Mechový mugcake
Jemný a nadýchaný mugcake se špenátem zvládnete připravit během pár minut jednoduše v mikrovlnné troubě. V kombinaci s lehkým krémem ze skyru a čerstvým ovocem vznikne neodolatelný dezert, který potěší nejen chuťové pohárky.
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme špenátový protlak, mouku, vejce, jogurt, proteinový prášek a kypřicí prášek a vše důkladně promícháme.
Krok 2: Misku vložíme do mikrovlnné trouby a nastavíme výkon na 700–900 W na zhruba 3 minuty.
Krok 3: Mugcake necháme zchladnout. Poté ho vyklopíme na talířek. Podle potřeby si pomůžeme nožem, kterým ho uvolníme od stěn misky.
Krok 4: Na krém smícháme skyr (můžeme použít i ochucený, například vanilkový), med a podle chuti vanilkový extrakt, který můžeme v případě použití ochuceného skyru vynechat.
Krok 5: Vrchní část moučníku odřízneme a spodní část potřeme krémem. Odříznutou vrchní část rozdrobíme na krém.
Krok 6: Hotový mugcake dozdobíme čerstvým ovocem.
Zveřejněno 22. 4. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mechový mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6xg5
Moje poznámka
Mechový mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6xg5
Nejnovější recepty
Fíkové carpacio s cottage
Přidáno před 2 hodinami
Křupavé pečené brambory s česnekem
Přidáno před 2 hodinami
Krémová bramborová polévka se slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Domácí ostružinový džem
Přidáno před 2 hodinami
Zapečená rýže s kuřecím masem, dýní a rajčátky
Přidáno před 2 hodinami
Pstruh s bylinkovým máslem
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí srdíčka v zeleninové omáčce
Slavista62 před 6 minutami
Kuřecí srdíčka na smetaně
Slavista62 před 23 minutami
Masové hašé
jiri petrasek před 32 minutami
Lečo jako polotovar
magdalenka před 1 hodinou
Utopenci v aspiku
Marcela0123 před 1 hodinou
Tarator
magdalenka před 2 hodinami
Ciabatta
G_Anastasie před 2 hodinami
Bůčková pomazánka
[email protected] před 3 hodinami
Švestkový koláč z listového těsta
LenuleJ. před 4 hodinami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 4 hodinami
Suroviny:
protlak špenátový,
mouka hladká,
vejce,
jogurt bílý,
proteinový prášek,
kypřící prášek do pečiva,
med,
extrakt vanilkový,
ovoce
Komentáře (3)