Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 522 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,45 g |
| Tuky | 1,03 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 22,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo zbavíme slupky. Stroužek česneku oloupeme.
Krok 2: Do elektrického sekáčku dáme avokádo, česnek, řecký jogurt a citrónovou šťávu. Osolíme a opepříme dle chuti. Rozmixujeme do hladka.
Krok 3: Dle chuti přisolíme nebo připepříme. Avokádovou pomazánku podáváme na opečeném chlebu nebo jako dip.
Zveřejněno 10. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka na chléb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6WpJ
Moje poznámka
Avokádová pomazánka na chléb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6WpJ
Nejnovější recepty
Kuřecí stripsy
Přidáno před 1 hodinou
Šneky z listového těsta
Přidáno před 1 hodinou
Salko buchta ze 4 surovin
Přidáno před 2 hodinami
Luxusní dýňová polévka
Přidáno před 3 hodinami
Rychlé smaženky ze zeleniny a brambor
Přidáno před 4 hodinami
Karbanátky z pýchavky s vepřovým masem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rizoto z vepřového masa
Kattyy před 59 minutami
Lehký tvarohový koláč
sauron2 před 1 hodinou
Dušená kapusta na slanině
[email protected] před 3 hodinami
Šlehačková roláda bez mouky
Fitulka před 4 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
Fitulka před 4 hodinami
Čínská kuřecí polévka
Fitulka před 5 hodinami
Štrúdlíci ze zakysané smetany
Merylas před 5 hodinami
Domácí Mila oplatky
Vlasticka1306 před 5 hodinami
Mini pizzy z cottage těsta
Kate.Void před 5 hodinami
Jednoduchá kvasnicová pomazánka
Jarmilakot123456 před 5 hodinami
Suroviny:
avokádo,
česnek,
jogurt řecký,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.