Zelnice
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 519 kJ / 363 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,24 g |
Tuky | 16,83 g |
Vláknina | 12,72 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,23 g |
Sůl | 3,00 g |
Sacharidy | 37,23 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept mám z knihy "Domácí krabičková dieta".
V jedné porci:
Energie 571 kJ/136 kcal
Tuky 5g
Bílkoviny 3g
Sacharidy 19g
Vláknina 3g
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 8. 2013 08:03
s protlakem neznám.. no, proč to nevyzkoušet
17. 8. 2013 23:58
Jj ..je výborná,taky ji vařím,jen nedávám protlak,dobrá rada,určitě vyzkoušímJasný bodík
16. 8. 2013 11:48
Amaterko, vítám tě v naší Topkové rodině jako nového člena a přeji ti, aby se ti u nás líbilo.
Zelnic je tu víc než dost, každý jí dělá trochu jinak, i krajově se liší a je to téměř národní polévka. Zrovna jí budu dělat tak vyzkouším tu tvojí, máš ode mne 1.bod
Zelnic je tu víc než dost, každý jí dělá trochu jinak, i krajově se liší a je to téměř národní polévka. Zrovna jí budu dělat tak vyzkouším tu tvojí, máš ode mne 1.bod
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 4 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno před 10 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 13 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 15 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem
Tynushka12 uvařila před 3 hodinami
Polštářkový koláč
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 3 hodinami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 3 hodinami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 5 hodinami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 6 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 8 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 9 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zimní saláty podle oblíbených receptů. Zelí, cibule a kořenová zelenina - snadno dostupné suroviny pro zdraví a sílu
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
Další recepty
Tématické fráze: zelnice zelnice recept recept na zelnici recept zelnice domaci zelnice recepty na zelnice recepty zelnice červena zelnice dobrá zelnice výborná zelnice nejlepsi zelnice recepty na zelnici top recepty zelnice zelnica recept na červenou zelnici zalnice zelnice.cz jak se dela zelnice zelnic dobrou zelnice
Suroviny: zelí kysané, cibule, olej, česnek, paprika sušená sladká, vývar, brambory, protlak rajčatový, pepř celý, bobkový list, sůl
Zelnice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8gMo
3 názory