Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 522 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,45 g |
| Tuky | 1,03 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 22,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo zbavíme slupky. Stroužek česneku oloupeme.
Krok 2: Do elektrického sekáčku dáme avokádo, česnek, řecký jogurt a citrónovou šťávu. Osolíme a opepříme dle chuti. Rozmixujeme do hladka.
Krok 3: Dle chuti přisolíme nebo připepříme. Avokádovou pomazánku podáváme na opečeném chlebu nebo jako dip.
Zveřejněno 10. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka na chléb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6WpJ
Moje poznámka
Avokádová pomazánka na chléb
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6WpJ
Nejnovější recepty
Kuřecí stripsy
Přidáno před 5 hodinami
Šneky z listového těsta
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohový štrúdl s hrozny
Přidáno před 5 hodinami
Salko buchta ze 4 surovin
Přidáno před 6 hodinami
Luxusní dýňová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Rychlé smaženky ze zeleniny a brambor
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kürbis Suppe (Hokaidová polévka)
Bookova před 5 minutami
Krůtí maso se sušenými rajčaty se zeleným pepřem
Godzilla před 25 minutami
Těsto na pizzu
Milano34 před 1 hodinou
Hovězí loupaná plec na pepři a bramborové kaši
Sahula před 1 hodinou
Vepřové kostky na pepři
Sahula před 1 hodinou
Rajská omáčka od maminky
kacaviky před 1 hodinou
Panenka Wellington
Antusa před 2 hodinami
Dobrota z jablek a ořechů
Ester. před 2 hodinami
Tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty
Zukolka před 3 hodinami
Piškotový korpus
majarova.michala před 3 hodinami
Suroviny:
avokádo,
česnek,
jogurt řecký,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.