Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 075 kJ / 735 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,41 g |
| Tuky | 22,45 g |
| Vláknina | 5,55 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 194 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 84,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme na tenká půlkolečka nakrájený pórek, přidáme na kostičky nebo nudličky nakrájené kuřecí maso, osmahneme, podlijeme troškou vody a podusíme doměkka.
Krok 2: Přidáme zeleninu, osolíme, okořeníme, ochutíme sójovou omáčkou a ještě podusíme.
Krok 3: Kuskus připravíme podle návodu na obalu a promícháme s připravenou směsí.
Zveřejněno 24. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krabičkové kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OGEG
Moje poznámka
Krabičkové kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OGEG
Nejnovější recepty
Linecký koláč s cuketou
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno před 18 hodinami
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka vinná
Milan.Krimsky před 6 hodinami
Sytá uzená polévka
JiriSeidler před 8 hodinami
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Rennna před 11 hodinami
Tvarohová bublanina
HanaHanka před 11 hodinami
Hříbková omáčka
Darwin před 11 hodinami
Extra rychlé lívance
zelenapampeliska před 11 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
olivka před 13 hodinami
Vejce v hořčicové omáčce
Ivyjg před 13 hodinami
Tématické fráze:
krabickové recepty,
domácí krabičková dieta recepty,
kuskusoto,
recepty na domácí krabičkovou dietu,
recepty na krabičkovou dietu,
krabičková dieta recepty,
recepty do krabiček,
recepty krabickove diety,
recepty do krabičky,
krabičková dieta domácí recepty,
krabičková dieta domácí,
kuskusoto s kuřecím masem,
kuskusoto recept,
recepty domácí krabičkové diety,
kuskus se susenymi rajcaty a humusem,
krabicky na krabičkovou dietu,
recepty krabičková dieta,
obal na krabičkovou dietu,
rychlé recepty do krabičky,
recepty pro domácí krabičkovou dietu
Suroviny:
prsa kuřecí,
kuskus,
pórek,
olej olivový,
směs zeleninová mražená,
omáčka sojová,
koření na kuře,
sůl
Komentáře (4)