Rychlé kuřecí rizoto pro začátečníky
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché kuřecí rizoto připravíme z několika běžných surovin během chvíle. Díky šťavnatému masu, zelenině a výrazné paprice vznikne sytý pokrm, který zvládnou bez…
Směs zeleninová mražená - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 149 kJ / 36 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,12 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Gnocchi po farmářsku s mletým masem
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si vydatné farmářské gnocchi s mletým masem, zeleninou a voňavými bylinkami, které zasytí celou rodinu. Krémová omáčka s hovězím vývarem, rajčatovým protlakem,…
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenObjevte kouzlo kari. Jídlo, které vyniká rychlou přípravou a pikantní chutí vás mile překvapí. Kousky masa a zeleniny ve výrazné šťávě jsou skvělým tipem na lehkou…
Rizoto s vepřovým masem
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí rizoto s vepřovým masem připravíme se zeleninou, kořením a pečenou rýží. Díky dušenému masu a sýru eidam je pokrm krásně šťavnatý, sytý a plný chuti. Skvěle se…
Kuře na smetaně
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na kuře na smetaně? V tlakovém hrnci máte oběd hotový za pár minut a téměř bez práce. Místo klasické smetany použijete zakysanou, která dodá omáčce osvěžující…
Polévka s krupicí a vejcem
Recept ještě nebyl hodnocenNěkdo si oběd bez polévky nedokáže představit, ale občas se stane, že na přípravu složitějších receptů není čas. Tato rychlá krupičková polévka se zeleninou a vejcem…
Pekingská polévka
Recept ještě nebyl hodnocenOblíbená pekingská polévka s rajčatovým základem, zeleninou a vejcem je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Díky sladkokyselé chuti, jemně zahuštěnému…
Jednoduché zeleninové rizoto
Recept ještě nebyl hodnocenMáme pro vás inspiraci na jednoduchý bezmasý oběd, který do půl hodiny budete mít na stole. Rizoto se zeleninou, lehce dochucené a posypané sýrem, které můžeme podávat…
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenTato aromatická a barevná směs zeleniny a vajec, smíchaná s lahodnou rýží a dochucená asijskými kořeněnými omáčkami, vám přinese autentický zážitek z asijské kuchyně…
Nudle se zeleninou a kuřecím masem na asijský způsob
Recept ještě nebyl hodnocenSmažené nudle jsou snad nejznámějším jídlem asijské kuchyně. Nepotřebujete žádné speciální suroviny – postačí jen nudle, sójová omáčka, zelenina a kuřecí maso. Za pár…
Francouzské brambory ze syrových brambor
Recept ještě nebyl hodnocenZapečené brambory mají mnoho způsobů přípravy. Tento recept je ze syrových bramborových plátků, tudíž ušetříte jedno vaření. Přidat můžete oblíbené uzené maso či uzeninu…
Kapr na zelenině
Recept ještě nebyl hodnocenVětšina z nás připravuje kapra jen na Vánoce a možná při dietě. Už od středověku se mohl jíst v době půstu, protože stejně jako ostatní ryby, nebyl považován za maso.…
Vepřové plátky na zelenině
Recept ještě nebyl hodnocenVepřové plátky na zelenině představují lahodný a zdravý pokrm, který kombinuje šťavnaté plátky vepřového masa s osvěžující zeleninou. Tento pokrm je skvělou volbou pro…
Těstoviny se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenNejen pro ty, kteří nemají maso právě v oblibě je určen tento recept. Těstoviny smíchané s vajíčky a libovolnou směsí mražené restované zeleniny hotové raz dva, skvěle…
Rizoto v hrnci
Recept ještě nebyl hodnocenV hrnci si na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme lunchmeat, orestujeme a zasypeme sladkou paprikou. Přidáme mraženou zeleninu, osolíme, do vody nasypeme…
Nenáročná svíčková
Recept ještě nebyl hodnocenNenáročná svíčková nabízí vše, co na této tradiční české klasice milujeme – lahodnou smetanovou omáčku, měkké maso a nadýchaný knedlík – ale v jednodušší a rychlejší…
Pohankové rizoto se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenPohankové rizoto se zeleninou je lehké, výživné a přitom velmi chutné jídlo, které oceníte nejen pro jeho jednoduchou přípravu. Pohanka dodá pokrmu jemně oříškovou chuť…
Tofu s kuskusem a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenTofu nakrájíme na proužky a v misce smícháme se sójovou omáčkou (občas promíchnout).Na pánev dáme lžičku oleje, rozehřejeme, vsypeme na kostičky nakrájenou cibuli a…
Drůbeží rizoto
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché domácí rizoto z kuřecího masa, rýže a zeleniny patří mezi oblíbená jídla, která zasytí a chutnají celé rodině. Díky sýru, řeřiše a kečupu získá výraznou chuť…
Pikantní sójové kostky na kari
Recept ještě nebyl hodnocenPokud sójové maso připravíme správně, nemusíme se obávat nevýrazné a mdlé chuti. V tomto receptu ho ochutíme pikantním kořením, přidáme zeleninovou směs a nakládanou…
Kuřecí čína se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenPrso očistíme a nakrájíme na kousky, smícháme se sojovkou a worcesterem a s kari kořením. Osolíme, opepříme, vše důkladně promícháme a dáme chladit cca 30 min. Mezitím …
Svíčková podle naší babičky
Recept ještě nebyl hodnocenI když se příprava této klasické omáčky může zdát složitá, není se čeho obávat. Maso den předem okořeníme, zalijeme máslem a spolu se zeleninou necháme do druhého dne…
Sójové maso jako čína
Recept ještě nebyl hodnocenSójové maso je zdravou alternativou k masu, je bohaté na bílkoviny, vlákninu a železo. Vysoký obsah bílkovin, nízký obsah tuku z něj činí zdroj mikronutrientů pro…
Zdravé filé se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý oběd z rybího filé a zeleniny, který stačí dát jen na chvíli do trouby a můžete servírovat. Ideální pro ty, kterým chybí ryby v jídelníčku, ale zároveň nechtějí…
Přečtěte si Zobrazit více
