Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 162 kJ / 995 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,27 g |
| Tuky | 70,93 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 258 mg |
| Sodík | 4,14 g |
| Sůl | 10,25 g |
| Sacharidy | 16,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nivu nastrouháme, přidáme tvaroh, jogurt a dochutíme pepřem. Sůl není třeba.
Zveřejněno 7. 6. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehká nivová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7Y9
Moje poznámka
Lehká nivová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7Y9
Nejnovější recepty
Rychlá snídaně
Přidáno před 5 hodinami
Pohankové vafle
Přidáno 14. 7. 2026 09:00:01
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno 14. 7. 2026 06:30:02
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno 14. 7. 2026 06:00:02
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno 14. 7. 2026 04:45:02
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno 14. 7. 2026 04:01:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Makový koláč s jablky a krémem
Jana_24 před 1 hodinou
Banánová bábovka
Simona68 před 2 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
vladii před 4 hodinami
Jihočeský kynutý koláč
Kleopatra86 před 4 hodinami
Slané variace z listového těsta
Fitulka před 4 hodinami
Tuňáková pomazánka s avokádem
Fitulka před 4 hodinami
Hamburská vepřová kýta
[email protected] před 4 hodinami
Bramboráková polévka
Fitulka před 4 hodinami
Česnekovo-brokolicový krém s nivou (dietní)
Fitulka před 4 hodinami
Dušené paprikové brambory
Nadja před 5 hodinami
Tématické fráze:
nivová pomazánka s pomazánkovým máslem,
nivová pomazánka s tvarohem,
kluci v akci pomazánka nivová,
nivová pomazánka,
tvarohovo nivova pomazanka,
nivová pomazánka z tvarohu,
nivová pomazánka s hruškou,
pomazanka z niny,
nivová pomazánka tvaroh,
nivová pomazánka s máslem,
lehká pomazánka,
pomazánka z nivy kluci v akci,
nivova pomazanka recept,
pomazánka z nivy a tvarohu,
nivová pomazanka z tvaroh,
nivova pomazanka na jednohubky,
tvarohovonivová pomazánka,
pomazanka s niny,
nivova pomazanka s tvarohu,
tvaroho nivová pomazánka
Suroviny:
sýr niva,
tvaroh,
jogurt bílý,
pepř
Komentáře (5)