Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tvarohová pomazánka

Tvarohové pomazánky jsou velmi variabilní, ale i chutné a zdravé. Mají nižší obsah tuku a se zeleninou spoustu vitamínů. Tato tvarohová pomazánka kombinuje zeleninu a tvaroh v příjemném souladu. Takové pomazánky chutnají dětem.

Hodnocení receptu je 5,0 (20×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

21. 4. 2008 15:31

Suroviny pro 1 dávka

1 dávka

Nutriční hodnoty

Energie2 092 kJ / 500 kcal
Bílkoviny19,94 g
Tuky39,49 g
Vláknina7,10 g
Cholesterol 557 mg
Sodík 524 mg
Sůl1,22 g
Sacharidy13,85 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Petaja Petaja

28. 4. 2023 11:13

Dnes jsem dělala, mrkev a celer na nudličky jsem lehce osmahla na másle a jelikož jsem neměla Majolku®, smíchala jsem tvaroh (měla jsem tužší) se zakysanou smetanou. Malinko jsem okořenila bylinkovým kořením. Pomazánka je moc dobrá...:-K, navrch ještě pažitku, máme ji rádi.

Franibald Franibald

23. 3. 2023 19:12

Moc dobrá. Místo cibule jsem dala pažitku a nemá chybu :yes::-)

Moc Nečum

16. 1. 2015 17:13

Místo Majolky® trochu mléka nebo smetany, pár kapek citronu a trochu hořčice...:yes:

Monika

7. 10. 2014 17:56

Je výborná,super :yes:

Monika

7. 10. 2014 17:32

Dnes jsem objevila tento recept na tvarohovou pomazánku.Takže ted se právě připravuje :-*,a moc se těším.Podle vašich kladných reakcí bude výborná.
A majonéza Hellmans patří mezi bezlepkové výrobky,používám ji také,mám bezlepkovou dietu :-O.
Už mám na ni velkou chuť :-p

Locika

21. 6. 2013 20:53

Výborná, zapomněla jsem dát sice cibuli, ale přidala jsem naopak nasekanou pažitku a je fakt dobrá...asi ještě místo cibule přidám jarní cibulku...a nemám doma majonézu, tak jsem tam šoupla tři lžíce bílého jogurtu a fakt si pochutnávám:yes:

Lucka

4. 2. 2013 08:34

Standa: Já majonézu normálně používám, ale používám jen Hellmans. Ta je i v databázi bezlepkových výrobků, takže ji můžete dát bez starostí.

Standa

21. 9. 2012 21:00

Mám doma bezlepkovou dijetářku nevím,jestli tam můžu dát tu majolku?:-?:-S;-)

jaja

1. 6. 2012 12:32

Dnes jsem dělala, je opravdu moc dobrá.:yes::-p:-p

Gábulína

2. 3. 2012 20:28

Vynikajícíííí :yes: zdravá mnamka!:-D

alča

9. 2. 2012 15:26

Mrkev a celer jsem trochu povařila a přidala zelenou petrželku.bomba!

katsmi

2. 2. 2012 13:44

Vyzkoušeno. K snídani výborné :yes:

Marta

29. 1. 2012 18:41

Tak jsem ji vyzkoušela,jen by mohlo být upřesněno,jak velké májí být ty mrkve.Jinak je skvělá!;-)

KŘUPKA

24. 1. 2012 17:34

vinikající :-p :yes: až na pár vyjímek:no:

eurka

4. 10. 2011 11:39

Tak sem jí právě dodělala :) je strašně jedlá :) jen sem místo Majolky® normální dala sojanézu :) mňam :), bodík udělen :)

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: pomázánky s tvarohem recept na tvarohovou pomazánku pomazanka s tvarohem dobrá tvarohová pomazánka tvarohovápomazánka tvarohová pomazánka s jarní cibulkou tvarohová pomazánka s mrkví tvarohová pomazánka s cibulí tvrohová pomazanka dietní hradecká pomazánka recepty na tvarohovou pomazánku zeleninova pomazanka s tvarohem pomazanka z tvarohem pomazanka z tvarohu a pazitky pomazanky pro batolata tvarohová dietní pomazánky pomazánky z tvarohu vajíčka tvarohová pomazáka zdravé pomazánky

Suroviny: tvaroh, mrkev, celer, vejce, cibule, sůl, pepř mletý, majonéza

TopRecepty.cz

Tvarohová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wWm