Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Okurka salátová - suroviny a ingredience

Okurka salátová

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie58 kJ /
14 kcal
Bílkoviny0,80 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,80 g
Tuky0,10 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,05 g
–– mononenasycené0,01 g
–– polynenasycené0,04 g
––– omega 30,00 g
Vláknina1,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy2,00 g
– cukry1,70 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Okurkový salát Videorecept

Okurkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Svěží, lehký a dietní okurkový salát je příjemným zpestřením nedělního oběda. Skvěle se hodí k řízkům nebo k pečenému kuřeti, ale také jen jako osvěžující svačinka v…

lenka

10 min

Těstovinový salát s kuřecím masem Videorecept

Těstovinový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Máte-li chuť na lehkou večeři nebo letní oběd, připravte si těstovinový salát podle tohoto receptu. Je plný šťavnatého kuřecího masa a zeleniny, hotový za pár minut, a…

flupinka

40 min

Těstovinový salát s tuňákem I Videorecept

Těstovinový salát s tuňákem I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jednoduchý a chutný těstovinový salát s tuňákem může být lehkým obědem nebo večeří. K těstovinám s tuňákem přidáte zeleninu, uvařená vejce, necháte chvíli rozležet a už…

alus.s

45 min

Salát z čínského zelí k večeři

Salát z čínského zelí k večeři

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lehký salát z čerstvé zeleniny je lákavý už na pohled, krásně barevný množstvím i druhy použité zeleniny. Můžeme ho podat jako přílohu k obědu, či samostatně, jako…

Nadja

40 min

Řecké tzatziky Videorecept

Řecké tzatziky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Osvěžující okurka, aromatický čerstvý kopr, výživný, přesto lehký jogurt a k tomu česnek, aby to mělo říz. V Řecku na tradiční tzatziky nedají dopustit, populární…

Eliza

20 min

Bramborovo - okurkový salát

Bramborovo - okurkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bramborový salát připravený s okurkou, ředkvičkami, pažitkou a výraznou zálivkou lze podávat vlažný. Ale ještě lepší bude, když ho necháte chvíli odležet. Můžete ho…

1974andrea

35 min

Jednoduchý slaný dort

Jednoduchý slaný dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Sladké dorty všichni znají a navíc sladkého bývá na oslavách dost. Ale vyzkoušeli jste někdy slaný dort? Vypadá krásně a chutná výborně, z toustového chleba a…

Ewik84

60 min

Okurkový salát se smetanou

Okurkový salát se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Do misky na struhadle nastrouháme oloupanou okurku, dle chuti opepříme, přikyselíme, přisladíme i osolíme (podle chuti), nakonec zalijeme smetanou.

Salát z pekingského zelí II Videorecept

Salát z pekingského zelí II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Přísun vitamínů je nezbytný zejména v zimním období. Ideální forma je v podobě chutného jídla, třeba salátu. Pekingské zelí je dostupné prakticky po celý rok a salát je…

sidera

15 min

Chutný salát z čínského zelí

Chutný salát z čínského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Svěží salát z několika druhů zeleniny a strouhaného sýra je spojen dochucenou tatarskou omáčkou. Dobře vychlazený salát podáváme jako lehkou večeři nebo přílohu k masu,…

pbarva

20 min

Dokonalý gyros

Dokonalý gyros

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Kdo ochutnal dokonalý řecký gyros, už nemusí jen vzpomínat. Můžete si hodně podobný poměrně snadno vytvořit v domácích podmínkách. Dokonalý gyros můžete podávat na…

alzzik

40 min

Obalovaný chléb ve vejci

Obalovaný chléb ve vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vejce rozšleháme, přidáme špetku pepře a soli. Plátky chleba rozpůlíme a namočíme z obou stran ve vejci. Osmažíme na oleji, přebytečný tuk odstraníme papírovou utěrkou a…

Tortilly skoro jako z KFC

Tortilly skoro jako z KFC

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve si připravíme maso. Kuřecí řízky si naporcujeme na medailonky (tak aby to vycházelo kusově na 8 tortil), mírně naklepeme, půlku medailonků posolíme, obalíme v…

Salát z baby špenátu

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

V horkých letních dnech nemáme chuť konzumovat těžká a teplá jídla. Naopak přichází čas lehkých a osvěžujících zeleninových salátů, které jsou navíc připravené během pár…

hosta

20 min

Výborný čočkový salát

Výborný čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Salát který představuje dokonalé osvěžení v létě pokud ho připravíte z čerstvé zeleniny. Je jednoduchý na přípravu a ze zdravých ingrediencí. Čočka doplněná další…

Misulka1312

40 min

Okurková marmeláda se zázvorem Videorecept

Okurková marmeláda se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nezvyklá, možná trochu šílená, ale děsně dobrá - přesně taková je okurková marmeláda. Skvěle chutná s grilovanými žebry, ale i jiným masem nebo namazaná na čerstvé…

Simply Food

180 min

Salát s uzenou makrelou

Salát s uzenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso z makrely obrané od kostí nakrájíme na kousky. Obojí rajčata, okurku, salát a cibulku také nakrájíme na kousky.Z oleje a všech zbývajících přísad metličkou…

Tzatziky Videorecept

Tzatziky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Svěží studená omáčka ze strouhaných okurek, kopru a zakysané smetany se v zemi původu jí jako předkrm. U nás ji však vidíme nejčastěji jako přílohovou omáčku ke…

Vietnamský salát Bún bò Nam Bộ

Vietnamský salát Bún bò Nam Bộ

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vietnamská kuchyně je pestrá, používá spousty druhů zeleniny, kvalitní maso a v neposlední řadě je i lákavá pro oko. Vietnamský salát Bún bò Nam Bộ je náročnější na…

1974andrea

75 min

1 2 3 26