Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brambory se sójovým masem

Snadný a bezmasý pokrm nemusí být jen salát. Připravte si s námi zapečené brambory se sójovým masem. Doplněny jsou zelenými fazolkami a osvěžujícím pórkem. Před servírováním můžete porci posypat strouhaným sýrem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Dianaberkyova

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3 porce

3porce

100 g 100 g sójového masa

1 1 masox

200 g 200 g zelených fazolek

1 1 malý pórek (nebo polovina velkého)

3 3 středně velké brambory

trocha trocha oleje

sůl

mletý pepř (podle chuti)

100 g 100 g tvrdého sýra

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 344 kJ / 799 kcal
Bílkoviny	73,90 g
Tuky	18,15 g
Vláknina	31,30 g
Cholesterol	60 mg
Sodík	1,02 g
Sůl	2,50 g
Sacharidy	69,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójové maso uvaříme ve vodě s kostkou masoxu a scedíme. Krok 2: Zelené fazolky omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme vařit. Po uvaření scedíme. Krok 3: Pórek umyjeme a nakrájíme na kolečka. Brambory oškrábeme a nakrájíme na kousky. Krok 4: Pekáček vymažeme olejem, vložíme brambory, které podle chuti osolíme a opepříme. Pokapeme je trochou oleje, přidáme pórek, sójové maso a zelené fazolky, vše promícháme a dáme péct. Krok 5: Pečeme asi 20 minut, dokud nejsou brambory měkké. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.

Sójové maso uvaříme ve vodě s kostkou masoxu a scedíme.
Zelené fazolky omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme vařit. Po uvaření scedíme.
Pórek umyjeme a nakrájíme na kolečka. Brambory oškrábeme a nakrájíme na kousky.
Pekáček vymažeme olejem, vložíme brambory, které podle chuti osolíme a opepříme. Pokapeme je trochou oleje, přidáme pórek, sójové maso a zelené fazolky, vše promícháme a dáme péct.
Pečeme asi 20 minut, dokud nejsou brambory měkké. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.

TIP: Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se v kuchyni hodí a jak je připravit

Zveřejněno 29. 11. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brambory se sójovým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k79P

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Zapečené plněné brambory se sojovým masem

Zapečené plněné brambory se sojovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zauberin 30 min

Lasagne se sójovým masem

Lasagne se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kuskus se sójovým masem

Kuskus se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nofrona 30 min

Sójové maso s těstovinami

Sójové maso s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jituska 60 min

Maso+brambory v alobalu

Maso+brambory v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tajja 40 min

Těstovinový salát se sójovým masem

Těstovinový salát se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona 30 min

Květákový nákyp se šunkou

Květákový nákyp se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 60 min

Džem z rebarbory, pomerančů a banánů

Džem z rebarbory, pomerančů a banánů

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dianaberkyova 48 min

Piškotové řezy s čokoládovou polevou

Piškotové řezy s čokoládovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 55 min

Nudle s lososem a koprem

Nudle s lososem a koprem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 40 min

Moučník s tvarohem a jahodou

Moučník s tvarohem a jahodou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Dianaberkyova 60 min

Tvarohové noky s jahodami a zakysanou smetanou

Tvarohové noky s jahodami a zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 27 min

Bramborová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zelenina
Česká kuchyně
Recepty z jednoho pekáčku
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Brambory se sójovým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k79P

Náhodný recept

Lívance (bez kynutí)

Lívance (bez kynutí)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kika_ 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jemné bábovičky

Jemné bábovičky

Přidáno před 9 hodinami

Jednoduché piškotové řezy

Jednoduché piškotové řezy

Přidáno před 12 hodinami

Sladké rohlíčky z tortilly z HF

Sladké rohlíčky z tortilly z HF

Přidáno před 14 hodinami

Špagety s rajčatovou omáčkou a burratou

Špagety s rajčatovou omáčkou a burratou

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí nudličky na paprice v palačince

Kuřecí nudličky na paprice v palačince

Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí střapaté řízky s kukuřicí a čedarem

Kuřecí střapaté řízky s kukuřicí a čedarem

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Bratislavská plec: Připravte si šťavnaté vepřové maso ve smetanové zeleninové omáčce Hodnocení 39×

Bratislavská plec: Připravte si šťavnaté vepřové maso ve smetanové zeleninové omáčce

Zapečené brambory jako od maďarské babičky: Papriková klobása jim dodá chuť, smetana jemnost

Zapečené brambory jako od maďarské babičky: Papriková klobása jim dodá chuť, smetana jemnost

Brambory v horkovzdušné fritéze: Jak na křupavé hranolky i rovnoměrně opečené americké brambory Hodnocení 312×

Brambory v horkovzdušné fritéze: Jak na křupavé hranolky i rovnoměrně opečené americké brambory

Brambory v naší kuchyni: Poradíme, jak se vyznat v typech i jak je správně zpracovat Hodnocení 24×

Brambory v naší kuchyni: Poradíme, jak se vyznat v typech i jak je správně zpracovat

Křupavé bramboráky jako od babičky. Záleží na tom, na čem je smažíte

Křupavé bramboráky jako od babičky. Záleží na tom, na čem je smažíte

Britský školní koláč rozzáří konec prázdnin: Neskutečně jednoduchý moučník se sladkou polevou si děti zamilují

Britský školní koláč rozzáří konec prázdnin: Neskutečně jednoduchý moučník se sladkou polevou si děti zamilují

Sladké léto: Přezrálé banány nevyhazujte. Josef Maršálek z nich připravuje chlebíček, který zůstane dlouho vláčný

Sladké léto: Přezrálé banány nevyhazujte. Josef Maršálek z nich připravuje chlebíček, který zůstane dlouho vláčný

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 3×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Nejnovější články

6 foto
Houby do mrazáku nepatří vždy syrové. Poradíme, které předem povařit nebo podusit

7 foto
Zapečené brambory jako od maďarské babičky: Papriková klobása jim dodá chuť, smetana jemnost

10 foto
Mléko v sáčku, chleba v ubrousku a rohlík s Kofilou: Tohle jsme svačili ve škole před revolucí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Mrkvový salát s hroznovým vínem

Mrkvový salát s hroznovým vínem

[email protected] před 35 minutami

Vepřová kýta na žampionech

Vepřová kýta na žampionech

rula77 před 9 hodinami

Zavařené vepřové maso

Zavařené vepřové maso

brtna před 9 hodinami

Srbské rizoto

Srbské rizoto

Harym před 11 hodinami

Loupáčky

Loupáčky

Dannulka před 11 hodinami

Karbanátek se sýrem Videorecept

Karbanátek se sýrem

pazderka83 před 11 hodinami

Provensálská krkovice s cuketou a žampiony

Provensálská krkovice s cuketou a žampiony

Hypnos před 12 hodinami

Pomazánka z paštiky

Pomazánka z paštiky

cookamater před 13 hodinami

Kmínová polévka

Kmínová polévka

cookamater před 13 hodinami

Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta

Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta

cookamater před 13 hodinami

Suroviny:
maso sojové, masox, fazolky zelené, pórek, brambory, olej, sůl, pepř mletý, sýr tvrdý

]