Dietní bublanina i pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenLehká bublanina z jogurtového těsta je skvělou volbou pro všechny, kteří si chtějí dopřát něco sladkého bez zbytečné porce tuku. Díky celozrnné mouce a menšímu množství…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Lehká bublanina z jogurtového těsta je skvělou volbou pro všechny, kteří si chtějí dopřát něco sladkého bez zbytečné porce tuku. Díky celozrnné mouce a menšímu množství…
Do mísy dáme jogurt, mouku, cukr, prášek do pečiva a vejce a umíchání řidší těsto.Těsto rozprostřeme na tukem vymazanou a moukou vysypanou koláčovou formu, poklademe…
Vejce vyšleháme s cukry, přidáme vidličkou rozmačkaný zralý banán, jogurt, rum a dobře promícháme. Přisypeme hladkou mouku s kypřidlem a řádně promícháme. Vytvoříme…
Nejlepší letní moučníky jsou ty, které připravíme rychle, většinou ze surovin, která máme běžně doma a jsou plné čerstvého a voňavého ovoce. Tuto buchtu s malinami si…
Bábovka, ve které zajišťují vláčnost nastrouhaná jablka spolu s mrkví a jogurtem. Příprava je snadná, stačí vše smíchat v jedné míse, žádné šlehání žloutků a bílků. A za…
Nejprve očistíme a vypeckujeme švestky (ryngle, blumy, slívy), dáme do kastrolu či hrnce, osladíme, dochutíme skořicí, vanilkovým cukrem, rumem, citronovou kůrou... a na…
Cibuli a okurky nakrájíme na jemno. Smícháme majonézu s jogurtem a hořčicí. Přimícháme nakrájenou cibulku, bylinky a kapary. Všechno pořádně promícháme, dochutíme solí a…
Melón zbavíme kostiek a pokrájame na malé kúsky.Zmixujeme spolu s ríbezľovým džemom,pridáme citrónovú šťavu, biely jogurt a všetko dokladne premixujeme.Lejeme do pohárov…
Fazole si přes noc namočíme ve vodě a druhý den uvaříme. Necháme vychladnout a poté je rozmixujeme. Vyšleháme si jogurt s olejem a poté přidáme i rozmixované fazole.…
Z uvařeného králíka obereme maso a pokrájíme na kousky, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, okurku, sterilovanou zeleninu a dáme i část nálevu. Přidáme Tatarskou omáčku …
Žloutky utřeme s cukrem do pěny, potom vmícháme vodu a olej, prášek do pečiva, hladkou mouku a nakonec lehce vmícháme ušlehané bílky. Těsto nalijeme na vyšší plech,…
Do mísy nalijeme jogurt a rozšleháme ho s vejcem, solí, pepřem, kari, mletou paprikou, sušeným česnekem. Pak přidáme trošku hladké mouky a dle potřeby rozředíme mlékem.…
Květák očistíme, rozebereme na růžičky a uvaříme 10-15 minut v páře. Sýr nastrouháme nahrubo. Olejem vymažeme zapékací misku.Uvařený květák rozšťoucháme šťouchadlem na…
Králíka omyjeme a rozporcujeme. Poté si připravíme marinádu: smícháme jogurt, kapku olivového oleje, prolisovaný česnek, provensálské koření a sůl podle chuti. Porce…
Rýži jsem vařila tak 30 min ve vodě smíchané mlékem. Žloutky smícháme s jogurtem, z bílků uděláme sníh. Nastrouháme si citronovou kůru. Do vychladlé rýže postupně…
1) Vše nakrájíme tak, jak je napsáno v surovinách a smícháme s ostatními surovinami. Podáváme s pečivem.
Kuřecí plátky naklepeme jemně,osolíme,opepříme. Uděláme si marinádu z jogurtu,hořčice,vegety a vajec. Naklepané kuřecí plátky namočíme do marinády,necháme odležet do…
Snadný a barevný salát, jehož ústřední surovinou je brokolice. Drobně pokrájenou zelenou krásku doplní ředkvičky a paprika, kuřecí šunka, vajíčka a také bílý jogurt. Ten…
Křehké těsto, šťavnatá jablka a sladké švestky tvoří dokonalou kombinaci, která provoní celý dům. Tradiční domácí štrúdl s ovocnou náplní zachutná k snídani i ke kávě,…
Máte doma trochu přezrálé banány a nevíte, co s nimi? Vyzkoušejte tuto snadnou bábovku s čokoládovými pecičkami. Její příprava je velmi snadná, veškeré suroviny stačí…
Příjemný start do nového dne vám přinese dokonalá snídaně. A co by mohlo být lepší než talíř plný jemných a nadýchaných vaflí? Podle tohoto receptu s banánem a jogurtem…
Objevte osvěžující chuť vietnamské domácí zmrzliny známé jako sua chua! Tento lehce nakyslý mražený dezert ze sladkého kondenzovaného mléka a jogurtu vás překvapí svou…
Lehká tvarohová pomazánka se perfektně hodí do redukčního jídelníčku. Svěží pomazánkou zvládnete připravit během deseti minut, poslouží tak ke snídani či svačině.…
Droždí rozpustíme v teplé vodě, přidáme jogurt, olej, máslo. Do mísy prosejeme mouku, přimícháme všechny sypké suroviny a spolu s tekutými vypracujeme těsto. Rozdělíme…