Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskusoto

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

p-e-t-r-a

6 názorů

28. 4. 2013 19:29

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	9 571 kJ / 2 288 kcal
Bílkoviny	136,50 g
Tuky	81,50 g
Vláknina	4,00 g
Cholesterol	240 mg
Sodík	278 mg
Sůl	0,55 g
Sacharidy	250,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Cibulku nakrájíme na jemnou a opečeme na oleji, přidáme mleté maso,osolíme a opečeme, k masu přidáme nakrájenou papriku a sterilovanou zeleninu.
Když je maso opečené, přisypeme bazalku, oregano a rozmarýn a česnek dle vaší chutě a odstavíme.
Kuskus navážíme do misky a do vody dáme bujon, polévkové koření a dáme vařit. Kuskus zalijeme vroucí vodou, přiklopíme a necháme nabobtnat. Poté smícháme s masem. Podáváme sypané sýrem a s červenou řepou

Uvařeno

Přidat do oblíbených (8x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Krabičkové kuskusoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Amaterka 30 min

Květákové kuskusoto s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

zizalka 30 min

Načíst další

Komentáře

Jitkas

29. 4. 2013 13:46

Kuskus je vyrobeny z krupice a vody. Pouziva se krupicna mouka z tvrde psenice ( tez se da udelat i z jinych cerealii, dokonce i z ryze). Rucni vyroba je dost pracna, neb mouka se strika vodou a krouzivym pohybem ruky se zacnou tvorit kulicky kuskusu, pak se susi. Delala se ruznych kalibru.

1974andrea

29. 4. 2013 12:30

p-e-t-r-a:Kuskus jsou broušená zrna tvrdé pšenice, takže obilovina

p-e-t-r-a

29. 4. 2013 12:27

hanka:přeřazeno myslela jsem,že kuskus je luštěnina

hanka

29. 4. 2013 08:20

Asi by to chtělo přeřadit do jiné kategorie, z luštěnin je tam jen sterilovaný hrášek

x.XXX.x

29. 4. 2013 02:10

Jana Remkova: Bazalka, oregáno i tymián a rozmarýn se přece normálně dohromady používají, vždyť například "provensálské" koření mimo jiné tyto bylinky obsahuje.