Řecké tzatziky
Osvěžující okurka, aromatický čerstvý kopr, výživný, přesto lehký jogurt a k tomu česnek, aby to mělo říz. V Řecku na tradiční tzatziky nedají dopustit, populární balkánský dip si ale můžete vyrobit i v pohodlí vašeho domova.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 982 kJ / 235 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,30 g |
Tuky | 10,54 g |
Vláknina | 2,47 g |
Cholesterol | 29 mg |
Sodík | 113 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 14,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Okurku nastrouháme, dáme do síta, osolíme a vymačkáme z ní veškerou vodu.
Dobré je vždy chvíli počkat, než se okurka "vypotí", a pokračovat v mačkání. Krok 2: Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, jemně nasekaným koprem a vymačkanou okurkou. Krok 3: Dochutíme solí a černým pepřem, nejlépe čerstvě mletým. Krok 4: Podáváme dobře vychlazené.
Dobré je vždy chvíli počkat, než se okurka "vypotí", a pokračovat v mačkání. Krok 2: Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, jemně nasekaným koprem a vymačkanou okurkou. Krok 3: Dochutíme solí a černým pepřem, nejlépe čerstvě mletým. Krok 4: Podáváme dobře vychlazené.
Zveřejněno 14. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řecké tzatziky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYK7
Moje poznámka
Řecké tzatziky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYK7
Nejnovější recepty
Banánové suflé
Přidáno před 1 hodinou
Zapečený květák s cottagem
Přidáno před 5 hodinami
Hovězí kostky na česneku se špenátem
Přidáno před 9 hodinami
Zapečená krkovice na bramborách
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové karé v zelí s bramboráčky
Přidáno před 9 hodinami
Jehněčí hřebínek na rozmarýnu
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
IKEA otevřela první restauraci mimo obchodní dům: Lidé se hrnou na švédské kuličky i vegetariánské hotdogy
Klement Gottwald měl rád bramborové placky s mlékem a svíčkovou v těstíčku. Víc než jídlo ale k životu potřeboval alkohol
Správně připravená jíška polévku krásně zahustí. Důležitý je poměr tuku a mouky i doba smažení
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní grilovaná žebra
Pepajz před 32 minutami
Závin z listového těsta, plněný světlým jelítkovým prejtem
ludik před 1 hodinou
Salát z bílé ředkve s mrkví
tara23 před 1 hodinou
Piškotový řez s ovocem
romanakross před 1 hodinou
Domácí vafle
Gita1 před 2 hodinami
Expres kuře na paprice
Spepik před 2 hodinami
Zimní fazolačka maďarská
Antonausprag před 2 hodinami
Kuře (slepice) na paprice v pomalém hrnci
MinaJ před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Iwana666 před 5 hodinami
Pečený bažant s jablečno-brusinkovou nádivkou
Ryngle před 6 hodinami
Tématické fráze:
tzaziky recept originál,
tzaziky recept,
tzaciky řecké recept,
recept na řecké tzaziky,
řecké tzaziky,
řecký salát tzaziky recept,
recept na tzaziky,
czaciky,
tzaciky,
tatziky,
tsatsiky recept,
řecké recepty,
pravé řecké tzaziky,
tzatziky s jogurtem,
tsatsiky,
salát tzaziky,
salát tzatziky,
recept tzaziky,
řecké tzaziky recept,
tzaziky
Suroviny:
okurka salátová,
kopr,
česnek,
jogurt řecký,
sůl
Komentáře (35)