Brambory se sójovým masem

Name: Brambory se sójovým masem
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g sójového masa; 1 masox; 200 g zelených fazolek; 1 malý pórek (nebo polovina velkého); 3 středně velké brambory; trocha oleje; sůl; mletý pepř (podle chuti); 100 g tvrdého sýra

Snadný a bezmasý pokrm nemusí být jen salát. Připravte si s námi zapečené brambory se sójovým masem. Doplněny jsou zelenými fazolkami a osvěžujícím pórkem. Před servírováním můžete porci posypat strouhaným sýrem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Dianaberkyova

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3 porce

3porce

100 g 100 g sójového masa

1 1 masox

200 g 200 g zelených fazolek

1 1 malý pórek (nebo polovina velkého)

3 3 středně velké brambory

trocha trocha oleje

sůl

mletý pepř (podle chuti)

100 g 100 g tvrdého sýra

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 344 kJ / 799 kcal
Bílkoviny	73,90 g
Tuky	18,15 g
Vláknina	31,30 g
Cholesterol	60 mg
Sodík	1,02 g
Sůl	2,50 g
Sacharidy	69,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójové maso uvaříme ve vodě s kostkou masoxu a scedíme. Krok 2: Zelené fazolky omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme vařit. Po uvaření scedíme. Krok 3: Pórek umyjeme a nakrájíme na kolečka. Brambory oškrábeme a nakrájíme na kousky. Krok 4: Pekáček vymažeme olejem, vložíme brambory, které podle chuti osolíme a opepříme. Pokapeme je trochou oleje, přidáme pórek, sójové maso a zelené fazolky, vše promícháme a dáme péct. Krok 5: Pečeme asi 20 minut, dokud nejsou brambory měkké. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.

Sójové maso uvaříme ve vodě s kostkou masoxu a scedíme.
Zelené fazolky omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme vařit. Po uvaření scedíme.
Pórek umyjeme a nakrájíme na kolečka. Brambory oškrábeme a nakrájíme na kousky.
Pekáček vymažeme olejem, vložíme brambory, které podle chuti osolíme a opepříme. Pokapeme je trochou oleje, přidáme pórek, sójové maso a zelené fazolky, vše promícháme a dáme péct.
Pečeme asi 20 minut, dokud nejsou brambory měkké. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.

TIP: Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se v kuchyni hodí a jak je připravit

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 11. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brambory se sójovým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k79P

Zapečené plněné brambory se sojovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zauberin 30 min

Sójové maso s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jituska 50 min

Lasagne se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Patricie

Kuskus se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nofrona 30 min

Maso+brambory v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tajja 40 min

Těstovinový salát se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona 30 min

Zobrazit více

Džem z rebarbory, pomerančů a banánů

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dianaberkyova 48 min

Moučník s tvarohem a jahodou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 60 min

Linecký mřížkový koláč s jahodou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 95 min

Piškotové řezy s čokoládovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 50 min

Závitky s krabími tyčinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 90 min

Nudle s lososem a koprem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 40 min

Zobrazit více

Bramborová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zelenina
Česká kuchyně
Recepty z jednoho pekáčku
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Brambory se sójovým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k79P

Náhodný recept

Opilé košíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kedlubnová polévka

Přidáno před 6 hodinami

Pavučinkový makový závin.

Přidáno před 18 hodinami

Pizza Valencia

Přidáno před 21 hodinami

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno 2. 5. 2025 11:01

Gravlax vejce

Přidáno 1. 5. 2025 19:16

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno 1. 5. 2025 09:43

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bagety, co hrají první ligu: Bratr šéfkuchařky Kamu, Adam Rundus, otevírá na Slavii chuťovou nadstavbu

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Bramboroví utopenci jsou výbornou levnou chuťovkou, která nadchne i vegetariány. S pivním sýrem jsou báječné

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

„Májový deštíček, dej nám ho Pánbíček, aby se vydařil na poli chlebíček“ aneb Květnové pranostiky našich předků

Připravte si doma osvěžující koktejly jako profesionál: Důležité jsou suroviny a alkohol, který použijete

Briošky jsou plné másla, cukru a žloutků. Podobají se našim mazancům a loupákům Hodnocení 2×

Briošky jsou plné másla, cukru a žloutků. Podobají se našim mazancům a loupákům

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlá ořechová bábovka

Anna.Milkova před 22 minutami

Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky Videorecept

Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky

Missa25 před 29 minutami

Kefírové lívance II Videorecept

Kefírové lívance II

vavravictoria1 před 41 minutami

Klasická koprová omáčka s vejcem

frantisek66 před 1 hodinou

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Pisarak před 1 hodinou

Vepřová kotleta s houskovým knedlíkem

Pisarak před 1 hodinou

Toskánský bůček

poirotka před 2 hodinami

Vajíčková tlačenka Videorecept

Vajíčková tlačenka

pavelcicha před 2 hodinami

Zadělávaná mrkev s hráškem

Mimino před 3 hodinami

Čevapčiči

Hypnos před 4 hodinami

Suroviny:
maso sojové, masox, fazolky zelené, pórek, brambory, olej, sůl, pepř mletý, sýr tvrdý

Naposledy jste si prohlédli

Brambory se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 45 min

Tykvová polévka s rajčaty a baby špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

tejaja

Sypaný jablečný koláč podle mě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

vikikl 55 min

Pajšl - plíčky na smetaně Videorecept

Pajšl - plíčky na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jenda1 190 min

Dort z piškotů s čokoládovou polevou (nepečený)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dana Krupsova

Brambory se sójovým masem

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém