Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vajíčka jsou produktem slepic, křepelek a kachen. Jen málo kuchyní se bez nich obejde a v některých receptech jsou naprosto nezbytná. Vejce mají spoustu bílkovin, tuků, vitamínů a živin. Patří mezi tzv. dietní potraviny.

Vařená vajíčka potřebujeme do salátů, pomazánek, zapečených pokrmů nebo jako vložku do polévky. Většina kuchařek dává automaticky vařit vajíček více, aby v jídle nechyběla - a ona pak zbydou. Co s několika vajíčky, která zůstanou v lednici? 

Co se zbylými uvařenými vejci

Záleží nejen na počtu vajec, ale i na počtu strávníků:

  1. Jedno vajíčko můžeme rozložit na 2 krajíce chleba s máslem nebo jím ozdobit několik chlebíčků z veky. Stačí i na dochucení jakéhokoliv salátu - zeleninového i bramborového. Vejce zahustí tvarohovou i rybičkovou pomazánku.
  2. Dvě vajíčka použijeme jako vložku do houbové kulajdy, špenátové polévky nebo přílohu ke koprové omáčce. Z vajíček připravíme báječnou vajíčkovou pomazánku nebo je pokrájíme na pečivo s máslem.
  3. Tři vajíčka stačí k přípravě vajíčkového salátu, nastaví bramborový salát a hodí se do francouzských brambor. Můžeme je zabalit do směsi na sekanou nebo je použít do omáčky zvané rozlítaní ptáčci, která stačí pro celou rodinu.
  4. Čtyři vajíčka jsou dostatečným množstvím pro přípravu tlačenky, salátů, pomazánek, příloh ke smetanovým omáčkám nebo na plněná vejce. Připravíme z nich bílkové lodičky, které naplníme ochucenou žloutkovou pěnou.
Další recepty ze seriálu Stop plýtvání vás jistě také zaujmou - například návod na využití zbytků bramborového salátu.
Pokud chcete žít zdravě, potřebujete zdravou stravu. Tou může být pomazánka z tvarohu, vajec, zeleniny a majonézy, kterou dochutíme solí, pepřem a paprikou. Je jí dost pro celou rodinu. Na její přípravu se můžete podívat v našem videu:
Podívejte se na další díly seriálu Stop plýtvání.

Komentáře

Další tipy a triky