Jak propojit zdravý životní styl od kuchyně až po chůzi? Prozradíme vám to!
Zdravý životní styl není jen o tom, co si dáme na talíř, ani o tom, kolik kroků ukáží na konci dne naše chytré hodinky. Každý den je vlastně spíše mozaikou drobných rozhodnutí: co jíme, jak se hýbeme, jestli žijeme ve stresu, nebo naopak s co…