Avokádová svačinka
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 058 kJ / 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,43 g |
| Tuky | 21,50 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 2,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme, odstraníme pecku, vložíme do misky, zakápneme citronovou šťávou, přidáme nastrouhanou Nivu a vše rozmačkáme vidličkou a dobře promícháme.
Krok 2: Rozdělíme do dvou misek. Hrušku nakrájíme škrabkou na brambory na velmi tenké plátky a do každé misky přidáme polovinu plátků. Nakonec ozdobíme vlašskými ořechy.
Zveřejněno 17. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4PL
Moje poznámka
Avokádová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4PL
Nejnovější recepty
Jemné kynuté knedlíky plněné blumami
Přidáno před 10 hodinami
Čaj z fíkových listů
Přidáno před 12 hodinami
Knedlíky se šunkou a vajíčkem
Přidáno před 12 hodinami
Čokoládová pomazánka ze zelených rajčat
Přidáno před 16 hodinami
Zelená zavařená rajčata s cibulí
Přidáno před 16 hodinami
Masová roláda s játry
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bebanáno pohár
Mexico před 11 hodinami
Bramborová pomazánka
magdalenka před 15 hodinami
Čočková polévka II
magdalenka před 16 hodinami
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 16 hodinami
Bigos
[email protected] před 18 hodinami
Guláš Samuraj
Mexico před 18 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 20 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 20 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes 1. 11. 2026 21:57
Likérové špičky na plech
Evellinka 1. 11. 2026 20:31
Tématické fráze:
svačiny s avokadem
Suroviny:
avokádo,
sýr niva,
ořechy vlašské,
hruška,
šťáva citronová
Komentáře (1)