Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Avokádová svačinka

Name: Avokádová svačinka
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 avokádo; 50 g Nivy; 10 g vlašských ořechů; ½ menší zralé hrušky; citronová šťáva (asi 10 kapek)

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Avokádová svačinka, Avokádová svačinka — Avokádová svačinka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

1 1 avokádo

50 g 50 g Nivy

10 g 10 g vlašských ořechů

½ menší zralé hrušky

citronová šťáva (asi 10 kapek)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 058 kJ / 253 kcal
Bílkoviny	12,43 g
Tuky	21,50 g
Vláknina	0,60 g
Cholesterol	53 mg
Sodík	1,00 g
Sůl	2,50 g
Sacharidy	2,12 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokádo oloupeme, odstraníme pecku, vložíme do misky, zakápneme citronovou šťávou, přidáme nastrouhanou Nivu a vše rozmačkáme vidličkou a dobře promícháme. Krok 2: Rozdělíme do dvou misek. Hrušku nakrájíme škrabkou na brambory na velmi tenké plátky a do každé misky přidáme polovinu plátků. Nakonec ozdobíme vlašskými ořechy.

Avokádo oloupeme, odstraníme pecku, vložíme do misky, zakápneme citronovou šťávou, přidáme nastrouhanou Nivu a vše rozmačkáme vidličkou a dobře promícháme.
Rozdělíme do dvou misek. Hrušku nakrájíme škrabkou na brambory na velmi tenké plátky a do každé misky přidáme polovinu plátků. Nakonec ozdobíme vlašskými ořechy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 1. 2019

Poznámka autorky Kocmax

Hruška by měla být hodně zralá, sladká a šťavnatá.

https://varimebeztuku.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Avokádová svačinka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r4PL

Avokádová pomazánka Videorecept

Avokádová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

paajus 30 min

Avokádová pomazánka s vejci a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Avokádová pěna

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Voňavá svačinka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jenda1

Avokádová rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dejsineco.cz

Avokádová snídaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dejsineco.cz

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 25 min

Vepřové koleno sous-vide

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kocmax 2120 min

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 60 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Kocmax 15 min

Řízky z rybího filé pečené v troubě bez smažení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kocmax 30 min

Kuřecí řízek v kukuřičných lupíncích pečený v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 25 min

Zobrazit více

Pomazánky
Sýry
Sýrové pomazánky

Avokádo
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Svačina
Slané chutě
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Avokádová svačinka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r4PL

Náhodný recept

Dušená vepřová plec se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodové noky s čokoládou

Přidáno před 2 hodinami

Žampiónová směs s mrkví a fazolemi

Přidáno před 6 hodinami

Meruňkový nákyp

Přidáno před 7 hodinami

Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu

Přidáno před 8 hodinami

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Přidáno 19. 6. 2025 16:21

Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou

Přidáno 19. 6. 2025 15:41

Další recepty

Komentáře (1)

Kocmax přidala novou fotografii! 17. 1. 2019 21:20

Přečtěte si

Jak skladovat jahody? Pokud je během dvou dnů neplánujete zpracovat, dejte je zamrazit. To má ale svá pravidla

Večer připravíte, ráno zabalíte: 5 nejrychlejších svačinek nejen pro školáky a tipy, jak si ráno ušetřit čas

7 hacků, jak si vyladit letní koktejly k dokonalosti

„Tlustý anděl“ Kateřina Schrattová: Milenka císaře Františka Josefa II. celý život neúspěšně držela diety

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

„Prší-li v den Jan Křtitele, louskáme červivé ořechy nesměle,“ říkávalo se. Co dalšího sdělují pranostiky na červen

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jaký upéct moučník s jablky? Co třeba úžasně vláčnou a chutnou jablkovou bábovku? Podle našeho videa ji zvládne i začátečník Hodnocení 61×

Jaký upéct moučník s jablky? Co třeba úžasně vláčnou a chutnou jablkovou bábovku? Podle našeho videa ji zvládne i začátečník

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jahodovo-jogurtová zmrzlina

Martina68 před 1 hodinou

Domácí Mrkvový dort

Alena Kovarova před 1 hodinou

Vláčný mrkvový dort

Alena Kovarova před 1 hodinou

Blesková polévka s vaječnou jíškou Videorecept

Blesková polévka s vaječnou jíškou

veronikamaskova@email.cz před 3 hodinami

Borůvkový koláč I.

RencaBarca před 4 hodinami

Povidlové šátečky bez kynutí Videorecept

ldislav před 5 hodinami

Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce

Dagemar před 5 hodinami

Tématické fráze:
svačiny s avokadem

Suroviny:
avokádo, sýr niva, ořechy vlašské, hruška, šťáva citronová

Avokádová svačinka

Suroviny pro 2

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Kocmax

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji