Letní salát

Name: Letní salát
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 g míchaného salátu; 200 g rajčátek různých druhů; 1/2 salátové okurky; 1/2 pórku; 100-200 g balkánského sýra; květy měsíčku lékařského; 1 špetka soli; mletý černý pepř dle potřeby; šťáva z 1/2 citronu; 1 lžíce olivového oleje zastudena lisovaného

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

davidstaufcik

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Salát plný dobré zeleniny rozzáří žluté květy měsíčku. Stačí ho jednoduše ochutit pepřem a solí a pokapat citronovou šťávou a olivovým olejem. Podáváme ho posypaný balkánským sýrem jako oblohu, nebo jako samostatný chod s pečivem.

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 396 kJ / 573 kcal
Bílkoviny	27,10 g
Tuky	41,25 g
Vláknina	6,00 g
Cholesterol	135 mg
Sodík	3,47 g
Sůl	8,50 g
Sacharidy	20,27 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omyté listy salátu dáme do mísy, přidáme nakrájená a omytá rajčata, okurku, pórek a květy měsíčku. Krok 2: Vše lehce osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou a olejem. Důkladně promícháme, nakonec posypeme rozdroleným balkánským sýrem. Krok 3: Můžeme podávat s opečeným pečivem, jako oblohu k hlavnímu chodu, nebo jen tak.

Omyté listy salátu dáme do mísy, přidáme nakrájená a omytá rajčata, okurku, pórek a květy měsíčku.
Vše lehce osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou a olejem. Důkladně promícháme, nakonec posypeme rozdroleným balkánským sýrem.
Můžeme podávat s opečeným pečivem, jako oblohu k hlavnímu chodu, nebo jen tak.

TIP: Další tipy na jedlé květy

Zveřejněno 5. 8. 2024 08:02

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Letní salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYppg

Letní kefírová snídaně (tibetský kefír)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

cathleen

Petin těstovinový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Peta Ced 35 min

Celerový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Mary Cakes 50 min

Letní salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Saturejka 25 min

Rychlý letní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

toprecepty.cz

Svěží letní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

yanull 35 min

Kávové řezy s tvarohem a marmeládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

davidstaufcik 60 min

Domácí paštika z kuřecích jater

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

davidstaufcik 35 min

Karbanátky z mletého masa a cukety

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

davidstaufcik 40 min

Nepečený karamelový dezert s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

davidstaufcik 30 min

Meruňková marmeláda s levandulí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

davidstaufcik 60 min

Banánový koláč s krémovou náplní a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

davidstaufcik 80 min

Zobrazit více

Saláty
Pro začátečníky

Zelenina
Běžný den
Oběd
Svačina
Recepty do 20 minut
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Letní salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYppg

Náhodný recept

Tuňákový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Pawla 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Brownies s červenou řepou

Přidáno před 1 hodinou

Krémová omáčka s kuřecím masem a těstovinami

Přidáno před 1 hodinou

Nepečený Lotus cheesecake s tvarohem

Přidáno před 1 hodinou

Masové bramboráky

Přidáno před 3 hodinami

Dýňový dip

Přidáno před 3 hodinami

Makrela v rajčatové omáčce se zeleným pepřem

Přidáno před 3 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Letní večeře bez dlouhého vaření: Chutnou inspiraci najdete nejen v české kuchyni Hodnocení 8×

Letní večeře bez dlouhého vaření: Chutnou inspiraci najdete nejen v české kuchyni

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Ryby na grilu: Máme pro vás 3 rady, jak poznat kvalitní mraženou rybu vhodnou ke grilování Hodnocení 4×

Ryby na grilu: Máme pro vás 3 rady, jak poznat kvalitní mraženou rybu vhodnou ke grilování

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Dýňové zelí: Varianta klasického zelí s lehce nasládlou chutí skvěle doplní maso i pečené brambory, příprava je jednoduchá a rychlá

Houbové placky: Na křupavé a nadýchané placičky je důležité dodržet správný poměr hub a těstíčka. Hotové jsou za chvíli

Jedlé květy jsou krásnou ozdobou. Které jsou ty nejoblíbenější a jak je používat? Hodnocení 3×

Jedlé květy jsou krásnou ozdobou. Které jsou ty nejoblíbenější a jak je používat?

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí rohlíky

pavlina.simr před 25 minutami

Kapustičky se zázvorem a česnekem

pavlina.simr před 38 minutami

Česnečka Videorecept

Česnečka

iveta.kroul před 42 minutami

Květáková polévka II

zdenka.s před 55 minutami

Perníčky, které jsou hned měkké Videorecept

Perníčky, které jsou hned měkké

bilkova.zu před 1 hodinou

Křehké řezy à la kolínské řepánky

bilkova.zu před 1 hodinou

Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny Videorecept

Letní salát

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Podobné recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

19 foto Kuchařka Chili ve StarDance ukázala, jak se tančí šťouchané brambory: Jsem nadšený, chválil ji porotce Tománek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

19 foto
Kuchařka Chili ve StarDance ukázala, jak se tančí šťouchané brambory: Jsem nadšený, chválil ji porotce Tománek