Mechový mugcake
Jemný a nadýchaný mugcake se špenátem zvládnete připravit během pár minut jednoduše v mikrovlnné troubě. V kombinaci s lehkým krémem ze skyru a čerstvým ovocem vznikne neodolatelný dezert, který potěší nejen chuťové pohárky.
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme špenátový protlak, mouku, vejce, jogurt, proteinový prášek a kypřicí prášek a vše důkladně promícháme.
Krok 2: Misku vložíme do mikrovlnné trouby a nastavíme výkon na 700–900 W na zhruba 3 minuty.
Krok 3: Mugcake necháme zchladnout. Poté ho vyklopíme na talířek. Podle potřeby si pomůžeme nožem, kterým ho uvolníme od stěn misky.
Krok 4: Na krém smícháme skyr (můžeme použít i ochucený, například vanilkový), med a podle chuti vanilkový extrakt, který můžeme v případě použití ochuceného skyru vynechat.
Krok 5: Vrchní část moučníku odřízneme a spodní část potřeme krémem. Odříznutou vrchní část rozdrobíme na krém.
Krok 6: Hotový mugcake dozdobíme čerstvým ovocem.
Zveřejněno 22. 4. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mechový mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6xg5
Moje poznámka
Mechový mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6xg5
Nejnovější recepty
Mechový mugcake
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí masové kuličky s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Bramborové špízy se slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Kynuté skořicové kroužky
Přidáno před 21 hodinami
Křupavé brambory z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 21 hodinami
Vepřová panenka s houbami na smetaně a šťouchanými brambory
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 49 minutami
Krémová polévka z červené čočky
Kajkajak před 53 minutami
Kuře na kysaném zelí
magdalenka před 1 hodinou
Masové koule na žampionech
Annapupsova před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
baditicenko před 3 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
LucyTekk před 4 hodinami
Celozrnné wafle
Jana+3lumpici před 4 hodinami
Farářské řízky
Saratice před 17 hodinami
Francouzské palačinky
jliv22 před 18 hodinami
Suroviny:
protlak špenátový,
mouka hladká,
vejce,
jogurt bílý,
proteinový prášek,
kypřící prášek do pečiva,
med,
extrakt vanilkový,
ovoce
Komentáře (3)