Dýňový hummus
Hummus pochází z Blízkého východu, oblibu ale našel po celém světě díky své lahodné chuti a dobré výživové hodnotě. Ke klasickému základu z cizrny a sezamové pasty zkuste přidat ještě dýňové pyré, které dodá nasládlou chuť.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 101 kJ / 1 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,34 g |
| Tuky | 85,31 g |
| Vláknina | 56,71 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 53,24 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Dýňový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k9KN
Moje poznámka
Dýňový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k9KN
Nejnovější recepty
Voňavý gyros v tortille
Přidáno před 1 hodinou
Křehký koláč s broskvemi a rybízem
Přidáno před 2 hodinami
Plněný žampion mletým masem
Přidáno před 7 hodinami
Řezy Bílé paní
Přidáno před 15 hodinami
Snídaňová kaše s vločkami a chia semínky
Přidáno před 16 hodinami
Cuketa s tuňákem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bábovka od Výbušné
ValentineCZ před 1 hodinou
Mozzarella salát
magdalenka před 1 hodinou
Listové šátečky s náplní z tvarohu, pudingu a meruněk
jaroko před 2 hodinami
Meruňkový koláč
Luien před 13 hodinami
Těsto na pizzu
Stepansevcik před 13 hodinami
Francouzské brambory
[email protected] před 14 hodinami
Salát s kuřecím masem a těstovinami
Elen0766 před 14 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Monka18 před 14 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
9moni1 před 14 hodinami
Frankfurtská polévka
Jezevec1976 před 14 hodinami
Suroviny:
cizrna,
pyré dýňové,
pasta sezamová,
olej olivový extra virgin,
česnek,
rozmarýn čerstvý,
sůl,
chilli
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.