Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Müsli je oblíbenou součástí snídaňových rituálů. Křupavé zapékané müsli si můžete snadno připravit i doma. Ovesné vločky s ořechy stačí promíchat s kořením, medem a po zapečení doplnit brusinkami, které mu dodají lehkou kyselost.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 234 kJ / 3 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,50 g |
| Tuky | 174,70 g |
| Vláknina | 51,80 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 301,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravíme si všechny ingredience, ovesné vločky a ořechy nasekáme nahrubo v mixéru.
Krok 2: V míse smícháme vločky, ořechy a skořici.
Krok 3: Máslo rozpustíme v mikrovlnné troubě, přidáme do něj med, promícháme a vše přidáme ke směsi. Dobře promícháme a nasypeme na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Vložíme do předehřáté trouby a pečeme 15-20 minut při 170 °C. Během pečení několikrát promícháme. Po vytažení z trouby vmícháme brusinky.
Krok 5: Plníme do čistých sklenic. Podáváme s mlékem nebo jogurtem.
Zveřejněno 1. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpqr
Moje poznámka
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYpqr
Nejnovější recepty
Chilli cukety
Přidáno před 34 minutami
Cizrnové kari s brokolicí a rajčátky
Přidáno před 2 hodinami
Zeleninové lívance se sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno před 15 hodinami
Jahodové noky s čokoládou
Přidáno před 17 hodinami
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Linecké řezy s jablky
Jajav před 31 minutami
Vepřová játra na cibulce
Martina88 před 38 minutami
BBQ (barbecue) omáčka
PetrAmis před 1 hodinou
Cuketová krémová polévka
dejna před 1 hodinou
Čokoládový piškot
Monkrizova před 2 hodinami
Čočka na kyselo
Paion před 2 hodinami
Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou
brtna před 2 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Koffi před 3 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
IRBONA před 3 hodinami
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
HancaSvarc před 3 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
ořechy vlašské,
brusinky,
máslo,
med,
skořice
Komentáře (1)