Letní salát
Salát plný dobré zeleniny rozzáří žluté květy měsíčku. Stačí ho jednoduše ochutit pepřem a solí a pokapat citronovou šťávou a olivovým olejem. Podáváme ho posypaný balkánským sýrem jako oblohu, nebo jako samostatný chod s pečivem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 396 kJ / 573 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,10 g |
| Tuky | 41,25 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 3,47 g |
| Sůl | 8,50 g |
| Sacharidy | 20,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyté listy salátu dáme do mísy, přidáme nakrájená a omytá rajčata, okurku, pórek a květy měsíčku.
Krok 2: Vše lehce osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou a olejem. Důkladně promícháme, nakonec posypeme rozdroleným balkánským sýrem.
Krok 3: Můžeme podávat s opečeným pečivem, jako oblohu k hlavnímu chodu, nebo jen tak.
Zveřejněno 5. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYppg
Moje poznámka
Letní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYppg
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s mletým masem a nivou
Přidáno před 3 hodinami
Větrníkové kostky
Přidáno před 5 hodinami
Medová růžičková kapusta na špeku s kuřecími nudličkami
Přidáno před 6 hodinami
Krůtí šašliky
Přidáno před 7 hodinami
Rakouské špekové knedlíky
Přidáno před 11 hodinami
Jednoduchý dort z jednoho plechu
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kyselá čočková polévka
magdalenka před 1 hodinou
Cibulová kolečka v těstíčku
magdalenka před 1 hodinou
Prezidentské řízky
Mireia před 1 hodinou
Rajčatový salát s majonézou
magdalenka před 1 hodinou
Vepřová játra - luxusní
Hedvicka před 1 hodinou
Dvoubarevná hrníčková bábovka
amyla před 3 hodinami
Tvarohovo-citronový mugcake
Ivana64 před 3 hodinami
Rychlá vaječná roláda
Slavista62 před 3 hodinami
Špagety à la carbonara
[email protected] před 5 hodinami
Pampeliškový sirup se sedmikráskami
janik62 před 5 hodinami
Suroviny:
salát,
rajče,
okurka salátová,
pórek,
sýr balkánský,
květ měsíčků,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová,
olej olivový
Komentáře (2)