moukou
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové kousky v zakysaném těstíčku
Přidáno před 12 hodinami
Pomazánka s Feta sýrem a bylinkami
Přidáno před 15 hodinami
Svítek do polévky s medvědím česnekem a parmezánem
Přidáno před 17 hodinami
Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Přidáno 18. 3. 2024 07:45
Sladký kuskus s jablky a vlašskými ořechy
Přidáno 18. 3. 2024 07:29
Právě bylo uvařeno:
Zapékané těstoviny
Kamil@ uvařila před 9 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Kamil@ uvařila před 9 hodinami
Vepřové plátky pečené s marinádou
MaminkaVladuska uvařila před 10 hodinami
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
HolyBee uvařila před 12 hodinami
Šťouchané brambory
Alenka87 uvařila před 13 hodinami
Hradecká pomazánka
Saratice uvařila před 13 hodinami
Bramboračka
Kacasek25 uvařila před 13 hodinami
Cuketový krém s mrkví
annaval uvařila před 13 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
olivka uvařila před 14 hodinami
Rychlé ořechové řezy - hrnkové
Rosvi uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: cockovy salat salát z červené čočky cockovy salat recept salát z červené čočky recepty čočkový salát z červené čočky salat z čočky výborný čočkový salát recept cervena cocka salat salat z cervene cocky recept čočkový salát se šunkou recept na čočkový salát salát z vařené čočky salat s cervene cocky čočkový sa cockovi salat cocka salat cockovy salat za studena salát s červenou čočkou salat z cerne cocky salat cockový
Suroviny: čočka červená, paprika, cibule, kukuřice mražená, rajče cherry, nať petrželová, olej olivový, sůl, pepř mletý, koření kari, omáčka sojová
Rychlý čočkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JA52
7 názorů