Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Grepový salát s čočkovými klíčky

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Michaaaela

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Grepový salát s čočkovými klíčky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

4

1/2 1/2 ledového salátu (dávám i římský)

2 ks 2 ks grepu

3-5 ks 3-5 ks mandarinek

1 1 větší červená cibule

70 g 70 g čočkových klíčků

olivový olej

citronová šťáva

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 187 kJ / 284 kcal
Bílkoviny	17,77 g
Tuky	1,62 g
Vláknina	20,94 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	80 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	40,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočkové klíčky necháme klíčit tak 2-3 dny. Krok 2: Nakrájíme nebo natrháme (jak kdo má rád) salát, na kostičky nakrájíme oloupaný grep a mandarinky a na větší kousky nakrájíme červenou cibuli. Vše smícháme, přidáme čočkové klíčky, zakapeme olivovým olejem a citronovou šťávou. Vše dobře promícháme.

Čočkové klíčky necháme klíčit tak 2-3 dny.
Nakrájíme nebo natrháme (jak kdo má rád) salát, na kostičky nakrájíme oloupaný grep a mandarinky a na větší kousky nakrájíme červenou cibuli. Vše smícháme, přidáme čočkové klíčky, zakapeme olivovým olejem a citronovou šťávou. Vše dobře promícháme.

Zveřejněno 23. 4. 2013

Poznámka autorky Michaaaela

Salát je velmi osvěžující.

Doporučuji podávat s chlebovými topinkami. :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Grepový salát s čočkovými klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WKjo

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou Videorecept

Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 15 min

Salát s bramborami a klíčky

Salát s bramborami a klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Salát s klíčky mungo

Salát s klíčky mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Klíčky

Klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Amazonkaztrutnova

Mungo - klíčky

Mungo - klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iljusa 10 min

Salát z červené řepy s klíčky a medovo-hořčičnou zálivkou Videorecept

Salát z červené řepy s klíčky a medovo-hořčičnou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Luštěniny
Bezmasá jídla
Saláty
Čočka
Ovocné saláty

Večeře
Svačina
Bezlepkové recepty
Low carb
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy

Moje poznámka

Grepový salát s čočkovými klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WKjo

Náhodný recept

Kuřecí kousky v anglické slanině s parmezánem

Kuřecí kousky v anglické slanině s parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečivo z bramborového těsta

Pečivo z bramborového těsta

Přidáno před 4 hodinami

Letní koláč s třešněmi

Letní koláč s třešněmi

Přidáno před 4 hodinami

Domácí malinová zmrzlina

Domácí malinová zmrzlina

Přidáno před 5 hodinami

Tenké palačinky plněné tvarohem

Tenké palačinky plněné tvarohem

Přidáno před 18 hodinami

Olivový kořen bez hnětení

Olivový kořen bez hnětení

Přidáno před 22 hodinami

Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience

Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience

Přidáno 7. 7. 2025 12:21

Další recepty

Komentáře (2)

IvanaLK 23. 4. 2013 21:05

krása!

Michaaaela přidala novou fotografii! 23. 4. 2013 20:35

Přečtěte si

Listové saláty sklízejte ráno, aby byly svěží. Uchovávejte je zabalené ve vlhké utěrce v chladničce v přihrádce na zeleninu

Listové saláty sklízejte ráno, aby byly svěží. Uchovávejte je zabalené ve vlhké utěrce v chladničce v přihrádce na zeleninu

Bramborové placky s kuřecím masem a zeleninou: Křupavé placičky skvěle doplňuje šťavnaté maso a svěží chuť zeleniny

Bramborové placky s kuřecím masem a zeleninou: Křupavé placičky skvěle doplňuje šťavnaté maso a svěží chuť zeleniny

Jak jednoduše a levně naklíčit fazole mungo nebo čočku. Nejchutnější jsou mladé klíčky Hodnocení 98×

Jak jednoduše a levně naklíčit fazole mungo nebo čočku. Nejchutnější jsou mladé klíčky

Časté otázky na téma grilování: Už víme, proč je tak oblíbené a vyhledávané Hodnocení 1×

Časté otázky na téma grilování: Už víme, proč je tak oblíbené a vyhledávané

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

7 nejlepších receptů na grilované pochoutky. Jak postupovat, aby se nám grilování povedlo Hodnocení 43×

7 nejlepších receptů na grilované pochoutky. Jak postupovat, aby se nám grilování povedlo

Bramboračka s čerstvými houbami má nezaměnitelnou chuť a mimořádnou vůni, jen je třeba zvolit ty správné houby

Bramboračka s čerstvými houbami má nezaměnitelnou chuť a mimořádnou vůni, jen je třeba zvolit ty správné houby

Kdy čerstvý česnek při vaření zazáří a kdy naopak zklame: Kompletní průvodce pro kuchaře i gurmány

Kdy čerstvý česnek při vaření zazáří a kdy naopak zklame: Kompletní průvodce pro kuchaře i gurmány

Nejnovější články

Kdy jsou cukety jedovaté? Nebezpečné jsou ty s nahořklou chutí, mohou způsobit opravdu závažné zdravotní problémy

Kdy čerstvý česnek při vaření zazáří a kdy naopak zklame: Kompletní průvodce pro kuchaře i gurmány

Listové saláty sklízejte ráno, aby byly svěží. Uchovávejte je zabalené ve vlhké utěrce v chladničce v přihrádce na zeleninu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Výborný čočkový salát

Výborný čočkový salát

Jiri_Vavra před 2 minutami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

Snoopy0249 před 1 hodinou

Polévka s kapáním

Polévka s kapáním

Kajkajak před 1 hodinou

Domácí sekaná Videorecept

Domácí sekaná

MarLen88 před 1 hodinou

Bublanina

Bublanina

kamila.silhanova před 1 hodinou

Vepřová bratislavská plec Videorecept

Vepřová bratislavská plec

Indianapi před 2 hodinami

Poctivá květáková polévka Videorecept

Poctivá květáková polévka

janatka před 2 hodinami

Česnekový dresink Videorecept

Česnekový dresink

Nadja před 2 hodinami

Pikantní kančí krkovička

Pikantní kančí krkovička

David1326 před 2 hodinami

Hrníčková bábovka Videorecept

Hrníčková bábovka

Bajdina před 2 hodinami

Tématické fráze:
salát s mandarinek, klicky mandarinky, recepty s klíčky, coclove klicky, fazolove a cockove klicky recept, recepty z cockovych klicku

Suroviny:
salát ledový, grapefruit, mandarinky, cibule červená, čočkové klíčky, olej olivový, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Sulc (huspenina) Videorecept

Sulc (huspenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizala 200 min