Kukuřice cukrová - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 600 kJ / 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,00 g |
| Tuky | 4,70 g |
| – nasycené | 0,70 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 1,30 g |
| –– polynenasycené | 2,20 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 74,00 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Kukuřice pečená s bylinkami a anglickou slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenVe velkém hrnci ohřejeme dostatečné množství osolené vody a kukuřici v ní povaříme asi 5 minut. Vyjmeme a necháme okapat. Trochu prochladlé kukuřičné palice potřeme…
Palačinky se zeleninovou nápní
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinky připravíme podle základního receptu a necháme v teple. Očistěnou zeleninu nakrájíme na proužky tenké jako zápalky. V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme…
Squash - zapékaná tykev
Recept ještě nebyl hodnocenTykve do změknutí uvaříme, poté odřežeme stopky s částí tykve tak, abychom mohli pohodlně čajovou lžičkou vybrat částečně dužinu. Scezenou kukuřici promísíme s kořením…
Rýžový salát s krabími tyčinkami
Recept ještě nebyl hodnocenKrabí tyčinky nakrájíme na kostky.Vše smícháme a dáme vychladit.
Mexické těstoviny z jednoho hrnce s masem nebo bez
Recept ještě nebyl hodnocenPokrm na způsob chilli con carne, dušený kořeněný pikantní. Místo mletého masa je zde maso kuřecí, mexický vliv však toto jídlo nezapře. Jídlo je dost syté a husté,…
Špízy grilované nebo pečené i s přílohou
Recept ještě nebyl hodnocenNa jehly nebo špejle s ostrým hrotem napichujeme střídavě jak masovou, tak i přílohovou součást špízu, kterou ještě mezi sebou prokládáme plátkem papriky a cibule…
Těstovinový salát s česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny libovolného tvaru uvaříme dle návodu a necháme vychladnout. Přidáme kukuřici a hrášek, které nejprve scedíme od nálevu. Přidáme na kostičky nakrájenou cibuli,…
Parmezánové misky se zeleninovým salátem
Recept ještě nebyl hodnocenParmezánová miska: Připravíme si misku nebo větší sklenici, na které budeme parmezánovou placku tvarovat. Pánev lehce potřeme olejem a parmezán na ní pomocí lžíce…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
