Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 571 kJ / 2 288 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 136,50 g |
| Tuky | 81,50 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 278 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 250,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulku nakrájíme na jemnou a opečeme na oleji, přidáme mleté maso,osolíme a opečeme, k masu přidáme nakrájenou papriku a sterilovanou zeleninu.
Krok 2: Když je maso opečené, přisypeme bazalku, oregano a rozmarýn a česnek dle vaší chutě a odstavíme.
Krok 3: Kuskus navážíme do misky a do vody dáme bujon, polévkové koření a dáme vařit. Kuskus zalijeme vroucí vodou, přiklopíme a necháme nabobtnat. Poté smícháme s masem. Podáváme sypané sýrem a s červenou řepou
Zveřejněno 28. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZ66
Moje poznámka
Kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZ66
Nejnovější recepty
Dijonský vepřový plátek
Přidáno před 26 minutami
Gratinovaná vepřová játra
Přidáno před 1 hodinou
Bramborová polévka s pivem
Přidáno před 2 hodinami
Rychlý moučník dvou barev
Přidáno před 3 hodinami
Těsto bez vážení na řezy i bublaninu
Přidáno před 18 hodinami
Borůvkovo-banánové muffiny
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pórková polévka
DanaPr před 26 minutami
Rychlý moučník
Jabitek před 1 hodinou
Celerová pomazánka s mrkví
magdalenka před 1 hodinou
Mřížkový koláč s hruškami
Evellinka před 2 hodinami
Krtkův dort na plechu
Haelja před 3 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
BronaK. před 5 hodinami
Vepřové kostky s hořčicí
Pavkova1 před 11 hodinami
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
OliCe před 15 hodinami
Camping salát podle ČSN
Fatima2 před 15 hodinami
Hrnková bábovka
Deelerka před 18 hodinami
Tématické fráze:
kuskusito,
kuskusuto,
kuskoto,
zeleninové kuskusoto,
kukusoto,
kuskusoto se sýrem,
kuskusto,
kuskusoto se žampiony,
kuskusoto s kuřecím masem,
kuskuszoto,
penny vařime a hrajeme si,
recept kuskuskoto,
vepřové kuskusoto,
kuskusodo,
kuskusoto s masem a zeleninou,
kuskuseto,
kuskusoto s masem,
kuskusoto se zeleninou sypané sýrem,
kuskus se sterilovanou fazolí,
kuskusoto se zeleninou, masem a sýrem
Suroviny:
maso mleté,
cibule,
olej,
sůl,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
tymián,
rozmarýn,
mrkev sterilovaná,
paprika čerstvá červená,
česnek,
kuskus,
voda,
bujón zeleninový,
koření polévkové
Komentáře (7)