Kopřivačka-polévka pro zdraví
Kopřivy mají příjemnou svěží chuť a skvěle se hodí do jarní kuchyně. V tomto pokrmu je využijeme nejen do polévky, ale i do zavářky na způsob svítku, která zasytí a zároveň zaujme svou zajímavou chutí i netradičním pojetím. Výsledkem je jednoduché, ale nápadité jídlo.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 117 kJ / 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,14 g |
| Tuky | 37,82 g |
| Vláknina | 10,53 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 604 mg |
| Sůl | 1,94 g |
| Sacharidy | 59,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bramboru oloupeme a nakrájíme na kostičky. Mrkev očistíme a nastrouháme. Kopřivy, pažitku a česnek nasekáme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Nejprve připravíme placku na zahuštění tak, že smícháme a našleháme vejce, mléko, česnek, cibuli, sůl, pepř, pažitku, kopřivy a prášek do pečiva.
Krok 3: Při stálém šlehání přidáváme mouku tak dlouho, dokud nevznikne tužší těsto. Pak ho vylijeme na větší pánev s olejem a opečeme po obou stranách dozlatova. Vyndáme ho na prkénko, necháme vychladnout a před zavařením do polévky nakrájíme na menší kostičky.
Krok 4: Mezitím přivedeme do varu vývar. Na pánvi na oleji opečeme mrkev a brambory a vložíme do vývaru. Přidáme polévkové koření, libeček, celerovou nať a kopřivy. Osolíme podle chuti a necháme 25 minut vařit.
Krok 5: Poté přidáme pokrájenou placku a necháme ještě vařit asi 15 minut. Dochutíme solí a pepřem.
Zveřejněno 10. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kopřivačka-polévka pro zdraví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Vl6O
Moje poznámka
Kopřivačka-polévka pro zdraví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Vl6O
Nejnovější recepty
Lotus koblížky
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí rolka zastudena
Přidáno před 2 hodinami
Jahodové muffiny s drobenkou
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí stripsy
Přidáno před 17 hodinami
Šneky z listového těsta
Přidáno před 18 hodinami
Tvarohový štrúdl s hrozny
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
Ashelin před 1 hodinou
Buchtičky s krémem
bonkova před 3 hodinami
Dršťková polévka I
Libas před 4 hodinami
Profiterol
Mala.pekarka před 5 hodinami
Kuřecí prsíčka s Nivou - za 10 min hotová večeře
Gu1tman před 5 hodinami
Extra rychlé lívance
Martin.v220 před 11 hodinami
Kürbis Suppe (Hokaidová polévka)
Bookova před 12 hodinami
Krůtí maso se sušenými rajčaty se zeleným pepřem
Godzilla před 13 hodinami
Těsto na pizzu
Milano34 před 13 hodinami
Hovězí loupaná plec na pepři a bramborové kaši
Sahula před 14 hodinami
Tématické fráze:
polivka z kopriv,
polévka z mladých kopřiv,
kopriva polivka recept,
jsu brambory zdravé,
je zdravý uzený vývar,
zavarka do polévky z kopřiv,
pollvkazkopriv,
polivka s kopriv,
hustá polévka z kopřiv,
polivka z kopřivy,
placka do polévky,
polévka pro zdraví,
zdrave celestýnské nudle do polévky,
vajíčková placka do polévky
Suroviny:
vývar zeleninový,
mrkev,
brambory,
kopřivy,
koření polévkové,
libeček,
nať celerová,
olej,
sůl,
vejce,
mléko,
mouka polohrubá,
kypřící prášek do pečiva,
olej,
cibule,
česnek,
kopřivy,
pažitka,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (16)