Jaké jídlo si s sebou nebrat na cesty? Předejděte zbytečným zdravotním obtížím
17. 6. 2025
17. 6. 2025
|
Chystáte se na výlet či dovolenou? Pak je kromě chystání potřeb a vybavení také nutné připravit jídlo na cesty, abyste neměli hlad dříve, než dorazíte do cíle nebo si budete moci nějaké jídlo koupit. Co rozhodně nebalit s sebou?
Jídel vhodných na cesty je nespočet, ovšem těch, které za žádnou cenu nepatří do batohu v parných letních dnech, také není zrovna zanedbatelné množství. Právě proto vás seznámíme s těmi nejzásadnějšími pokrmy a pochutinami, které byste měli nechat doma, a to hlavně kvůli hrozícím zdravotním obtížím po jejich pozření.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Co za jídlo si nebrat na cesty
Následující tipy vás seznámí s nejčastějšími pochybeními, kterých se mnozí z nás dopouští při chystání jídla na cesty. Myslete na to, aby se vám připravené dobroty dobře jedly bez zbytečného zašpinění, ale také, aby zůstaly chutné i v teplých dnech.
- Žádné majonézy ani dresinky, prosím! Tato výborná dochucovadla jsou naneštěstí velmi náchylná na teplotní změny, především pak na teplo.
- Čokoláda by se vám v batohu roztekla a jediná možnost konzumace by bylo její vypití z ustřiženého rožku obalu. Teplou čokoládu v horkém dnu? Ne, díky.
- Moučníku nikdy neodoláme, a to ani na cestách. Vyhněte se ale těm s krémovými náplněmi a polevami - mohly by vám způsobit zažívací obtíže.
- Mléčné výrobky berte s sebou jen v případě, že je sníte velmi brzy, v opačném případě je ponechte v chladivém pohodlí lednice, však ony na vás počkají.
- Měkké salámy a sýry raději vyměňte za fermentované a trvanlivé salámy a tvrdé sýry, které vydrží i ve velkém letním pařáku.
- Zeleninové saláty v horku ztratí nejen svou chuť, ale také konzistenci, proto je nemůžeme doporučit jako vhodný pokrm na cesty.
- Mořské plody a nedostatečně tepelně upravené maso či vejce v žádném případě nebalte s sebou na cesty. V nejlepším případě byste si přivodili křeče.
Tip: Nezapomínejte na pitný režim. V horkém počasí vám sycené slazené nápoje udělají medvědí službu - budete mít po nich ještě větší žízeň. Dejte proto přednost vodě doplněné o bylinky a plátky citrusů, případně hodně naředěnému sirupu.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Na cesty je nejvhodnější balit jednoduchá jídla, a to nejlépe po samostatných porcích. Vsaďte na muffiny bez čokolády, zapečené tortilly bez majonézy a dresinků nebo například na vynikající plněné tousty, které snadno připravíte podle videa:
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Komentáře