Poctivá květáková polévka
Recept ještě nebyl hodnocenKvětáková polévka nemusí být nutně jen bílá a krémová. Kdo má rád lehčí variantu, připraví si tuto polévku plnou drobně krájené zeleniny. Je vhodná zejména tehdy, když…
Pórek - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
| Energie | 208 kJ / 50 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,20 g |
| Tuky | 0,40 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Krémová pórková polévka
Recept ještě nebyl hodnocenHladká a jemná je krémová pórková polévka, vařená ze zeleninového vývaru. Je zahuštěná máslovou jíškou a zjemněná přidáním sladké smetany. Na talíři můžete polévku…
Vepřové ragů na kořenové zelenině, pórku a brokolici
Recept ještě nebyl hodnocenMaso očistíme a nakrájíme na kostky. V hlubší pánvi rozehřejeme olej, zpěníme na něm nakrájenou cibuli, vložíme pokrájené maso, posypanou klobásovou sypkou paprikou,…
Česnekové těstoviny s vejci a slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenSlaninu nakrájíme a opečeme na lžíci oleje (trochu odložíme na ozdobu).Přidáme nakrájený pórek, žampiony a nakonec česnek na drobno.V misce promícháme máslo s vejci a…
Houbová polévka na másle se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenSbírání hub je českým národním koníčkem. Pak ještě zbývá rozhodnout, co s úlovkem uděláme. Jednou z možností je chutná houbová polévka. Můžete na ni využít i houby,…
Hovězí polévka - přesnídávková
Recept ještě nebyl hodnocenMaso dáme do studené vody, přidáme koření, sůl, přivedeme k varu, vložíme kořenovou zeleninu a zvolna vaříme doměkka.Zhruba 20 minut před koncem přidáme ostatní zeleninu…
Polévková zelenina na zimu
Recept ještě nebyl hodnocenPři snaze uchovat zeleninu na zimní období se hodí znát recept na podušenou sterilovanou polévkovou směs. Kombinace podušení na tuku, sterilace nebo zamrazení umožní mít…
Čínské smažené nudle s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenNudle patří vedle rýže k nejpopulárnějším přílohám asijské kuchyně. Někdy ale dobře poslouží i jako samostatný chod. Smažené nudle s masem a zeleninou jsou rychle…
Chřest zapečený v bešamelové omáčce
Recept ještě nebyl hodnocenChřest oloupeme a nakrájíme na větší kousky. Dáme do zapékací misky, přidáme na růžičky rozdělanou brokolici a na kolečka nakrájený pórek. Mrkev nakrájíme na proužky a…
Zeleninová polévka s kapáním
Recept ještě nebyl hodnocenČeské polévky jsou skvělé a vyznačují se výbornou chutí. Tato lehká a přesto výživná zeleninová polévka s kapáním nám přijde vhod během celého roku, oceníme ji v zimě i…
Bramborák s masovou směsí
Recept ještě nebyl hodnocenBramboráky jsou perfektní ukázka toho, jak lze z mála vykouzlit velikou dobrotu. Utlouct se po nich můžeme už od dětství, hlavně když jsou čerstvé z pánve, horké a…
Vepřové s pórkem
Recept ještě nebyl hodnocenVelmi jednoduchý tip na rychlý oběd. Na tento recept použijeme vepřovou kýtu nebo plecko, které jsou snadné na přípravu. Spolu s pórkem tvoří výbornou kombinaci.…
Kuřecí pikantní minutkový plátek se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prso rozkrojíme na dva tenčí plátky.Uděláme kašičku z oleje, hořčice, česneku a zázvoru.Plátky masa lehce naklepeme, jemně osolíme a opepříme. Natřeme kašičkou a…
Mišunk
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravíme si bramborovou kaši, tak jak ji máme rádi a do ní přidáme scezenou osmahnutou cibulku s jemným salámem či jinou uzeninou. Zamícháme a osolíme, přidáme trošku…
Pizza bez droždí
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na pizzu, ale nechcete čekat až těsto vykyne? Pak tu máme recept přesně pro vás - domácí pizza bez droždí. Těsto je méně náročné na přípravu, dobře se válí a…
Rychlá jemná pórková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenDobrých pomazánek není nikdy dost. Jsou-li navíc ze zdravých surovin, stojí za to je rodině připravit. Nápadité spojení pórku a tvarohu je nečekaně chutné a na…
Celerový salát
Recept ještě nebyl hodnocenMožná tomu nebudete věřit, ale i celer může být skvělou pochoutkou. Ať už si z něj připravíte hranolky, řízky nebo třeba tento výborný salát doplněný s voňavým sýrem a…
Sýrové lívanečky ze zbylé bramborové kaše
Recept ještě nebyl hodnocenZbylou bramborovou kaši dáme do misky a rozšleháme ji se dvěma vajíčky. Přilijeme mléko a postupně přidáváme najemno nastrouhanou nivu. Zamícháme najemno nakrájený pórek…
Obložené mísy
Recept ještě nebyl hodnocenČeká vás důležitá oslava? Místo chlebíčků zvolte obložené mísy, kde si každý vybere, co má rád. Pokud zvolíte salámové, sýrové i zeleninové talíře, nebude host, který by…
Krůtí nudličky v zakysané smetaně
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý a snadný recept z jemného krůtího masa se spoustou zeleniny vás jistě zaujme. Smetanovou omáčku s masem skvěle doplňuje dušená rýže. Vyzkoušejte, třeba vám tento…
Brambory, zapečené s jitrničkou, červenou paprikou a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory uavříme do poloměkka. Necháme vychladnout a oloupeme a nakrájíme na tenké plátky, které vyložíme do vymazaného pekáčku.Osolíme, opepříme a střídavě na ně…
Minutkové kuřecí nudličky
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso je díky své časové nenáročnosti ideální k přípravě rychlého oběda či večeře. Chuťově není výrazné, a proto ho můžete ochutit a kombinovat s jinými přísadami…
Těstoviny z hrachové mouky s restovanou zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenDo vařící se vody se sypkým bujónem a oreganem nasypeme hrachové těstoviny, po chvíli vaření dáme na sporo a vaříme podle návodu.Očištěnou zeleninu nakrájíme na menší…
Vánoční kuba od Jirky
Recept ještě nebyl hodnocenKrupky přeberte, nasypte do síta a důkladně je propláchněte vařicí vodou, pak je nechte okapat.Sušené houby namočte do horké vody, aby nabobtnaly.Cibuli nakrájejte na…
Další suroviny
Nejnovější recepty Více
Vepřové roládky s chorizem a zeleninovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí krk na zelenině z pomalého hrnce
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové kotlety s balzamiko-javorovým přelivem
Přidáno před 17 hodinami
Pikantní hovězí krk jalapeňos
Přidáno 26. 9. 2023 21:32
Tvarohové poháry se švestkami a perníčky
Přidáno 26. 9. 2023 21:15
Kuřecí žaludky na houbách
Přidáno 26. 9. 2023 20:40
