90 dnova rozlisovacia dieta / debata

Seřadit podle

Předchozí 1 2 3 4 Další

vybusna

16. 6. 2009 13:43

bibi...no 90 dni

Bibinka

16. 6. 2009 13:40

Jo a to už nemá vůbec chybu

vzala jsi to jako správnou věc a to se mi líbí když to není žádné "mučení"

Asi budeš ještě držet dál viď a na jak je to dlouho celkem

vybusna

16. 6. 2009 13:21

a najviac ma tesi, ze nie som hladna...tak

Bibinka

16. 6. 2009 13:08

Výbušná-gratuluji

a těch -5 kg je sympatických za 14 dní a není to žádnej násilnej úbytek, tím spíš to udržíš v tomto duchu nové váhy-prima

vybusna

16. 6. 2009 12:31

marta islo o tieto recepty
http://www.toprecepty.cz/df_forum.php?forum=475
a druha strana tejto debaty
http://www.toprecepty.cz/df_forum.php?forum=473&st...

Marta

16. 6. 2009 12:18

Výbušná, gratuluju k pěknému úbytku

. Nějak jsem nějaký čas nestíhala sem chodit a diskuze poctivě dočítat (nové recepty jsem neprojížděla už měsíc

), tak ani nevím, jakou dietu dodržuješ, musím se někdy mrknout. Já se snažím od minulého pondělka alespoň omezovat pečivo a přílohy, ale je to fakt těžké, zvláště s moučníky, rodina by chtěla mít každý den upečeno a já vždycky alespoň trošku ochutnám

, ach jo.
Ať se ti i nadále tak pěkně daří a hubni pomalu! Ať ti to vydrží

vybusna

16. 6. 2009 12:01

to sa nikto nepustil so mnou do diety, ze si nepytate dalsi nasup receptov?

...ale ved sa nic nedeje...aspon mam radost ja...vazenie po 14 dnoch mi ukazalo dolu 5 kil...

vybusna

2. 6. 2009 14:22

jana r...jezismarja..to som si nevsimla..no vies co ja ti neviem....myslim, ze asi by si nemala zacinat...pretoze za tych 14 dnich skutocneho drzania by si asi zacala pomaly chudnut..a to ani miery na nove saty zobrat, ani nic na seba kupovat

..ten tyzden pred svadbou...no neviem ci mate svadbu na *kluc*, alebo si to budete zariadovat svojpomocne ak si to budete zabezpecovat sami, vtedy budes mat nervy na pochode a na dietu treba mat pokoj....ja som ju chcela zacat drzat pred svadbou mojej dcery a to nebolo myslitelne....to by som nezvladla.

Boubelinda

2. 6. 2009 14:10

No teeeda holky to je dobrý nápad, tato dietka. Jdu v sobotu na svatbu, takže si to od příštího pondělí zkusím držet s vámi. Jsem zvědavá na výsledky.

Teď dietu držím a každý den cvičím, mám dole už 3 kila, ale nevěděla jsem pořádně co jíst. Vím, že hlavní je ovoce, zelenina, celozrnné pečivo a tak, ale já se potřebuji něčeho držet. Takže výbušná dobrý nápad založit tuto diskuzi

a taky do toho půjdu.

JanaDorazinova

2. 6. 2009 14:04

vybusna, svatbu máme 20.6. to nejsou 2 měsíce, jinak bych o tom nemluvila

To bych akorát tak začala a hned to porušila a to bych fakt nechtěla. Já, když už začnu, tak pořádně a dodržuji režim, ikdyž všem dokola lezu pak na nervy.

vybusna

2. 6. 2009 13:26

zacala som ju drzat vcera...vcera som prvy den...cize dnes som si varila tu kapustovu polievku...mala som len malo kapusty, tak na veceru mi neostane...tak zjem par uvarenych dielov zemiakov co budem varit manzelovi k vecery, a osmazim si na ne cibulku

vybusna

2. 6. 2009 13:23

to ze je stihla som pisala tuto...janka....ta sa tiez chce pridat....teba som nevidela vcelku tak nemozem sudit...pozri...do svadby su skoro dva mesiace....velmi kriticky bude tyzden pred svadbou, pretoze budes pravdepodobne aj nieco piect, a take veci...ja by som na tvojom mieste do toho isla...ten tyzden budes hresit, co uz....ale skus si jedoducho tu stravu nejako delit...ak bude pecene koleno...tak si ho daj bez chleba...proste jedz zo vsetkeho, ale hrozne male kusky....a po svadbe pokracuj dalej...v 90/ke

JanaDorazinova

2. 6. 2009 13:16

Vybusna, jak dlouho to držíš? Ty říkáš, že jsem štíhlá? No, nevím, jakou máš představu o štíhlosti, ale já měřím 173 cm a vážím asi 92-3 kg

vybusna

2. 6. 2009 13:14

vies svetlana....ja som sa ako debil vazila kazdy den a potom to bolo take...vies...no nemala som tu radost....ale teraz to namojdusu robit nebudem...

JanaDorazinova

2. 6. 2009 13:14

tak to mám všechno zatím vytisknuté. Teď mám ale dilema, či vůbec začít před svatbou, co budu jíst na ní? Možná začnu hned po té svatbě, něco se pokusím shodit do té doby. Díky, vybusna, je fajn, že píšeš, co sis třeba dala místo toho, určitě budeš dostávat spoustu dotazů i tak.

Předchozí 1 2 3 4 Další