Teplý salát z kapusty

hosta Kuchařka: hosta

Saláty 16 názorů

Suroviny

1/2 kg malých brambor
6 listů z kapusty
sůl
olivový olej
1 avokádo
3 lžíce citronové šťávy
Na zálivku:
1 bílý jogurt nebo zakysaná smetana
2 lžíce hrubozrnné hořčice
3 lžíce olivového oleje
sůl
čerstvě mletý pepř
Recept si zatím oblíbilo 11 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Brambory pečlivě omyjte a nakrájete na měsíčky, operte a osušte. Rozložte je na plech, pokapejte olejem, osolte a dejte péci na cca 40 minut do trouby na 180°C.

  2. Z listů kapusty vykrojte silné řapíky, nakrájejte na nudličky a vsypte do vařící osolené vody - vařte 3-5 minut, pak sceďte.

  3. Avokado rozkrojte, lžící vydloubněte ze slupky a nakrájejte na kostky, pokapejte citronovou štávou.

  4. V míse smíchejte avokádo s kapustou, přidejte pečené brambory. Promíchejte suroviny na zálivku a salát jí přelijte.

Poznámka

Kapusta pomáhá proti chronické únavě a stresu, posiluje imunitu a krvetvorbu. Odvodňuje a zbavuje tělo odpadních látek.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Teplý salát z kapusty

  • magdalenka magdalenka

    maris: v šaláte je avokádo, nie mango...;-):-))

    Odpovědět

  • hosta hosta(autorka receptu)

    Eliza: moc děkuji za kladné ohlasy, tobě Eliz i za krásnou fotku. Díky:-8

    Odpovědět

  • BILKOVAI BILKOVAI

    Tak to mi uniklo:-O Díky Elize naštěstí ne navždy, takže si tisknu. Kapustičku miluji :-p;-):yes:

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Poslala jsem fotky, bod už tam je déle...:yes: Je to skvělý salátek!

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    To vypadá opravdu dobře, už tisknu...:yes::-p

    Odpovědět

  • maris maris

    Moc zajímavý salát, nevšední kombinace kapusta s mangem. Vypadá to ale super:-p:-):yes:

    Odpovědět

  • senky senky

    :-O Zajímavé a lákavé:yes::yes:

    Odpovědět

  • aisha aisha

    Pekny salatek..avokado je u nas v oblibe a v kombinaci s ostatnim to muze byt lahodne..to si ukladam..:yes::yes:..KKR pro tentokrat prihmouri oci..:-D:-D

    Odpovědět

  • jarka skrobakova jarka skrobakova

    Hosti, tak to se mi moc líbí, potřebuju posílit imunitu mám uloženo, Tobě posílám bodík +7 :yes::yes::-K:-p:-p

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    moc zajímavý salát:yes::yes:;-):-p:-K

    Odpovědět

  • jirholu jirholu

    Pěkné a neobvyklé :-O:-p:yes:

    Odpovědět

  • hosta hosta(autorka receptu)

    hanahcotton:je to sice trochu v rozporu s KKŘ, ale vyjímečně:-D Když jsem dělala, manžel se vyjádřil nějak v tom smyslu, že mi asi zakáže časopisy o vaření, ale pak vylízal misku - on, masožravec

    Odpovědět

  • hanahcotton hanahcotton

    :-O to vypadá moc lákavě :yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • maiva maiva

    Zajímavý salát:-p+:yes:

    Odpovědět

  • Irrena Irrena

    Krásný salátek:yes::yes::yes::yes::yes:a něco úplné zvláštního;-)

    Odpovědět

1 2

Tématické fráze: salát z kapusty kapustový salát kapusta salát salat s kapustou salát s kapusty teplý kapustový salát kapusta saláty salát kapusta salaty z kapusty kapustovy salat teply recept salát z kapusty,žampiónů v jogurtové omáčce kapustový salát recept kapusta do salátů teply salat kapusta recepty kapustivy salát salát kapusta recept salat z bile kapusty recepty kapustovy salat recepty z kapusty

Zapomněl/a jsem heslo

Právě probíhá vánoční soutěž! Přidávejte fotky k receptům a vyhrajte vybavení do kuchyně. Zúčastnit se

Zavřít