Ovocná zmrzlina
Ovocná zmrzlina je to pravé osvěžení do horkých letních dnů. Připravíme ji z lesního ovoce, které můžeme nakombinovat přesně podle naší chuti, a nemusíme ani přidávat žádný cukr. Podáváme ji ozdobenou nasekanými pistáciemi.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 830 kJ / 676 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,02 g |
| Tuky | 16,83 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodík | 144 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 96,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Den předem oloupeme banány, nakrájíme je na kolečka a spolu s ostatním ovocem je dáme do mrazáku.
Krok 2: Druhý den vložíme všechno ovoce do mísy, přidáme řecké jogurty, mléko, cukr a vše rozmixujeme dohladka ponorným mixérem.
Krok 3: Pokud chceme zmrzlinu sladší, můžeme ji dochutit cukrem nebo medem.
Krok 4: Porce ozdobíme pistáciemi a čerstvým ovocem.
Zveřejněno 8. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocná zmrzlina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrQ0l
Moje poznámka
Ovocná zmrzlina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrQ0l
Nejnovější recepty
Výpečky s uzenou krkovicí
Přidáno před 40 minutami
Šťavnatý koláč s rebarborou, tvarohem a drobenkou
Přidáno před 2 hodinami
Řízečky v těstíčku z cottage
Přidáno před 5 hodinami
Tiramisu cupcakes
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí prsíčka s broskví podle ČSN
Přidáno před 6 hodinami
Avokádový krém s čerstvým kozím sýrem a krevetami
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou
papirek před 40 minutami
Banánový zákusek
Junys před 1 hodinou
Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
Junys před 1 hodinou
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova před 1 hodinou
Muffiny z červené čočky s tuňákem a sýrem
Permar00 před 2 hodinami
Vajíčková tlačenka
kovi.jirka před 2 hodinami
Křehoučký vepřový bůček
kovi.jirka před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Janok před 7 hodinami
Asijská rajčatová polévka s krevetami a lososem
petr.senel před 16 hodinami
Suroviny:
banán,
ovoce lesní,
jogurt řecký,
mléko,
cukr vanilkový,
ořechy pistácie,
ovoce,
cukr
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.