Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 522 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,45 g |
| Tuky | 1,03 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 22,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo zbavíme slupky. Stroužek česneku oloupeme.
Krok 2: Do elektrického sekáčku dáme avokádo, česnek, řecký jogurt a citrónovou šťávu. Osolíme a opepříme dle chuti. Rozmixujeme do hladka.
Krok 3: Dle chuti přisolíme nebo připepříme. Avokádovou pomazánku podáváme na opečeném chlebu nebo jako dip.
Zveřejněno 10. 8. 2024 19:35
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka na chléb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6WpJ
Moje poznámka
Avokádová pomazánka na chléb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6WpJ
Nejnovější recepty
Babiččiny masové placičky
Přidáno před 2 hodinami
Brownies s červenou řepou
Přidáno před 2 hodinami
Krémová omáčka s kuřecím masem a těstovinami
Přidáno před 2 hodinami
Nepečený Lotus cheesecake s tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Masové bramboráky
Přidáno před 4 hodinami
Dýňový dip
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sušenky z ovesných vloček
Martina456 před 50 minutami
Pikantní vejce s fazolemi a klobáskou
f-kikinka před 51 minutami
Domácí rohlíky
pavlina.simr před 1 hodinou
Kapustičky se zázvorem a česnekem
pavlina.simr před 1 hodinou
Česnečka
iveta.kroul před 1 hodinou
Květáková polévka II
zdenka.s před 2 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
bilkova.zu před 2 hodinami
Křehké řezy à la kolínské řepánky
bilkova.zu před 2 hodinami
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
f-kikinka před 9 hodinami
Suroviny:
avokádo,
česnek,
jogurt řecký,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře