Lehký vitamínový oběd
Recept ještě nebyl hodnocenObčas potřebujeme k obědu jen nějaké lehčí jídlo a pokud ho připravíme podle tohoto receptu, tak to bude velmi dobrou volbou. Zelenina a ovoce s jogurtovou zálivkou a to…
Grapefruit - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 168 kJ / 40 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,05 g |
| – nenasycené | 0,10 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,07 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 1,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,20 g |
| – cukry | 6,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Letní ovocný salát
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující ovocný salát plný šťavnatého citrusového ovoce, sladkého banánu, kiwi a hroznů doplňuje jemná mátová zálivka se zázvorem, která dodá každému soustu lehkost a…
Salát z řapíkatého celeru s ovocem a olivami
Recept ještě nebyl hodnocenZeler a grep nakrájame na tenšie kúsky, jablká na malé kocôčky.Pridáme na polovice nakrájané olivy a všetko premiešame.Rozšľaháme šťavu, med a olej a vmiešame do šalátu.
Pomerančová marmeláda s grepem a rumem
Recept ještě nebyl hodnocenZ grepů, pomerančů a citronu vymačkáme šťávu, mělo by ji být 1 kg. Ze dvou dobře teplou vodou omytých pomerančů pomocí škrabky na citrusovou kůru naškrábeme (bez bílé…
Krůtí prsa Jakarta
Recept ještě nebyl hodnocenMáte‑li rádi exotické chutě, vyzkoušejte tento pokrm z krůtího masa na kari, vařený v kokosovém mléce s grepovou šťávou. Pokud je to na vás exotiky až dost, podávejte ho…
Marmeláda mix citrusů s vůní skořice
Recept ještě nebyl hodnocenDůkladně kartáčkem očistíme a omyjeme veškeré citrusy (pokud nejsou bio). Mandarinky celé oloupané přepůlíme a rozdělíme na plátky, pomeranče a grapefruity oloupeme a…
Citrusová marmeláda - confiture d´agrumes
Recept ještě nebyl hodnocenOvocie na noc namočíme do studenej vody, aby sa pri šúpaní nedostali do šťavy chemikálie, ale ovocie je potom aj šťavnatejšie. Na druhý deň citrusy ošúpeme: odstránime…
Ovocné víno
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájené ovoce, mrkev nasypeme do džbánu/hrnce... a posypeme cukrem, poté dolijeme vínem až po okraj posledního kousku a necháme louhovat alespoň 12 hodin.
Pomerančové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy prosejeme mouku, přidáme ostatní suroviny a měkké máslo. Propracujeme těsto a necháme v lednici hodinu odležet. Pak vyválíme plát a vykrajujeme větší kolečka,…
Grilovaná masitá žebírka
Recept ještě nebyl hodnocenMaso varime ve vode 30 minut. Nechame trochu vychladnout a obalime ve smesi oleje, stavy z grepu, ketjapu, rozetreneho cesneku, kminu, rozmarinu a chilli pasty a soli…
Grepový salát se šunkou
Recept ještě nebyl hodnocenNahořklý grep se šťavnatou dužinou je plný vitamínů. Vychutnejte si ho v lahodném spojení s šunkou, křupavými praženými mandlemi a zálivkou ze zakysané smetany a…
Hovězí nudličky na česneku s grepovým dipem a zeleninovou rýží
Recept ještě nebyl hodnocenHovězí maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na rozpáleném olivovém oleji. Jakmile máme nudličky orestované, tak přidáme na plátky nakrájený česnek, který jenom…
Citrusový salát s badyánovým sirupem
Recept ještě nebyl hodnocen1) Na středním plameni uvaříme cukr s vodou, mícháme. Když se začne vařit ztlumíme teplotu na nejmíň a přidáme badyány a pozvolna vaříme 5 minut. Poté dáme pryč z tepla…
Džemík (pomeranč, citron, grep) v domácí pekárně
Recept ještě nebyl hodnocenOvoce cca 900 g oloupeme až na dužinu...pokrájíme na malé kousky..dáme do pekárny...nasypeme cukt + gelfix...zadáme program "marmelády"...po ukončení programu nalejeme…
Slavnostní punč
Recept ještě nebyl hodnocenGrepový , brusinkový džus, vodu, šťávu z citronu a ovoce (Citron, jablka, pomeranče) a koření povaříme.Když směs přijde k varu, odstavíme a přidáme alkohol ( já do…
Džus z mrkve a grepu
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev oškrábeme a odkrojíme všechny nazelenalé části. Grepy oloupeme, rozkrájíme a pečlivě odstraníme všechny pecičky. Mrkev a grepy vložíme do tlakového hrnce,…
Pečená krkovice v kávové marinádě s pikantní omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenZ citrusů vymačkáme šťávu ( s džusem je to jednodušší.. ), nakrájíme najemno chilli papričku, přidáme kávu, koření a sůl. Řádně promícháme. Omyté a osušené maso pořádně…
Jarní salát s quinoou plný vitaminů
Recept ještě nebyl hodnocenTento svěží jarní salát je postaven na kombinaci quinoy, grepu a avokáda. Sladké hrozny vyrovnávají hořkost grepové šťávy v zálivce a baby špenát dodává pokrmu lehkost a…
Ovocný salát s kadeřávkem
Recept ještě nebyl hodnocenListy kučeravého kelu (kadeřávku) natrháme nadrobno, jablko nakrájame na tenšie plátky, grep na kúsky.Pridáme slnečnicové semená a semienka granátového jablka aj so…
Grapefruitový salát
Recept ještě nebyl hodnocenGrep oloupeme a zbavíme blanek viz foto. přidáme zakysanou smetanu a vanilkový cukr dle chutipodáváme chlazené
Ovocný salát v grepu
Recept ještě nebyl hodnocenGrep vydlabeme, potřeme medem a naplníme ovocem, poté posypeme semínky.
Ledový vitamín
Recept ještě nebyl hodnocenSalát natrháme na malé kousky,očištěnou mrkev nastrouháme na hrubé nudličky a z grepu lžičkou vydloubeme dužninu a vymačkáme všechnu šťávu,všechno pěkně promícháme…
Grepík (DlabemeZdrave)
Recept ještě nebyl hodnocenGrep si oloupeme a vyloupeme i jednotlivé měsíčky z hořké blanky. Hrozny si omyjeme a spolu s grepem rozmixujeme. Poté přes cedník propasírujeme a dosladíme fruktosou …
Vaudský salát
Recept ještě nebyl hodnocenJablka oloupeme a nakrájíme na kostičky. Přidáme na kostičky nakrájený uvařený celer, na nudličky nakrájené čínské zelí, na kousky nakrájený grep a ořechy. Zakapeme…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
