Ovocná zmrzlina
Ovocná zmrzlina je to pravé osvěžení do horkých letních dnů. Připravíme ji z lesního ovoce, které můžeme nakombinovat přesně podle naší chuti, a nemusíme ani přidávat žádný cukr. Podáváme ji ozdobenou nasekanými pistáciemi.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 830 kJ / 676 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,02 g |
| Tuky | 16,83 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodík | 144 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 96,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Den předem oloupeme banány, nakrájíme je na kolečka a spolu s ostatním ovocem je dáme do mrazáku.
Krok 2: Druhý den vložíme všechno ovoce do mísy, přidáme řecké jogurty, mléko, cukr a vše rozmixujeme dohladka ponorným mixérem.
Krok 3: Pokud chceme zmrzlinu sladší, můžeme ji dochutit cukrem nebo medem.
Krok 4: Porce ozdobíme pistáciemi a čerstvým ovocem.
Zveřejněno 8. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocná zmrzlina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrQ0l
Moje poznámka
Ovocná zmrzlina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrQ0l
Nejnovější recepty
Vegetariánská tikka masala
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny orecchiette s kedlubnovými listy
Přidáno před 8 hodinami
Letní jablečný dort se šlehačkou
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí fajitas s rýží
Přidáno před 11 hodinami
Buchta z nastrouhané čokolády Margot
Přidáno před 12 hodinami
Klobásový špíz
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
"Čokoládová" poleva na moučníky
PetraMalec před 2 hodinami
Litá kompotová buchta
Denade před 2 hodinami
Zapečené brambory s mletým masem a nivou
janduk před 4 hodinami
Kedlubnové zelí
GabKe před 4 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
RenataMaresova před 4 hodinami
Bramboračka dvou barev
BinaSa před 4 hodinami
Anglické palačinky
Lucie3010 před 5 hodinami
Propadlá pudinková buchta s jahodami
AndyKK před 5 hodinami
Gratinované farfalle s klíčky mungo a kuřecím masem
Jajanina před 5 hodinami
Suroviny:
banán,
ovoce lesní,
jogurt řecký,
mléko,
cukr vanilkový,
ořechy pistácie,
ovoce,
cukr
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.