Tvarohová pomazánka
Tvarohové pomazánky jsou velmi variabilní, ale i chutné a zdravé. Mají nižší obsah tuku a se zeleninou spoustu vitaminů. Tato tvarohová pomazánka kombinuje zeleninu a tvaroh v příjemném souladu. Takové pomazánky chutnají dětem.
Suroviny
Nutriční hodnoty
| Energie | 1 949 kJ / 466 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,96 g |
| Tuky | 39,32 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 557 mg |
| Sodík | 519 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 7,55 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámku
Poslat na Messenger
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Komentáře
16. 1. 2015 17:13
Místo Majolky® trochu mléka nebo smetany, pár kapek citronu a trochu hořčice...
7. 10. 2014 17:56
Je výborná,super
7. 10. 2014 17:32
Dnes jsem objevila tento recept na tvarohovou pomazánku.Takže ted se právě připravuje 
,a moc se těším.Podle vašich kladných reakcí bude výborná.
A majonéza Hellmans patří mezi bezlepkové výrobky,používám ji také,mám bezlepkovou dietu 
.
Už mám na ni velkou chuť 
21. 6. 2013 20:53
Výborná, zapomněla jsem dát sice cibuli, ale přidala jsem naopak nasekanou pažitku a je fakt dobrá...asi ještě místo cibule přidám jarní cibulku...a nemám doma majonézu, tak jsem tam šoupla tři lžíce bílého jogurtu a fakt si pochutnávám
4. 2. 2013 08:34
Standa: Já majonézu normálně používám, ale používám jen Hellmans. Ta je i v databázi bezlepkových výrobků, takže ji můžete dát bez starostí.
21. 9. 2012 21:00
Mám doma bezlepkovou dijetářku nevím,jestli tam můžu dát tu majolku?
1. 6. 2012 12:32
Dnes jsem dělala, je opravdu moc dobrá.
2. 3. 2012 20:28
Vynikajícíííí zdravá mnamka!
9. 2. 2012 15:26
Mrkev a celer jsem trochu povařila a přidala zelenou petrželku.bomba!
2. 2. 2012 13:44
Vyzkoušeno. K snídani výborné
29. 1. 2012 18:41
Tak jsem ji vyzkoušela,jen by mohlo být upřesněno,jak velké májí být ty mrkve.Jinak je skvělá!
24. 1. 2012 17:34
vinikající až na pár vyjímek
4. 10. 2011 11:39
Tak sem jí právě dodělala :) je strašně jedlá :) jen sem místo Majolky® normální dala sojanézu :) mňam :), bodík udělen :)
21. 6. 2011 20:00
Ahoj, pomazanka vyborna,jen jsem misto celeru brukve dala rapik,no proste ten vrsek od celeru nastrouhala. Vajicko jedno. super. Diky
27. 3. 2011 20:12
Vyzkoušeno a musím konstatovat: jednoduché a naprosto úžasné... a to jsem zapomněla na vajíčko
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Listové šátečky s ořechovou nádivkou
Přidáno před 21 minutami
Jablečný koláč s pudingem
Přidáno před 4 hodinami
Kakaové řezy s tvarohem a jablky
Přidáno před 6 hodinami
Listové tyčinky
Přidáno před 13 hodinami
Domácí škvarky
Přidáno před 14 hodinami
Jablečné řezy s tvarohem a smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř
uvařil/a Marvi
před 1 hodinou
Sladký dort ze špenátu
uvařil/a Vallentine
před 2 hodinami
Bageta s rajčaty a mozzarelou
uvařil/a Martin87
před 3 hodinami
Nejlepší nadýchané muffiny
uvařil/a Jitia
před 3 hodinami
Jednoduché langoše
uvařil/a Jitia
před 3 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
uvařil/a alena108
před 3 hodinami
Krkovice pečená na bramborech
uvařil/a Veros
před 4 hodinami
Hamburgerové bulky
uvařil/a Mastermind
před 4 hodinami
Bramboráky nastavované kuskusem s hlívou
uvařil/a elopin
před 4 hodinami
Jablečný koláč s pudingem
uvařil/a HonzaB
před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pomázánky s tvarohem recept na tvarohovou pomazánku pomazanka s tvarohem dobrá tvarohová pomazánka tvarohovápomazánka tvarohová pomazánka s jarní cibulkou tvarohová pomazánka s mrkví tvarohová pomazánka s cibulí tvrohová pomazanka dietní hradecká pomazánka recepty na tvarohovou pomazánku zeleninova pomazanka s tvarohem pomazanka z tvarohem pomazanka z tvarohu a pazitky pomazanky pro batolata tvarohová dietní pomazánky pomazánky z tvarohu vajíčka tvarohová pomazáka zdravé pomazánky
Suroviny: tvaroh, mrkev, celer, vejce, cibule, sůl, pepř, majolka
Tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWm
19 názorů