Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 704 kJ / 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,34 g |
| Tuky | 13,85 g |
| Vláknina | 8,26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 53,19 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky si smícháme s ořechy, sezamem, hrozinkami a kokosem.
Krok 2: Při přípravě s mlékem je zalejeme horkým mlékem nebo zalejeme studeným a dáme prohřát do mikrovlnné trouby.
Krok 3: Při přípravě se sušeným mlékem je zaprášíme lžičkou mléka a zalejeme horkou vodou, tak aby "neplavali".
Krok 4: Před podáváním přelejeme medem a ozdobíme ovocem s oříšky.
Zveřejněno 23. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé müsli s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v86n
Moje poznámka
Zdravé müsli s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v86n
Nejnovější recepty
Šumavský guláš
Přidáno před 7 hodinami
Nejjednodušší melounová zmrzlina
Přidáno před 7 hodinami
Mandarinkové nepečené řezy
Přidáno před 8 hodinami
Pečené papriky plněné sýrovou směsí
Přidáno před 10 hodinami
Špagety s krevetami na česneku, zázvoru a chilli
Přidáno před 12 hodinami
Burger z trouby v kynutém těstě
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Spaghetti aglio olio e peperoncino
Sahula před 3 hodinami
Lehoučká mramorová bábovka
Denade před 4 hodinami
Pizza z domácí pekárny
AnnaP4 před 4 hodinami
Milotické okurky bez vařeného nálevu
Kjara před 4 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
Nadja před 5 hodinami
Sojové nudličky po kanadsku
KeyCe před 5 hodinami
Koleno vepřové, vařené a pečené
ladacaletka před 8 hodinami
Rajčatový salát se špekáčkem
magdalenka před 10 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
MishaKraus před 11 hodinami
Chutné vafle
Terula06 před 11 hodinami
Tématické fráze:
ovocné musli,
ovocné musli recept,
zdravé musli,
zdravé müsli recept,
recepty na zdravé müsli,
recept na ovocné musli,
zdravé domácí müsli,
domácí zdravé musli,
recept na musli s ovocem,
musli s mlékem,
recept na zdravé musli,
ovocné musli recepty,
zdrave ovocne musli,
musli recept od poloraicha,
domací musli s ořechy a sušeným ovocem,
jak pripravit ovocne musli,
domácí ovocne müsli,
domací muslli,
zdravé recepty z jablek,
je musli zdravé
Suroviny:
vločky ovesné,
kokos,
semínka sezamová,
ořechy,
rozinky,
med,
mléko,
mléko sušené,
oříšky
Komentáře (5)