Úplněk ve Štíru: Ten správný čas na očistu těla a duše, na změnu v jídelníčku a celkový restart životního stylu

Ve znamení velkých emocí 

Úplňkem nazýváme astronomický jev, kdy se Měsíc na své dráze nejvíc přiblíží Zemi. Slunce, Země a Měsíc jsou v jedné přímce. Sluneční světlo tak intenzivně osvítí Měsíc, který v ten okamžik vypadá mnohem jasnější a větší než běžně.

Štírův úplněk dosáhne své plné záře 12. května 18:55. Jeho přítomnost na temné noční obloze nám bude připomínat, že ne všechno je takové, jak se zdá. Emoce budou tryskat všude kolem nás.

Pokud se během úplňku potýkáte se zdravím, může být pro vás obzvláště prospěšné obrátit se k přírodním terapiím a využívat léčivou sílu přírody. Úlevu přinese i zásadní změna jídelníčku.

Pojďme se podívat, co nám doporučují živly zvěrokruhu, které ovlivňují naše znamení. 

Intuitivní živel Ohně

• Beran (21. března – 19. dubna)
• Lev (23. července – 22. srpna)
• Střelec (22. listopadu – 21. prosince)

Lidé, kteří se narodili ve znamení, kde vládne Oheň, jsou akční a dynamičtí, nezávislí i trochu sebestřední. Kladou si vysoké cíle a jsou k sobě kritičtí. Úplněk je doslova nakopne ke změně jídelníčku, která má tentokrát šanci na to, aby vydržela. 

Berani definitivně skončí s alkoholem a k detoxu jim pomůže kopřivová polévka. Lvi sice sami sebe trochu přemlouvají, ale i oni nastartují den zdravým müsli s ovocem a přejdou ke zdravější stravě celkově. A Střelci si vychutnají zdravou verzi boloňských špaget a naplánují si v každém týdnu dny bez masa. 

Emotivní živel Vody

• Rak (21. června – 22. července):
• Štír (23. října – 21. listopadu)
• Ryby (19. února – 20. března)

Laskaví a přátelští většinou jsou zrozenci Vody. Problém nastane, když mají o něčem rozhodnout. Proto budou váhat i změnit své stravovací zvyklosti a půjdou na to pomalu.

Pro Raky je těžké odepřít si oblíbené sladkosti, ale dokážou to, úplněk posílí jejich odhodlání. Oblíbené cukrovinky tak nahradí ovocem, pomoci zahnat chutě může i žvýkačka.

Štíři, kteří hrají v tomhle úplňku prim, se nechají přemluvit k sekané z libového masa a zeleniny a celkově si nechají poradit, jak zlepšit svůj život.

Ryby své oblíbené bramboráky upečou bez tuku a s ovesnými vločkami v troubě. Takto začnou experimentovat častěji a výsledky se dostaví. 

Realistický živel Země

• Býk (20. dubna – 20. května)
• Panna (23. srpna – 22. září)
• Kozoroh (22. prosince – 19. ledna)

Nositelé zemských znamení stojí doslova pevně nohama na zemi, jsou věcní, realističtí a se smyslem pro disciplínu. Přílišný perfekcionismus a neochota ke změnám jim někdy brání v rozletu.

Přesto se Býci přemluví vyměnit uzeniny za pikantní vegetariánskou minutku ze zeleniny a v jídelníčku výrazně sníží množství sladkostí. Panny milují českou klasiku, proč ale tentokrát nezkusit karbanátky z brambor? Kozoroh se masa se jen tak nevzdá, ale zvolí dietní grilovaný kuřecí steak.

Kreativní živel Vzduchu

• Blíženci (21. května – 20. června)
• Váhy (23. září – 22. října)
• Vodnář (20. ledna – 18. února)

Silnou stránkou lidí, kteří se narodili ve vzdušných znameních, je kreativita a přizpůsobivost. Slabinou pak to, že žijí okamžikem a neplánují. Do obměny jídelníčku se pustí hned, ale kdoví, jestli to vydrží.

Blíženci zkusí do snídaní zařadit celozrnné muffiny s ořechy. Váhy se nevzdají vydatných polévek, brokolicová s chia semínky je také zasytí. A Vodnáři začnou tím, že si doma upečou chleba z žitné a špaldové mouky.

Náš tip pro všechny: Lívance z ovesných vloček a banánů podle našeho video receptu se hodí k snídani, k obědu i jako moučník,

Zdroje informací:

foreverconscious.com: Intuitive Astrology: Scorpio Full Moon May 2025

cevelova.cz: Typologie podle živlů

horoskopy.cz: 12. 5. 2025 - Úplněk ve Štíru: Čas pravdy, emocí a velkého třesku