Banánové lívance mňam
Příprava skvělých lívanců, které krásně voní po banánů není nijak složitá. Výbornou sladkou snídani budete mít hotovou do půlhodiny. Je jen na vás, jak lívance budete podávat, jestli pomazané marmeládou, nebo s čerstvým ovocem a sirupem.
Suroviny pro 1 dávka
cca 20 ks (podle velikosti)
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 253 kJ / 1 017 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,88 g |
Tuky | 19,02 g |
Vláknina | 13,35 g |
Cholesterol | 525 mg |
Sodík | 289 mg |
Sůl | 0,85 g |
Sacharidy | 167,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce, mléko a zamícháme.
Krok 2: Přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva a znovu zamícháme.
Krok 3: V pánvi na rozehřátém oleji smažíme lívance z obou stran dozlatova.
Krok 4: Dáme na talíř a ozdobíme podle vlastní fantazie a chuti.
Zveřejněno 22. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Moje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Nejnovější recepty
Žampiony plněné sýrovou směsí
Přidáno před 8 hodinami
Zeleninový krém s řapíkatým celerem
Přidáno před 8 hodinami
Bublanina s kokosovými meruňkami
Přidáno před 13 hodinami
Mini dortíčky s broskví
Přidáno před 13 hodinami
Zeleninový krém s česnekovými krutonky
Přidáno před 16 hodinami
Rýžový salát s majonézou
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionová omáčka rychlá
Stanas před 8 hodinami
Citronová babeta
Dantes30 před 13 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Lithira před 13 hodinami
Bramboračka
Yrian před 13 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Wilma před 15 hodinami
Karbanátky
Bomber před 16 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Lenusak2 před 16 hodinami
Hamburgerové bulky
petra.sym před 17 hodinami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
TondaJ před 18 hodinami
Nekynuté škvarkové tyčky
Kalenka10 před 18 hodinami
Suroviny:
banán,
mléko,
vejce,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
olej,
ovoce,
sirup
Komentáře (7)
Tentokrát smažím bez tuku a jsou lepší
posypala jsem skořicovým cukrem a navrch ještě přidala lžičku tvarohu rozmíchaného s termixem
přidávám foto, body a díky za inspiraci