Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Boloňské špagety - zdravá verze

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

9. 1. 2012 17:37

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie5 139 kJ / 1 228 kcal
Bílkoviny108,10 g
Tuky11,17 g
Vláknina25,40 g
Cholesterol 193 mg
Sodík 381 mg
Sůl0,85 g
Sacharidy161,16 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

Eja57

6. 5. 2019 20:24

Palika: i to je moc dobré...jen jsem to s tím zdravím až tak nepřeháněla a nahoru jsem sypala pecorino...20% eidam fakt ne...

Palika

6. 5. 2019 00:30

:yes: vyzkouším, vypadá to dobře :-):yes:

LenkaRojtova

26. 10. 2017 14:11

Toto jsem dnes vařila k obědu a bylo to moc dobré :-) Jen místo kuřecích prsou jsem uvařila kuřecí paličky, které jsem pak obrala.. a rovnou jsem měla i vývar, který jsem do toho použila :-) Mňamka :-K

holka ze severu

28. 8. 2012 15:00

Eliza: Eliz, já také bod přidám, nakonec jsem sice vařila Tvojí rajskou omáčku, ale bodík dám ráda, protože si tu chuť dokážu představit a uvařím tuhle baštu až jindy. ;-):yes:

Frantiska

28. 8. 2012 14:46

jednou jsem pridala k rapikatemu celeru i celer normalni a chutnalo to moc dobre a s rozmarynem jsem tuhle omacku jeste nezkousela, takze priste :)

maris

28. 8. 2012 14:18

A já dávám druhý:-p:-):yes:+

Eliza

28. 8. 2012 14:10

holka ze severu: No vidíš, a recept má jen ten jeden můj bod...Kdyby ho psal nějaký aktivnější uživatel, kterého je víc vidět (myslím tím pochopitelně i sebe), body by se jen hrnuly...;-) Jojo..

holka ze severu

27. 8. 2012 21:48

Tak už vím, co zítra k obědu !!! Mám všechno ;-) A kuřecí masíko akorát rozmrazuji.

Eliza

27. 8. 2012 20:55

Špagety máme rádi, dnes jsem je uvařila podle tohoto receptu a pochutnali jsme si. Posílám obrázky.:-):yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: dietní špagety boloňská omáčka podle pohlreicha dietní boloňské špagety zdravá omáčka na špagety dietní špagety recept zdravé špagety zdravé a dietní špagety boloňské špagety od pohlreicha zdravá bolonská omáčka dietní omáčka na špagety dietní boloňská omáčka špagety zdravé boloňské špagety dle pohlreicha zdrave omacky boloňské špagety podle pohlreicha špagety dietní recept na dietní spagety zdravé špagety recepty boloňské špagety dietní špagety dietně

Suroviny: prsa kuřecí, mrkev, celer, rajče, protlak rajský, cibule, česnek, olej olivový, vývar zeleninový, rozmarýn, sýr eidam, sůl, pepř, těstoviny špagety celozrnné

TopRecepty.cz

Boloňské špagety - zdravá verze

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qMy0