Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 517 kJ / 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,01 g |
| Tuky | 39,50 g |
| Vláknina | 18,40 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 851 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 83,04 g |
Postup přípravy
Listy mangoldu narežeme na menšie časti (veľkosť sústa). Krok 2: Maslo rozpustíme a nakrájané stonky mangoldu na ňom cca 3 min restujeme. Krok 3: Pridáme narezané listy, osolíme, okoreníme a restujeme asi 3 minúty, kým trocha nezavädnú. Krok 4: Pridáme kyslú smotanu, premiešame a krátko prehrejeme. Krok 5: Na masle krátko opražíme strúhanku. Krok 6: Mangold rozdelíme na taniere a posypeme opraženou strúhankou. Ihneď podávame.
Zveřejněno 30. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Nejnovější recepty
Kuřecí yakitori
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Grilovaná kachní prsa
Přidáno před 14 hodinami
Barbecue kuře
Přidáno před 14 hodinami
Oklahoma smashburger
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí kousky v lepkavé omáčce s pak choi
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou
KrisZaezemi před 11 minutami
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Zabiczka před 1 hodinou
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
MirekFM před 2 hodinami
Jogurtový ovocný koláč
maminka Machulka před 2 hodinami
Buchta "Orgasmus"
veronika_straka před 2 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Moanka před 6 hodinami
Vepřové plátky s těstovinami
Moanka před 6 hodinami
Hrníčková bublanina
Pechova.veronika84 před 6 hodinami
Koláč s rebarborou a tvarohem
Lucie Hertlova před 14 hodinami
Řezy ORGASMUS
jaroslava.muckova61 před 18 hodinami
Suroviny:
mangold,
máslo,
smetana,
pepř bílý mletý,
sůl,
máslo,
strouhanka
Komentáře (4)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0