Dýňová polévka s pórkem
Nalaďte se na podzimní náladu krémovou dýňovou polévkou. Sladkou chuť dýně doplňuje výrazný pórek. Polévku servírujete pro zjemnění zakápnutou smetanou a ozdobenou nakrájeným pórkem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 198 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 22,20 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 13,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dýni opláchneme pod vodou, rozkrojíme na polovinu a lžicí vybereme semena, která dáme stranou. Dýni i s kůrou pokrájíme na kostky. Vhodíme do hrnce, zalijeme litrem vody a dáme vařit.
Krok 2: Dále nakrájíme polovinu pórku, mrkev, česnek a vše přidáme k dýni.
Krok 3: Zakápneme olejem, dochutíme trochou soli a pepře. Směs vaříme do změknutí, což trvá přibližně 10 minut.
Krok 4: Polévku rozmixujeme a ještě krátce asi 5 minut povaříme. Na závěr ještě doladíme chuť a můžeme podávat.
Krok 5: Na talíři polévku zakápneme smetanou, abychom zjemnili její chuť, a dozdobíme na kolečka nakrájeným pórkem.
Zveřejněno 21. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňová polévka s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRn3v
Moje poznámka
Dýňová polévka s pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRn3v
Nejnovější recepty
Šťavnatý koláč s rebarborou, tvarohem a drobenkou
Přidáno před 1 hodinou
Řízečky v těstíčku z cottage
Přidáno před 3 hodinami
Tiramisu cupcakes
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí prsíčka s broskví podle ČSN
Přidáno před 5 hodinami
Avokádový krém s čerstvým kozím sýrem a krevetami
Přidáno před 18 hodinami
Škvarkové placky s klobásou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Muffiny z červené čočky s tuňákem a sýrem
Permar00 před 56 minutami
Vajíčková tlačenka
kovi.jirka před 59 minutami
Kuřecí nudličky s provensálským kořením, rajčaty a kuskusem
kovi.jirka před 59 minutami
Křehoučký vepřový bůček
kovi.jirka před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Janok před 5 hodinami
Asijská rajčatová polévka s krevetami a lososem
petr.senel před 14 hodinami
Pikantní salát à la Provence
mika59 před 15 hodinami
Bílková bábovka
mika59 před 15 hodinami
Omáčka na špagety
Vanish před 15 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Barunka_cerna před 16 hodinami
Suroviny:
dýně hokkaido,
pórek,
mrkev,
česnek,
olej,
sůl,
pepř mletý,
smetana
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.