){kind=small}
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Avokádová pomazánka s vajíčky je perfektní volbou nejen ke snídani, ale k večeři. Pomazánka je bohatá na zdravé tuky, bílkoviny a navíc je vhodná i pro diabetiky. Její příprava je velice snadná a rychlá.
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vaříme ve vroucí vodě 10 minut. Po uvaření vejce slijeme, prudce zchladíme studenou vodou a oloupeme.
Krok 2: Avokádo rozpůlíme a vyjmeme pecku. Vnitřek vydlabeme do misky.
Krok 3: Avokádo zakapeme citronovou šťávou, přidáme Lučinu a oloupaná vejce. Osolíme a opepříme.
Krok 4: Vše dohladka rozmixujeme. Dle chuti můžeme pomazánku přisolit či připepřit.
Zveřejněno 14. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp7oX
Moje poznámka
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp7oX
Nejnovější recepty
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 33 minutami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 2 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 5 hodinami
Jablečno-makový závin z jogurtového těsta
Přidáno před 5 hodinami
Cuketová roláda plněná šunkou a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Hovězí roštěnky se zeleninovou rýží
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlíky po australsku
oldboy před 21 minutami
Těstoviny s pestem, sušenými rajčaty a olivami
Chris146 před 2 hodinami
Vepřová kýta na žampionech
Panova před 2 hodinami
Tvarohová bábovka od Dity P.
Petaja před 4 hodinami
Těstovinový salát
AlcaV před 5 hodinami
Pomazánka z tresčích jater a Lučiny
kimlo před 5 hodinami
Lava Cake s mátou a jahodami
Barča před 17 hodinami
Lososový burger podle Pohlreicha
dlouha.simona před 19 hodinami
Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem
trdlo před 20 hodinami
Hořčicové brambory
Pavel Janak před 20 hodinami
Suroviny:
avokádo,
šťáva citronová,
vejce,
lučina,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)