Mechový mugcake
Jemný a nadýchaný mugcake se špenátem zvládnete připravit během pár minut jednoduše v mikrovlnné troubě. V kombinaci s lehkým krémem ze skyru a čerstvým ovocem vznikne neodolatelný dezert, který potěší nejen chuťové pohárky.
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme špenátový protlak, mouku, vejce, jogurt, proteinový prášek a kypřicí prášek a vše důkladně promícháme.
Krok 2: Misku vložíme do mikrovlnné trouby a nastavíme výkon na 700–900 W na zhruba 3 minuty.
Krok 3: Mugcake necháme zchladnout. Poté ho vyklopíme na talířek. Podle potřeby si pomůžeme nožem, kterým ho uvolníme od stěn misky.
Krok 4: Na krém smícháme skyr (můžeme použít i ochucený, například vanilkový), med a podle chuti vanilkový extrakt, který můžeme v případě použití ochuceného skyru vynechat.
Krok 5: Vrchní část moučníku odřízneme a spodní část potřeme krémem. Odříznutou vrchní část rozdrobíme na krém.
Krok 6: Hotový mugcake dozdobíme čerstvým ovocem.
Zveřejněno 22. 4. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mechový mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6xg5
Moje poznámka
Mechový mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6xg5
Nejnovější recepty
Fíková marmeláda
Přidáno před 3 hodinami
Galetky s lesním ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Rajčatové orzo
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí steak s hořčičnou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Zapečené cuketové rolky s kuřecím masem
Přidáno před 20 hodinami
Blaťácká pomazánka
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Boloňské špagety
anetaprochazkova263 před 37 minutami
Nejlepší litý perník
jalamo před 1 hodinou
Ořechová bábovka s višněmi nebo třešněmi
Panova před 1 hodinou
Jednoduché špagety Marinara
anna-h. před 3 hodinami
Dršťky na smetaně
Slavista62 před 4 hodinami
Pekelné dršťky
Slavista62 před 4 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk I.
Slavista62 před 4 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Slavista62 před 4 hodinami
Suroviny:
protlak špenátový,
mouka hladká,
vejce,
jogurt bílý,
proteinový prášek,
kypřící prášek do pečiva,
med,
extrakt vanilkový,
ovoce
Komentáře (3)