Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 058 kJ / 253 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,43 g |
Tuky | 21,50 g |
Vláknina | 0,60 g |
Cholesterol | 53 mg |
Sodík | 1,00 g |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 2,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme, odstraníme pecku, vložíme do misky, zakápneme citronovou šťávou, přidáme nastrouhanou Nivu a vše rozmačkáme vidličkou a dobře promícháme.
Krok 2: Rozdělíme do dvou misek. Hrušku nakrájíme škrabkou na brambory na velmi tenké plátky a do každé misky přidáme polovinu plátků. Nakonec ozdobíme vlašskými ořechy.
Zveřejněno 17. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4PL
Moje poznámka
Avokádová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4PL
Nejnovější recepty
Jahodové noky s čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Přidáno před 6 hodinami
Meruňkový nákyp
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu
Přidáno před 8 hodinami
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno 19. 6. 2025 16:21
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno 19. 6. 2025 15:41
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Martina68 před 1 hodinou
Domácí Mrkvový dort
Alena Kovarova před 1 hodinou
Vláčný mrkvový dort
Alena Kovarova před 1 hodinou
Blesková polévka s vaječnou jíškou
veronikamaskova@email.cz před 3 hodinami
Borůvkový koláč I.
RencaBarca před 4 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Hanina_ před 4 hodinami
Pekingská polévka
Hanina_ před 4 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Jakubka před 4 hodinami
Bramborové knedlíčky do polévky
ldislav před 5 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Dagemar před 5 hodinami
Tématické fráze:
svačiny s avokadem
Suroviny:
avokádo,
sýr niva,
ořechy vlašské,
hruška,
šťáva citronová
Komentáře (1)