Tvarohový krém s banánem a pomerančem

Name: Tvarohový krém s banánem a pomerančem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 250 g měkkého tvarohu v kostce; 250 ml smetany ke šlehání; 1 lžíce citronové šťávy; cukr podle chuti; 1 banán; 1 velký pomeranč; strouhaná čokoláda na posyp; vlašské ořechy na ozdobu

Tento výborný dezert připravíme z jemného krému, který vyšleháme z tvarohu a smetany a dochutíme citronovou šťávou a kousky banánu. Krém doplníme plátky pomeranče a posypeme strouhanou čokoládou a vlašskými ořechy.

Hodnocení receptu je 4,5 (2×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2 porce

2porce

250 g 250 g měkkého tvarohu v kostce

250 ml 250 ml smetany ke šlehání

1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy

cukr podle chuti

1 1 banán

1 1 velký pomeranč

strouhaná čokoláda na posyp

vlašské ořechy na ozdobu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 476 kJ / 1 070 kcal
Bílkoviny	34,58 g
Tuky	86,77 g
Vláknina	2,70 g
Cholesterol	290 mg
Sodík	177 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	36,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh, smetanu, cukr a citronovou šťávu ušleháme do hladkého krému. Krok 2: Banán nastrouháme nebo nakrájíme nadrobno a vmícháme do krému. Krok 3: Oloupaný pomeranč nakrájíme nadrobno, kousek odložíme na ozdobu. Krok 4: Část krému dáme do dvou pohárů a poklademe nakrájeným pomerančem, pak dáme další vrstvu krému a posypeme čokoládou, ozdobíme kouskem pomeranče a ořechy.

Tvaroh, smetanu, cukr a citronovou šťávu ušleháme do hladkého krému.
Banán nastrouháme nebo nakrájíme nadrobno a vmícháme do krému.
Oloupaný pomeranč nakrájíme nadrobno, kousek odložíme na ozdobu.
Část krému dáme do dvou pohárů a poklademe nakrájeným pomerančem, pak dáme další vrstvu krému a posypeme čokoládou, ozdobíme kouskem pomeranče a ořechy.

TIP: Jak využít pomeranče v kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 10. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohový krém s banánem a pomerančem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYRzg

Řezy s tvarohovým krémem a banány

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Olga Urvalkova 120 min

Avokádový krém s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Tvarohový tunel s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Liduska

Tvarohový banán

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Madla Novak 10 min

Těstoviny s pomerančem a banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

spagetka

Zobrazit více

Vosí hnízda z Margotky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Medovníkové koule z perníku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom 50 min

Výborná vánočka naší babičky Boženky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

RubyRom 135 min

Roláda z vepřové pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 80 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 140 min

Zobrazit více

Moučníky
Pro začátečníky
Dezerty, zákusky, poháry

Sladké chutě
Recepty pro děti
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Recepty do 100 korun
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy
Exotické ovoce
Ořechy
Svačina
Dětská oslava

Moje poznámka

Tvarohový krém s banánem a pomerančem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYRzg

Náhodný recept

Išlské dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 47 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rolády z plněné tortilly

Přidáno před 4 hodinami

Plněné hvězdičky z listového těsta

Přidáno před 4 hodinami

Chuťovky s kuřecím raráškem

Přidáno před 4 hodinami

Uherské řezy z Jičínského salámu Pikant

Přidáno před 4 hodinami

Datlové kuličky

Přidáno před 8 hodinami

Domácí datlová pasta Videorecept

Domácí datlová pasta

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom 21. 10. 2023 04:51

Marie Svarcova: Děkuji Maruško

Marie Svarcova 21. 10. 2023 04:50

NÁDHERNÝ a určitě i výborný dezert

RubyRom 20. 10. 2023 18:46

Bayta (moderátorka): moc děkuji

Bayta 20. 10. 2023 18:39

Krásný dezert i fotka

RubyRom přidala novou fotografii! 20. 10. 2023 18:03

Přečtěte si

Jak zpracovat pomeranče. Chutné recepty z oblíbeného ovoce, které podpoří zdraví Hodnocení 55×

Jak zpracovat pomeranče. Chutné recepty z oblíbeného ovoce, které podpoří zdraví

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Tvarůžková pomazánka: Je geniálně jednoduchá, ale milovníky syrečků nadchne Hodnocení 29×

Tvarůžková pomazánka: Je geniálně jednoduchá, ale milovníky syrečků nadchne

Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Karlovarský knedlík podle knedlíkového mistra: Zjemní jej máslo v těstě a díky jednomu fíglu bude dokonale vláčný

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Vítěz Hell's Kitchen Česko Kuba: Nebýt mé ženy, nedal bych to. Výhra padne na výbavu pro miminko, které čekáme, prozradil

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlá rajská omáčka

MichalP před 23 minutami

Vajíčka z trouby Videorecept

Vajíčka z trouby

Sahula před 1 hodinou

Chleba ve vajíčku jinak Videorecept

Chleba ve vajíčku jinak

Sahula před 1 hodinou

Šťouchané brambory s cibulkou a smetanou

jitka cerna před 1 hodinou

Kari s červenou čočkou a brokolicí

monyss před 2 hodinami

Vepřové maso v mrkvi Videorecept

Koffi před 4 hodinami

Vánoční roládka Videorecept

Tvarohový krém s banánem a pomerančem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista