Banánové lívance bez mouky
Banány patří mezi jedny z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě. Postupně, co banán dozrává se škrob přeměňuje na cukr. Proto ho je možno použít místo mouky i místo cukru. Pak stačí jen povrch lívanečků dochutit.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 230 kJ / 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,44 g |
Tuky | 15,39 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 200 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 19,40 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VQO
Moje poznámka
Banánové lívance bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VQO
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno před 3 hodinami
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno před 3 hodinami
Dalgona sušenky
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí kostky po znojemsku
Přidáno před 22 hodinami
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno 8. 7. 2025 08:55
Letní koláč s třešněmi
Přidáno 8. 7. 2025 08:30
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí játra na víně a bylinkách
Libasaba před 5 minutami
Česneková polévka - sváteční
MartinaJonakova před 17 minutami
Hrníčková bábovka
Ajisek před 22 minutami
Řecké Souvlaki
Jan Nemec před 23 minutami
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
Nadatode před 31 minutami
Pizza ze sušeného droždí
vikisubrtova2710 před 2 hodinami
Bábovka z pomazánkového másla
nelinka62 před 3 hodinami
Vánoční chlebíček
radekdolezal033 před 6 hodinami
Hovězí plátky na tymiánu
ZboSy před 6 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky bez mouky,
banánové lívance,
lívance bez mouky,
fitness bananove livance,
lívance z banánu,
zdravé banánové lívance,
banánové palačinky bez mouky,
palacinky z bananu bez mouky,
banánové lívance bez.mouky,
lívance z banánu a vajec,
palačinky z banánu,
bananove livanecky,
palačinky bez mouky,
fitness livance,
proteinové lívance,
dietni banánové lívance,
fitness lívance banán,
livance z bananu a vejce,
recept na bánánové lívance,
livance s bananem bez mouky
Suroviny:
banán,
vejce,
skořice,
olej,
jogurt bílý,
ovoce,
ořechy,
máslo arašídové
Komentáře (16)
Jen se těžko otáčely a trochu se trhaly. Určitě je udělám znovu 👍