Krabičková snídaně

Jaromira18 Kuchařka: Jaromira18

Doba přípravy: 20 minut 6 krabiček Bezmasá jídla 3 názory

Suroviny

2 velké jogurty z Valašska (500 g )
2 lžíce rozdrcených lněných semínek
2 lžíce chia semínek
2 lžíce kokosu
12 lžic ovesných vloček
2 lžíce rozinek
1 lžíce marmelády
6 dlouhých piškotů
mletá skořice
Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Do mísy dáme jogurty, přidáme lněná semínka, chia semínka, kokos, ovesné vločky, rozinky, marmeládu a promícháme. Připravíme si 6 krabiček a jogurt do nich rozdělíme.

  2. Vrch posypeme mletou skořicí a pak vmáčknem piškoty. Dáme do lednice. Je to vydatná dobrá snídaně. Je to syté.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Krabičková snídaně

  • Jaromira18 Jaromira18(autorka receptu)

    Lenunka: Děkuju moc za radu, dávku jsem s 8 krabiček předělala na 6. Dělám si v jogutovači dávku na 7 jogurtů sama.

    Odpovědět

  • Lenunka Lenunka

    no já bych toho teda nedělala tolik, jogurt na 8 dní předem připravený nic moc, když si vezmu, jak vypadá jogurt, který se nechá týden otevřený v lednici, mohlo by to přivodit zažívací potíže ;-), a na hubnutí to taky moc není:-)
    ale jako snídaně pro 8 lidí, proč ne:-)

    Odpovědět

  • casino casino

    Už pár let očekávám, kdy do našich končin pronikne BENTO
    https://www.google.com/search?biw=1271&bih=602&tbm...
    No, máte nakročeno správným směrem :-)

    Odpovědět

TIP dne na email

Zapomněl/a jsem heslo