Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Avokádová omeleta bez mouky (vhodné pro diabetiky typu 2)

V poslední době se avokádo těší velké oblibě, zařazujeme jej do jídelníčku hlavně díky jeho prospěšným účinkům na naše zdraví. Z avokáda můžete připravit skvělou omeletu, která je navíc vhodná i pro diabetiky. Omeletu můžete podávat třeba s pečeným masem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Avokádová omeleta bez mouky (vhodné pro diabetiky typu 2)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Sýr nastrouháme. Avokádo rozkrojíme, odstraníme pecku, vyjmeme vnitřek a nakrájíme do nádoby mixéru. Krok 2: Vklepneme vejce, přidáme vločky, sůl a pepř a rozmixujeme. Do rozmixované hmoty vmícháme nastrouhaný sýr. Krok 3: Kvalitní pánev s nepřilnavým povrchem vymažeme sádlem. Do rozpálené pánve vlijeme připravenou směs a usmažíme omeletu. Krok 4: Hotovou omeletu rozpůlíme a podáváme se zeleninou podle chuti a masem. Já jsem měla zbytek upečeného kuřete, tak jsem ho obrala a rozdělila na dvě porce.

TIP: Jak poznat správně zralé avokádo?

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 1. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Avokádová omeleta bez mouky (vhodné pro diabetiky typu 2)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDYR5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Avokádová omeleta bez mouky (vhodné pro diabetiky typu 2)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDYR5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 30. 1. 2025 10:53

Avokádová omeleta bez mouky (vhodné pro diabetiky typu 2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
avokádo, sýr eidam, vejce, vločky ovesné, sůl, pepř mletý, sádlo

Přidat fotografie receptu