Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Okoun nilský na česnekovém másle

Filety z okouna nilského na česnekovém másle jsou jednoduchým, ale chutným pokrmem, který voní po čerstvých bylinkách. Jemné rybí maso podáváme s restovanými brambory s jarní cibulkou. Neváhejte a pusťte se do přípravy tohoto vyváženého oběda.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 35 min

60 min (25 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Okoun nilský na česnekovém másle
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Rybí filet omyjeme, osušíme, nakrájíme na jednotlivé porce a ty osolíme. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme. Krok 2: Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na plátky. Jarní cibulku nakrájíme nadrobno. Petrželku nasekáme. Krok 3: V hrnci ve vroucí osolené vodě vaříme plátky brambor do změknutí. Po uvaření brambory scedíme. Krok 4: V pánvičce rozpustíme máslo. Přidáme olej, česnek a vložíme kousky okouna. Rybu smažíme z každé strany asi 5 až 7 minut. Po usmažení rybu vyjmeme a uchováváme v teple. Krok 5: Brambory vložíme do pánvičky s vysmahnutým česnekovým máslem. Přidáme jarní cibulku a petrželku. Krok 6: Vše promícháme, prohřejeme a podáváme společně s rybou. Ozdobíme měsíčky limetky.

TIP: Ryby - jak s nimi pracovat a podle čeho vybírat

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 10. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Okoun nilský na česnekovém másle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6WZy

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Okoun nilský na česnekovém másle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6WZy

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
okoun nilský, máslo, olej olivový, česnek, brambory, cibulka jarní, petrželka hladkolistá, sůl

Přidat fotografie receptu

]