Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 45 kJ / 11 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 0,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín dôjsť.
Krok 2: Potom k nej pridáme nakrájané paradajky a rybky a jemne premiešame. Ak treba, osolíme.
Krok 3: Cottage premiešame s prelisovaným cesnakom a opatrne vmiešame k pohánke. Necháme chvíľu v chlade odstáť.
Krok 4: Servírujeme na rozložených šalátových listoch.
Zveřejněno 16. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankovo-rybí salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rWDw
Moje poznámka
Pohankovo-rybí salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rWDw
Nejnovější recepty
Sýrová tortilla à la garlic bread
Přidáno před 1 hodinou
Toast s vajíčkem a anglickou slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Brokolicový chlebíček s cottagem
Přidáno před 12 hodinami
Linecké sušenky s čarodějnickým tématem
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí vývar s domácí těstovinou
Přidáno před 17 hodinami
Kefírové koláčky s tvarohem a povidly
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dobrá pomazánka na chlebíčky
Alena Kovarova před 1 hodinou
Jarní osvěžení s vejci
Alena Kovarova před 1 hodinou
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
bobnak před 9 hodinami
Majonézové koláčky bez kynutí
Monika146 před 11 hodinami
Lehký tvarohový koláč
Kamila30 před 12 hodinami
Rebarborový koláč
hankaslaba@email.cz před 12 hodinami
Krupicová kaše
kodrla před 12 hodinami
Pohankové karbanátky se sýrem
Jitka64 před 13 hodinami
Bublanina
scorpioon01 před 13 hodinami
Křenová omáčka
trdlo před 14 hodinami
Tématické fráze:
pohankovo salát,
nejlepší pohakový salát recept,
rybí salát,
pohankový salát,
salát z rybí konzervy,
rybí salát ze zavináčů,
recept na pohankový salát,
recept na domácí rybí salát ze sleďů konzerv
Suroviny:
pohanka,
rajče sušené,
sýr cottage,
česnek,
sůl,
salát
Komentáře (1)